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• 干檸檬片泡水的功效

  干檸檬泡茶，我們平時(shí)泡水喝只需要2到3片就可以了。干檸檬和新鮮的檸檬片，它的區(qū)別就在于微量元素的多少，鮮檸檬它的微量元素更高一些，干檸檬稍微少一些。不管是哪一種檸檬，我們泡水最好用溫水泡，不要用開水，因?yàn)闄幟世镞吅写罅康木S生素C，維生素C在高溫下很容易被破壞。檸檬水主要作用包括：第一，它由于含維生素的含量比較豐富，因此是美容的佳品，能夠防止和消除皮膚色素沉著，起到皮膚美白的作用。第二，喝檸檬水，它一些成分可以防治心腦血管疾病，改善這種動(dòng)脈硬化，可以預(yù)防和治療高血壓和心梗。檸檬水當(dāng)中它含有大量的檸檬酸鹽，這些檸檬酸鹽可以和鈣鹽結(jié)晶，從而阻滯這個(gè)腎結(jié)石的形成。因此常喝這種檸檬泡水可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。第三，檸檬里面，含有維生素C，這種維生素C具有抗菌，提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等等作用。經(jīng)常喝檸檬水，我們可以改善這種身體的體質(zhì)，預(yù)防感冒。第四，檸檬，還有開胃消食的作用，還能夠生津止渴、解暑。第五，檸檬它還有祛痰的作用，它祛痰的功效比橙和柑橘都強(qiáng)。因此對(duì)于干咳的人，少痰的人也可以運(yùn)用，但是這個(gè)檸檬它這個(gè)性味還是偏寒的，所以不能喝得太多，一般喝檸檬水要適量，一般每天不超過1000毫升。

  

  02:41
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-20 316682次

• 喝檸檬水能減肥嗎？

  如果你的檸檬水里面還放了蜂蜜，你覺得能減肥嗎。到底怎么樣能減肥呢，其實(shí)就兩件事，一個(gè)是管住嘴，一個(gè)是邁開腿。最關(guān)鍵的還是管住嘴，因?yàn)槟愕某赃M(jìn)去的能量要少，比你消耗的少，你才能夠真正的把你的體重給減下來。還有一個(gè)特別重要的事情，就是減肥不是一天的事，減肥是要持之以恒，最少兩個(gè)月甚至是半年，你都維持在一個(gè)入得少。比你真正去所需的這個(gè)消耗的要少，那才能夠達(dá)到一個(gè)真正的減下來的一個(gè)狀態(tài)。那另外一個(gè)邁開腿，是幫助你塑形，就是改善你的優(yōu)美的體型。如果你想要靠單純的多運(yùn)動(dòng)來減肥，這是也是一個(gè)不現(xiàn)實(shí)的事情。因?yàn)槎噙\(yùn)動(dòng)能改善的是體型，而不是體重，所以管住嘴是最重要的一步。那關(guān)于喝檸檬水，其實(shí)一點(diǎn)關(guān)系都沒有。

  

  01:39
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 165853次

• 檸檬蜂蜜能祛斑嗎
  檸檬蜂蜜能祛斑嗎蜂蜜具有解毒，抗菌消炎，滋潤，保護(hù)創(chuàng)面，促進(jìn)細(xì)胞再生和滲液吸收等諸多功能，其含有豐富的葡萄糖，蛋白質(zhì)，維生素，氨基酸礦物質(zhì)等成分。能夠消除皮膚色素沉著，促進(jìn)上皮細(xì)胞再生，能有效地減少皺紋。檸檬中也含有豐富的維生素，礦物質(zhì)等成分。但檸檬蜂蜜祛斑效果因人而異，且需長期堅(jiān)持才有效果。
  語音時(shí)長 1:06”
  陶麗珠 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-08-13 9436次

• 檸檬蜂蜜可以祛斑嗎
  一，蜂蜜具有解毒，抗菌，消炎，滋潤，保護(hù)創(chuàng)面，促進(jìn)細(xì)胞再生等諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖，蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，礦物質(zhì)等，能夠使表皮或真皮細(xì)胞分裂生長。二，其可以有效的去除皺紋，抑制或殺滅皮膚表面的細(xì)菌消除色素沉著，促進(jìn)上皮細(xì)胞再生，蜂蜜一般內(nèi)服比外敷效果要好。
  語音時(shí)長 1:02”
  陶麗珠 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-08-10 2030次

• 檸檬片和什么泡水喝最好
  檸檬它含有豐富的維生素c，糖類，磷，鐵，多種維生素。對(duì)人體十分有益。檸檬泡水喝是許多人和女性最喜愛的一種飲料，常喝檸檬水可以美白減肥，檸檬水可以自制。檸檬和蜂蜜在一起泡水是最好。蜂蜜是一個(gè)天然的營養(yǎng)品，具有清熱，解毒，潤燥的作用，如果將檸檬汁和蜂蜜放在一起，制成蜂蜜檸檬水，養(yǎng)顏又養(yǎng)生，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-01 9604次

• 檸檬水能美白嗎
  檸檬水一般能美白，但是效果不是很明顯，患者想要快速達(dá)到美白的效果，可以通過注射美白針改善，美白針主要是通過注射的方式注射到皮膚深處，促進(jìn)自己體內(nèi)的美白因子細(xì)胞更新，阻止黑色素形成，達(dá)到美白肌膚的效果，平時(shí)可以多吃一些富含維生素的食物，能夠有效的淡化黑色素。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 1204次

• 檸檬泡水能降尿酸嗎
  檸檬泡水通常不能降尿酸，患者不可以盲目飲用。檸檬是一種比較常見的水果，味道比較酸，可以用來泡水喝，能夠刺激唾液和胃酸分泌，可以在一定程度上促進(jìn)食欲增加，還能夠?yàn)樯眢w提供維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)以及微量元素等成分。但是檸檬泡水并不屬于藥物，沒有特殊的藥用價(jià)值，也不能夠代替藥物治療疾病，當(dāng)尿酸水平處于偏
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-06 0次

• 檸檬泡水能治尿酸高嗎
  一般情況下，檸檬泡水不能治尿酸高。尿酸高通常是人體嘌呤代謝紊亂，致使血液中尿酸濃度超出正常范圍所引起的一種代謝性疾病。治療尿酸高通常需要綜合的方法，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物等。而檸檬泡水雖然含有多種營養(yǎng)成分，如維生素C、檸檬酸等，但并不能直接作用于尿酸的生成與排泄環(huán)節(jié)，一般無法從根本上
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-12 0次