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• 吃水果會(huì)不會(huì)胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對(duì)減肥的人來說，“糖分”是一個(gè)很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時(shí)候，會(huì)避開“太甜的水果”。其實(shí)，沒有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇?。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖?.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會(huì)變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66623次

• 多吃水果會(huì)發(fā)胖嗎

  要根據(jù)患者的情況來看是否多吃水果會(huì)發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會(huì)發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)檫@些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因?yàn)檫@些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動(dòng)增加一定的運(yùn)動(dòng)量是可以預(yù)防肥胖的。

  

  01:49
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-26 9334次

• iga腎病能吃水果餐嗎
  水果含有非常豐富的維生素，香甜可口，在我們的日常生活中，我們都離不開水果。水果的吃法，可以生著吃，也可以煮著吃，蒸著吃。所以，水果餐在我們很多人生活中非常流行。至于iga腎病患者是否能吃水果餐，取決于很多因素。如果對(duì)較輕的腎功能正常的iga腎病患者來說，在水果餐的選擇方面，與正常人相似，并沒有太多的限制。除非iga腎病對(duì)某些水果過敏。比如楊桃，是大家非常容易出現(xiàn)過敏的水果。對(duì)于較重的合并有高血壓，水腫，腎功能不全的iga腎病患者來說，在水果的選擇方面，一定要注意避免進(jìn)食水分多的水果。尤其是腎功能不全的iga腎病患者，進(jìn)食一些含鉀豐富的水果，容易導(dǎo)致高鉀血癥的出現(xiàn)。比如香蕉，橘子，含有較豐富的鉀離子，攝入過多，短期之內(nèi)導(dǎo)致高鉀血癥。
  語音時(shí)長 1:38”
  李六生 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-02-28 1514次

• 清宮后可以吃水果嗎
  女性做清宮手術(shù)之后是可以吃水果的，并不限制水果的類型。但是，吃水果的時(shí)候需要注意適量，不要過量，也需要吃常溫的水果，不要吃涼的水果，否則會(huì)影響身體的康復(fù)，也有可能導(dǎo)致宮腔內(nèi)出血，引起腹痛的情況。在清宮手術(shù)之后，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，尤其像冰激凌，冰鎮(zhèn)飲料一類的，一定也不要飲酒，或者含有酒精的飲料。要多休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，建議作息時(shí)間規(guī)律，不要?jiǎng)诶?，熬夜，基本一個(gè)月的時(shí)間，身體可以恢復(fù)到正常。
  語音時(shí)長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-05 4688次

• 人流后能吃水果嗎
  人流手術(shù)后是可以吃水果的，只要不吃涼性的就可以，比如西瓜之類的，人流手術(shù)后會(huì)有輕微的腹痛，或者陰道流血，人流手術(shù)后要注意腹部保暖，少吃刺激性的食物尤其是涼的，辣的，一個(gè)月內(nèi)禁止同房，一般10天半個(gè)月左右就可以正常生活，一個(gè)月以后記得去復(fù)查，通過檢查彩超查看子宮恢復(fù)情況。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2004次

• 拔牙后能吃水果嗎
  病情分析：拔牙后可能吃水果，而且我們還建議有條件的患者適當(dāng)多吃一些，因?yàn)樗軌蛱峁┴S富的維生素，一定程度上還可以促進(jìn)牙齦的愈合，只是要注意拔牙后兩三個(gè)小時(shí)才可以吃，水果應(yīng)該切成小塊，或者打成汁水喝。意見建議：建議拔牙后的患者一定要注意術(shù)后的保養(yǎng)，在飲食上一定要注意，不能吃刺激性的食物，進(jìn)食的時(shí)候要盡量避免干擾到血凝塊，否則很容易出現(xiàn)干槽癥。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-21 2902次

• 剛喝水能馬上吃水果嗎
  剛喝水是否能馬上吃水果，要根據(jù)具體情況來判斷，如果喝水量較少，通常能馬上吃水果。但如果喝水量較多，則不能馬上吃水果。如果在吃水果之后出現(xiàn)了身體不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范的治療。1、能：如果剛喝水量比較少，只是喝了1~2杯水，身體沒有出現(xiàn)不適癥狀，通常能馬上吃水果，比如蘋果、香蕉、火龍果等，適量的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-05-11 0次

• 吃水果后舌頭刺刺的
  吃水果后舌頭刺刺的考慮是口瘡、脾虛等病因?qū)е?，可通過藥物治療。1、口瘡：口瘡是以口腔肌膜出現(xiàn)類圓形潰瘍且灼熱疼痛為主要特征的疾病，可能是久病體弱引起，也有可能是情志內(nèi)傷導(dǎo)致，或者是飲食不節(jié)的原因，而且不良的飲食習(xí)慣也有可能會(huì)誘發(fā)口瘡，會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜出現(xiàn)燒灼感以及疼痛等癥狀，同時(shí)也會(huì)引起吃水果后舌頭刺
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-12 474次