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• 干檸檬片泡水的功效

  干檸檬泡茶，我們平時泡水喝只需要2到3片就可以了。干檸檬和新鮮的檸檬片，它的區(qū)別就在于微量元素的多少，鮮檸檬它的微量元素更高一些，干檸檬稍微少一些。不管是哪一種檸檬，我們泡水最好用溫水泡，不要用開水，因為檸檬里邊含有大量的維生素C，維生素C在高溫下很容易被破壞。檸檬水主要作用包括：第一，它由于含維生素的含量比較豐富，因此是美容的佳品，能夠防止和消除皮膚色素沉著，起到皮膚美白的作用。第二，喝檸檬水，它一些成分可以防治心腦血管疾病，改善這種動脈硬化，可以預防和治療高血壓和心梗。檸檬水當中它含有大量的檸檬酸鹽，這些檸檬酸鹽可以和鈣鹽結晶，從而阻滯這個腎結石的形成。因此常喝這種檸檬泡水可以預防腎結石的發(fā)生。第三，檸檬里面，含有維生素C，這種維生素C具有抗菌，提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等等作用。經(jīng)常喝檸檬水，我們可以改善這種身體的體質，預防感冒。第四，檸檬，還有開胃消食的作用，還能夠生津止渴、解暑。第五，檸檬它還有祛痰的作用，它祛痰的功效比橙和柑橘都強。因此對于干咳的人，少痰的人也可以運用，但是這個檸檬它這個性味還是偏寒的，所以不能喝得太多，一般喝檸檬水要適量，一般每天不超過1000毫升。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-20 316677次

• 陳皮泡水喝有什么功效和作用

  陳皮為大家常吃的成熟橘子的外皮經(jīng)久置曬干而成，因放置時間越久越好，所以稱之為陳皮。陳皮在中藥中歸于理氣藥，具有理氣開胃，燥濕化痰的功效，泡水喝可以取陳皮絲15條即可。陳皮在中醫(yī)中歸于脾經(jīng)和肺經(jīng)，因此主要用于治療消化系統(tǒng)與呼吸系統(tǒng)的相關病癥。現(xiàn)代研究表明陳皮泡水喝可以調整消化系統(tǒng)，能促進唾液、胃液等消化液的分泌，消除腸內積氣，對于腹脹、嘔吐、食欲下降有一定療效，并且經(jīng)常使用對于現(xiàn)代生活高脂飲食引起的動脈硬化有一定的預防作用；而對于呼吸系統(tǒng)則具有平喘、祛痰、增強免疫的功能。需要注意由于陳皮可以抑制離體子宮，高濃度可松弛子宮，因此妊娠期婦女應禁用。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 17642次

• 喝什么泡水降血壓最好
  目前降血壓的藥物主要是以西藥為主，常規(guī)的西藥有：利尿劑，例如壽比山。第二類，β-受體阻滯劑，例如美托洛爾緩釋片、美托洛爾、比索洛爾。第三種，ACEI類，常用的有卡托普利、依那普利、培哚普利。第四種，ARB類，主要是包括了纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦等。第五類，包括鈣離子的拮抗劑，有硝苯地平、非洛地平、氨氯地平等。中成藥目前是也有降壓作用，目前泡水用效果比較好的，可以選擇一些菊花、枸杞、決明子等一起應用對血壓有一定的降壓作用。
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  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-08-23 30660次

• 檸檬片泡水能祛斑嗎
  每天喝檸檬水可以達到祛斑的效果，這是因為檸檬中含有非常豐富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時還能夠分解肌膚中的黑色素，是美容美白的圣品。檸檬水可以排除體內的有害物質，美白、排毒、清腸，從而也可以達到祛斑的效果。但是需要注意的是，檸檬泡水一定要帶一片帶皮檸檬泡一扎水，能倒三到四杯，這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含的能量更低。檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，可能比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮里面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。第二次泡檸檬的水不能太涼，否則香味兒泡不出來。由于檸檬的酸性比較強，維生素c在酸性條件下耐熱性比較好，沒有想象中的容易損失，泡檸檬片的水溫高于六十度完全沒問題。另外如果早上空腹喝檸檬水的人群，最好是加上一勺蜂蜜，檸檬片不能放太多。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 16223次

• 檸檬片和什么泡水喝最好
  檸檬它含有豐富的維生素c，糖類，磷，鐵，多種維生素。對人體十分有益。檸檬泡水喝是許多人和女性最喜愛的一種飲料，常喝檸檬水可以美白減肥，檸檬水可以自制。檸檬和蜂蜜在一起泡水是最好。蜂蜜是一個天然的營養(yǎng)品，具有清熱，解毒，潤燥的作用，如果將檸檬汁和蜂蜜放在一起，制成蜂蜜檸檬水，養(yǎng)顏又養(yǎng)生，具有很高的營養(yǎng)價值。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-01 9604次

• 檸檬跟什么泡水喝最好
  檸檬中富含維生素c，具有化痰止咳，生津健胃的作用，主要用于治療支氣管炎，百日咳，食欲不振，維生素缺乏，中暑煩咳等癥狀。 檸檬是壞血病的克星，檸檬可以和蜂蜜一起泡水，還有菊花，決明子，生姜，米醋，枸杞等都可合用。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-06 13006次

• 干檸檬片怎么泡水喝
  干檸檬片泡水喝需注意水溫、浸泡時間、搭配食材、飲用量及特殊人群禁忌。正確方法可保留營養(yǎng)，錯誤操作可能降低效果或引發(fā)不適。一、水溫控制：干檸檬片含維生素C、類黃酮等水溶性成分，高溫易破壞其活性。建議用60-70℃溫水沖泡，既能激發(fā)香氣，又可減
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-31 0次

• 鹿茸片和什么搭配泡水最好
  鹿茸片和什么搭配泡水最好的說法是不準確的，沒有最好的說法?？梢院丸坭?、龍眼等一起泡水。鹿茸片其是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角切成的片，有極高的藥用價值和保健功效。其中含有氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分，而氨基酸成分占總成分的一半以上。其性溫，味甘、咸，具有壯腎陽，補精髓，強筋骨等功
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-20 3565次