問急性扭傷后冰敷多久
病情描述：
急性扭傷后冰敷多久
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踝部扭傷冰敷還是熱敷踝部扭傷24小時內要持續(xù)的冰敷。冰敷的目的是減輕炎癥的反應，因為外傷后組織會有無菌性炎癥的反應，會腫脹有炎性滲出會疼痛，而冰敷會使機體炎癥的產生減少，機體炎癥不產生，就不會產生疼痛，會明顯腫脹減輕，所以冰敷可以明顯緩解患者的癥狀，而使病情得到一定程度的緩解。而熱敷是在后期，至少在2~3周以后，通過熱敷，可以增加滲出，比如淤血的吸收，包括組織能量的恢復等，因此踝部的扭傷早期尤其是24小時內要冰敷，72小時之內盡量避免熱敷，防止組織的腫脹出血疼痛加重，而后期可以熱敷增加循環(huán)改善功能。
01:58
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 3898次
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光子嫩膚后需要冰敷多久光子嫩膚后需要冰敷24小時，冰敷的時間一般在術后24小時之內比較合適，但是冰敷時間不宜過久，一般每半小時冰5分鐘比較合適。由于剛做完治療之后皮膚的感覺不是那么敏感，如果過度的冰敷，皮膚的溫度過低可能會被凍傷，所以每隔半小時冰5分鐘是比較好的，既可以讓皮膚快速的恢復，也不會出現(xiàn)凍傷的反應。冰敷采用冰袋或者用冰鎮(zhèn)的飲料都是可以的，但是每次冰敷的時間不宜過長，觀察到皮膚有略微發(fā)白的時候就要趕緊的把冰敷結束，不宜長時間持續(xù)冰敷。
01:25
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-09-04 3202次
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扭傷冰敷多久扭傷、拉傷、挫傷屬于日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，在出現(xiàn)扭傷的情況后，早期也就是24小時以內，盡量的選擇用冷毛巾或者是用冰塊進行濕敷，也就是冷敷。冷敷的目的是為了避免腫脹，或者是疼痛進一步的加重，一般冷敷5到10分鐘就可以，一到兩個小時以后可以重復一次，在扭傷的24小時以后或者是48小時，就可以改為熱敷，熱敷就是用熱毛巾或者是熱水袋敷扭傷的部位，可以起到促進血液循環(huán)，幫助緩解疼痛的目的。出現(xiàn)扭傷的情況后，最好是嚴格的臥床休息，避免過早的下地負重，也不要做一些劇烈的運動，注意局部的保暖，一般一到兩個星期左右，就能得到很好的恢復。語音時長 1:26”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-02-22 10710次
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腳扭傷冰敷多久對于病人出現(xiàn)足部扭傷的情況，一般24小時以內行冰敷的治療，一是可以緩解疼痛，再就是避免扭傷部位腫脹加重。一般每次冰敷的時間，行三分鐘左右，并且24小時以內可以冰敷七到十次，避免每一次冰敷的時間過長，導致皮膚的凍傷，就會后期引起皮膚軟組織損傷的加重，從而不利于扭傷組織的恢復。所以腳扭傷以后如果行冰敷治療，主要是在24小時以內的冰敷，并且每一次冰敷的時間在三分鐘左右，24小時以內可以冰敷七到十次，來緩解腫脹和疼痛的情況。語音時長 1:23”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-27 15442次
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急性踝扭傷用冰敷多久急性踝關節(jié)的扭傷，首先可以積極的進行冷敷，要進行間斷性冷敷，尤其是在受傷兩天之內，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每兩個小時冷敷一次，同時使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的部位。抬高患肢，避免過度下垂。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-17 1902次
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腳踝扭傷冰敷多久腳踝扭傷之后，需要立即停止引起扭傷的任何的動作，然后進行間斷性的冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的部位，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每兩個小時冷敷一次，一般是在受傷兩天之內進行冷敷，冷敷能夠使出血的毛細血管閉塞，減少出血，減輕腫脹。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-19 4203次
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扭傷冰敷多久一般情況下，扭傷冰敷10~20分鐘，同時還需要注意的是，扭傷后的24小時以后避免冰敷，在冰敷的同時，還需要配合醫(yī)生進行系統(tǒng)的治療。扭傷以后可能會出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，在扭傷后的24小時以內，可以在醫(yī)生的指導下進行冰敷，冰敷可以刺激局部的神經末梢，產生短暫的麻痹作用，從而降低疼痛的敏感度，起到輔助止痛
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-06-26 0次
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腳踝扭傷冰敷多久根據問題所詢問的情況分析，在臨床中如果出現(xiàn)了因為扭傷引起了腳踝部位腫脹、疼痛等癥狀，一般建議是需要通過冰敷的方法來促進止血以及消腫的。一般情況下需要冰敷一至兩天的時間，如果由于腳踝關節(jié)部位扭傷后引起了腫脹疼痛，甚至出現(xiàn)活動受限等癥狀表現(xiàn)，需要考慮存在腳踝關節(jié)的韌帶損傷或者甚至可能會出現(xiàn)骨折或者脫位等
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-04-08 295次
