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• 熬夜會得脂肪肝嗎

  熬夜本身不會得脂肪肝，但是有些病人熬夜，往往會增加進(jìn)食量，特別是有些人熬夜的過程當(dāng)中，晚上需要加餐，這樣的話病人晚上加餐以后，可能使我們的脂肪消耗不掉，能夠沉積下來吸收，合成一些新的脂肪，沉積在肝細(xì)胞里面。第二，熬夜以后，可以使我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，出現(xiàn)一些紊亂，體內(nèi)這些激素分泌也處于不平衡狀態(tài)，這樣的話也可以影響到脂肪的合成、沉積等等。因此脂肪肝患者，我們建議生活一定要規(guī)律，不要熬夜，因為熬夜本身對肝臟也是不利的。

  

  01:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 22883次

• 脂肪肝患者如何運(yùn)動

  脂肪肝患者應(yīng)該進(jìn)行有氧運(yùn)動，有效的有氧運(yùn)動應(yīng)該包括這樣4個方面的要求，也就是所謂一、三、五、七的原則。一就是指每次運(yùn)動應(yīng)該固定在一個時間段。三就是指每次運(yùn)動的時間段的時長應(yīng)該在30分鐘以上。五指的是每周里應(yīng)該有五天堅持有氧運(yùn)動。七所說的是在運(yùn)動的這30分鐘的時間內(nèi)，運(yùn)動者的心率或者說脈搏應(yīng)該是170減年齡的脈搏速度，只有達(dá)到了一、三、五、七原則的有氧運(yùn)動，才是能夠讓脂肪肝患者，體重下降的有效的有氧運(yùn)動。

  

  01:47
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 3218次

• 冬天運(yùn)動會得胃炎嗎
  ，冬天運(yùn)動還可以預(yù)防胃炎，平時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以預(yù)防疾病?；加形秆椎幕颊咂綍r可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)，但是要注意避免做劇烈的運(yùn)動，以免加重病情。平時可以做一些比較溫和的運(yùn)動，比如打太極、練瑜伽、慢跑等?；加形秆椎幕颊咂綍r最好要避免吃辛辣、刺激性的食物，少吃甜食，多吃水果、蔬菜，多喝一些溫開水，平時可以多出去散散心，可以減少各方面的壓力和煩惱，要保持良好的心情，這對于病情的恢復(fù)是非常有幫助的。
  語音時長 01:09”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-12 1812次

• 肥胖會得脂肪肝嗎
  肥胖有可能會得脂肪肝?，F(xiàn)代人生活水平越來越高，很多人不注意控制飲食，經(jīng)常進(jìn)行高熱量飲食，如經(jīng)常吃一些肥肉，動物的內(nèi)臟，油炸食品，經(jīng)常吃一些甜點，這樣就有可能會引起體重增加，導(dǎo)致肥胖。除此之外，經(jīng)常吃一些油膩的食物，還有可能會引起血脂異常，有可能會出現(xiàn)脂肪肝的情況，也有可能會引起動脈粥樣硬化，從而增加心腦血管疾病發(fā)病的風(fēng)險。所以，肥胖的患者要注意減肥，患有脂肪肝的患者也要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣的患者要減少總熱量的攝入，要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，以達(dá)到控制體重的目的。
  語音時長 01:19”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-30 3367次

• 經(jīng)常運(yùn)動會得脂肪肝嗎
  經(jīng)常運(yùn)動的人，如果能很好的控制體重，不飲酒，不出現(xiàn)高脂血癥，而且不合并2型糖尿病的話，得脂肪肝的概率會大大降低。脂肪肝的易感因素是很多的，如飲酒、肥胖、2型糖尿病、高脂血癥等，也就是說具備以上這些易感因素的人得脂肪肝的可能性比正常人要高得多。因此，預(yù)防脂肪肝除了要合理的運(yùn)動之外，還要避免以上的這些因素。
  許英霞 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-01-30 3201次

• 瘦子會得脂肪肝嗎
  病情分析：瘦的人可以得脂肪肝，有些人存在肝臟代謝障礙或遺傳因素等可以導(dǎo)致瘦的人得脂肪肝。脂肪肝是一種常見的代謝性疾病，可以見于各類人群。意見建議：脂肪肝患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，包括低鹽、低脂、低糖飲食，同時輔以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制正常的體重。定期隨訪檢查血脂、肝彩超、肝功能等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 1702次

• 經(jīng)常運(yùn)動會得脂肪肝嗎
  經(jīng)常運(yùn)動的人是很少會得脂肪肝的，因為脂肪肝的本質(zhì)就是身體的能量過剩，那么脂肪的沉積在身體的各個臟器，包括沉積在肝臟，如果過度的能量消耗的患者，比如極度的消瘦的患者，比如極度的一些減肥的患者，那么可能會出現(xiàn)一些脂質(zhì)的代謝異常，如果身體的脂質(zhì)代謝異常，那么也是可能會出現(xiàn)脂肪肝的。這種脂肪肝的是完全不正常
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 253次

• 中藥會得脂肪肝?
  中藥是可能會得脂肪肝的，如果盲目的使用中成藥，干擾肝臟的脂肪代謝，造成大量的脂肪堆積在肝臟是可能產(chǎn)生脂肪肝的，通常來說一旦確診為中藥造成的脂肪肝，它的治療主要包括：第一，停用可能造成脂肪肝的藥物。第二，藥物治療，如果肝功能明顯的異常，則選擇性地使用護(hù)肝降酶藥物，目前采用的有多烯磷脂膽堿，復(fù)方甘草酸苷
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 199次