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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 92513次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89854次

• 產(chǎn)后腰椎間盤(pán)突出癥狀
  對(duì)于產(chǎn)后腰椎間盤(pán)突出的患者臨床癥狀主要還是表現(xiàn)為病人出現(xiàn)腰部疼痛癥狀，多數(shù)會(huì)發(fā)生在腰四腰五，腰五骶一的部位，椎間隙會(huì)有明顯的壓痛，叩擊疼痛，腰部?jī)蓚?cè)肌肉會(huì)出現(xiàn)明顯的緊張，并且有的病人可能會(huì)出現(xiàn)一側(cè)或者雙側(cè)下肢感覺(jué)麻木，無(wú)力，脹痛，甚至?xí)霈F(xiàn)拇背伸或者是踝背伸無(wú)力的情況，再就是會(huì)陰區(qū)可能會(huì)有熱脹感，大小便異常，這就是產(chǎn)后腰椎間盤(pán)突出常見(jiàn)的臨床癥狀。通常病人可能還會(huì)直腿抬高試驗(yàn)或者加強(qiáng)試驗(yàn)出現(xiàn)(+)。要想明確診斷，需要配合一些輔助的檢查，比如腰椎的CT，腰椎的核磁共振就可以明確診斷，然后積極的進(jìn)行對(duì)癥治療就完全可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-11 2805次

• 產(chǎn)后腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重嗎
  如果產(chǎn)后出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況，嚴(yán)不嚴(yán)重，主要是看椎管內(nèi)神經(jīng)受壓的情況。如果說(shuō)神經(jīng)受壓比較重，這種情況是比較嚴(yán)重的，就會(huì)引發(fā)明顯的腰腿部疼痛，就會(huì)影響病人正常的生活。所以這種情況一般需要行手術(shù)治療，將突出的椎間盤(pán)摘除，病人的臨床癥狀才能夠逐漸的減輕恢復(fù)。如果說(shuō)產(chǎn)后出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出沒(méi)有引發(fā)椎管內(nèi)神經(jīng)受壓情況，這種情況是不嚴(yán)重的。只要日常生活中減輕腰部受力，避免腰部受涼，一般腰椎間盤(pán)突出癥狀是不會(huì)反復(fù)發(fā)作的，可以日常生活中加強(qiáng)腰部肌肉筋膜韌帶力量，來(lái)減輕腰椎間盤(pán)突出癥狀和避免腰椎間盤(pán)突出反復(fù)的發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-13 1599次

• 產(chǎn)后腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重嗎
  病情分析：產(chǎn)后腰椎間盤(pán)突出若有明顯的腰腿疼痛癥狀則神經(jīng)受壓嚴(yán)重，影響病人日常生活，需要手術(shù)切除腰椎間盤(pán)突出的組織。如果無(wú)明顯疼痛癥狀可不需要治療，平時(shí)避免受寒，加強(qiáng)腰肌肉筋膜韌帶的鍛煉。輕微疼痛可服用消炎止痛藥：布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片，還可以搭配物理療法：針灸、烤電、熱敷等。意見(jiàn)建議：建議產(chǎn)后腰間盤(pán)突出患者去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確診斷后積極配合醫(yī)生治療。平時(shí)多休息，避免久站久坐長(zhǎng)期彎腰，勞逸結(jié)合，減輕腰部負(fù)重。適量多吃新鮮蔬菜水果和含鈣高的奶類豆類等。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-28 801次

• 產(chǎn)后腰椎間盤(pán)突出怎么辦
  產(chǎn)后出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出，如果沒(méi)有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的注意休息就可以了。要睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-27 2104次

• 產(chǎn)后腰椎間盤(pán)突出怎么辦
  產(chǎn)后腰椎間盤(pán)突出可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采用理療的方法進(jìn)行，同時(shí)配合針灸等療法來(lái)共同治療。治療一段時(shí)間后癥狀是可以得到緩解的。若保守治療沒(méi)有效果，還可以采用手術(shù)來(lái)做治療。平時(shí)應(yīng)該要佩帶護(hù)腰，尤其是在比較寒冷的季節(jié)，這樣對(duì)于疾病恢復(fù)是有幫助的。飲食上
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次