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    醫(yī)生主講實錄

    輕度脂肪肝可以喝鮮榨果汁的,但是如果其中的糖分含量比較高,應(yīng)該適當(dāng)?shù)南拗埔幌聰z入量。脂肪肝是比較常見的代謝性的肝臟疾病,在人群中的發(fā)病率是比較高的。大多來自于不合理的生活飲食習(xí)慣,可以認為和肥胖、代謝綜合征等有一定的關(guān)系。對于輕度脂肪肝,要引起足夠的重視,及時的調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu),尤其是飲食方面的因素,一定要加以注意??茖W(xué)合理的膳食,限制飲食量,葷素搭配,以素為主。

    脂肪肝病人可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。尤其是鮮榨的果汁,可以提供豐富的維生素,有利于脂肪肝的改善,有利于體內(nèi)的代謝,甚至可以有一定的保肝的作用。但是在一些特殊的果汁當(dāng)中,比如西瓜等含有的熱量是比較高的,比如其中的糖分。這種情況下,對于脂肪肝病人要適當(dāng)?shù)南拗埔幌聰z入量。過多地攝入含糖分的果汁也有可能會造成營養(yǎng)過剩,加重脂肪肝。

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