問經(jīng)常運(yùn)動會得脂肪肝嗎

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• 熬夜會得脂肪肝嗎

  熬夜本身不會得脂肪肝，但是有些病人熬夜，往往會增加進(jìn)食量，特別是有些人熬夜的過程當(dāng)中，晚上需要加餐，這樣的話病人晚上加餐以后，可能使我們的脂肪消耗不掉，能夠沉積下來吸收，合成一些新的脂肪，沉積在肝細(xì)胞里面。第二，熬夜以后，可以使我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，出現(xiàn)一些紊亂，體內(nèi)這些激素分泌也處于不平衡狀態(tài)，這樣的話也可以影響到脂肪的合成、沉積等等。因此脂肪肝患者，我們建議生活一定要規(guī)律，不要熬夜，因?yàn)榘疽贡旧韺Ω闻K也是不利的。

  

  01:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 22883次

• 脂肪肝患者如何運(yùn)動

  脂肪肝患者應(yīng)該進(jìn)行有氧運(yùn)動，有效的有氧運(yùn)動應(yīng)該包括這樣4個方面的要求，也就是所謂一、三、五、七的原則。一就是指每次運(yùn)動應(yīng)該固定在一個時間段。三就是指每次運(yùn)動的時間段的時長應(yīng)該在30分鐘以上。五指的是每周里應(yīng)該有五天堅持有氧運(yùn)動。七所說的是在運(yùn)動的這30分鐘的時間內(nèi)，運(yùn)動者的心率或者說脈搏應(yīng)該是170減年齡的脈搏速度，只有達(dá)到了一、三、五、七原則的有氧運(yùn)動，才是能夠讓脂肪肝患者，體重下降的有效的有氧運(yùn)動。

  

  01:47
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 3218次

• 經(jīng)常運(yùn)動會得脂肪肝嗎
  經(jīng)常運(yùn)動的人是很少會得脂肪肝的，因?yàn)橹靖蔚谋举|(zhì)就是身體的能量過剩，那么脂肪的沉積在身體的各個臟器，包括沉積在肝臟，如果過度的能量消耗的患者，比如極度的消瘦的患者，比如極度的一些減肥的患者，那么可能會出現(xiàn)一些脂質(zhì)的代謝異常，如果身體的脂質(zhì)代謝異常，那么也是可能會出現(xiàn)脂肪肝的。這種脂肪肝的是完全不正常的脂肪肝，這種脂肪肝反而要通過增加營養(yǎng)，要通過豐富的營養(yǎng)，這種脂肪肝才能會得到糾正，所以要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行分析。
  語音時長 1:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-18 2801次

• 冬天運(yùn)動會得胃炎嗎
  ，冬天運(yùn)動還可以預(yù)防胃炎，平時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以預(yù)防疾病?；加形秆椎幕颊咂綍r可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)，但是要注意避免做劇烈的運(yùn)動，以免加重病情。平時可以做一些比較溫和的運(yùn)動，比如打太極、練瑜伽、慢跑等?；加形秆椎幕颊咂綍r最好要避免吃辛辣、刺激性的食物，少吃甜食，多吃水果、蔬菜，多喝一些溫開水，平時可以多出去散散心，可以減少各方面的壓力和煩惱，要保持良好的心情，這對于病情的恢復(fù)是非常有幫助的。
  語音時長 01:09”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-12 1812次

• 瘦子會得脂肪肝嗎
  病情分析：瘦的人可以得脂肪肝，有些人存在肝臟代謝障礙或遺傳因素等可以導(dǎo)致瘦的人得脂肪肝。脂肪肝是一種常見的代謝性疾病，可以見于各類人群。意見建議：脂肪肝患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，包括低鹽、低脂、低糖飲食，同時輔以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制正常的體重。定期隨訪檢查血脂、肝彩超、肝功能等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 1702次

• 肥胖會得脂肪肝嗎
  病情分析：肥胖是一種疾病，可以造成肝臟及其它器官的脂肪沉積。還可增加糖尿病，高血壓，冠心病，高脂血癥，卒中等疾病的發(fā)生。控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少能量攝入，多運(yùn)動，可以有效預(yù)防肥胖。意見建議：肥胖的確是會得脂肪肝的。預(yù)防肥胖應(yīng)從兒童時期開始，尤其是加強(qiáng)對學(xué)生的健康教育。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-25 1701次

• 經(jīng)常運(yùn)動會得脂肪肝嗎
  經(jīng)常運(yùn)動的人是很少會得脂肪肝的，因?yàn)橹靖蔚谋举|(zhì)就是身體的能量過剩，那么脂肪的沉積在身體的各個臟器，包括沉積在肝臟，如果過度的能量消耗的患者，比如極度的消瘦的患者，比如極度的一些減肥的患者，那么可能會出現(xiàn)一些脂質(zhì)的代謝異常，如果身體的脂質(zhì)代謝異常，那么也是可能會出現(xiàn)脂肪肝的。這種脂肪肝的是完全不正常
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 253次

• 中藥會得脂肪肝?
  中藥是可能會得脂肪肝的，如果盲目的使用中成藥，干擾肝臟的脂肪代謝，造成大量的脂肪堆積在肝臟是可能產(chǎn)生脂肪肝的，通常來說一旦確診為中藥造成的脂肪肝，它的治療主要包括：第一，停用可能造成脂肪肝的藥物。第二，藥物治療，如果肝功能明顯的異常，則選擇性地使用護(hù)肝降酶藥物，目前采用的有多烯磷脂膽堿，復(fù)方甘草酸苷
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 199次