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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 92496次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 89846次

• 腰椎間盤突出半夜痛醒
  腰椎間盤突出半夜痛醒，當即可以立即改變體位，比如翻過來趴著睡，一般癥狀可以得到緩解，因為腰椎間盤突出半夜痛醒時，一般情況下是椎體旋轉，壓迫神經，趴著的時候不論是椎體旋轉向后的一側壓迫，還是椎體旋轉向前的一側壓迫，趴著睡的狀態(tài)下，椎體在下方，質量大，橫突棘突位于上方質量小。椎體都會像鐘擺一樣向中心點轉回來，有利于減輕壓迫。同時椎間盤在趴著睡的時候，由于腰部能夠很好的后仰伸直，可以增加椎間隙的寬度，促進椎間盤的回納，就可以改善疼痛的癥狀。
  語音時長 01:25”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

  2019-07-11 4058次

• 腰椎間盤突出早上痛怎么辦
  腰椎椎間盤突出不等同于腰椎椎間盤突出癥。腰椎椎間盤突出大部分情況下僅僅是影像學的描述，它是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，一般來講主要是由于椎間盤的退行性改變引起的，不會產生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療。如果腰椎椎間盤突出引起了腰疼，腿疼這些神經癥狀，需要積極的注意休息，多睡硬板床休息，一般來講大部分情況下都會得到很好的減輕，如果早上出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如洛索洛芬鈉，配合一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥物，氨酚曲馬多，可以使用甘露醇注射液脫水消腫治療，減輕神經根的腫脹程度，大部分情況下都會得到很好的減輕。如果沒有明顯的效果，需要完善磁共振檢查，早上出現(xiàn)了疼痛是不是由于椎間盤突出引起的，要排除有沒有其他的疾病。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-09 2176次

• 腰椎間盤突出早上痛怎么辦
  病情分析：腰椎間盤突出，通常都是因為突出的椎間盤壓迫了脊髓神經而出現(xiàn)的腰部疼痛，或者伴隨著腿部疼痛的癥狀。早上的時候出現(xiàn)疼痛，有可能是床墊的問題，有可能是床墊太軟或者是太硬而導致的。意見建議：建議更換一些床墊，一般的軟硬程度，在一塊硬板上面墊一條毛毯就可以了。另外也必須要徹底治好突出的椎間盤，一般可以通過腰椎牽引以及中醫(yī)的針灸推拿手法治療是能夠治療好的，必要的時候可以考慮手術治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-24 1302次

• 腰椎間盤突出痛嗎
  病情分析：腰椎間盤突出會引起疼痛的，多數(shù)都是一側椎旁疼痛多見。伴有臀部及下肢的放射痛。疼痛主要是根據(jù)突出的椎間盤是否壓迫到了相應的神經根。意見建議：腰椎間盤突出的患者平時一定要注意腰部的保暖，特別是在一些寒冷的季節(jié)里，不要經常外出導致風吹，一般患者在炎熱的季節(jié)也不要吹電風扇和空調，最好是采用中藥的治療方法，中藥沒有副作用，并且有療程，腰椎間盤突出要治好的話是需要一個過程的，所以一定要有耐心，不能急躁。多注意休息，不要搬重的東西。
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-24 1202次

• 腰椎間盤突出放射痛
  椎間盤突出如果有放射疼痛，說明有神經根受累，建議平躺硬板床，必要的時候是需要進行手術治療的，平時注意少玩腰。建議先到醫(yī)院做相關的檢查明確診斷以后，對癥治療，自己也可以更加的放心。平時生活中可以多吃一些營養(yǎng)豐富清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，多吃新鮮的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 292次

• 腰椎間盤突出放射痛
  腰椎間盤突出是常見的腰部疾病，其典型癥狀之一就是放射痛。這種疼痛不僅局限于腰部，還會沿著神經分布區(qū)域向臀部、大腿甚至小腿和足部放射，給患者帶來極大痛苦。下面，我們將深入探討腰椎間盤突出放射痛的原因及治療方法。一、疼痛成因腰椎間盤突出的放射痛
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次