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• 腰椎間盤(pán)突出自我診斷

  腰椎間盤(pán)突出和腰椎間盤(pán)突出癥是兩個(gè)概念，因?yàn)槲覀兿虏筷?duì)、下基層比較多，很多的我們的戰(zhàn)士經(jīng)常腰疼，拍個(gè)片子，現(xiàn)在我們CT、核磁拍得也方便，診斷腰椎間盤(pán)突出，所以很多人就有心理的障礙了，實(shí)際上腰椎間盤(pán)突出跟腰椎間盤(pán)突出癥不是一個(gè)概念，我們很多人到了20歲以上，他的椎間盤(pán)是慢慢是膨出的，在這時(shí)候，影像學(xué)可以診斷腰椎間盤(pán)突出，但是沒(méi)有壓到神經(jīng)，什么時(shí)候診斷腰椎間盤(pán)突出癥需要治療、需要注意保健呢。就是說(shuō)當(dāng)你有持續(xù)的、頑固性的腰痛，合并有下肢、有單下肢、有雙下肢這樣的一些坐骨神經(jīng)的疼痛或者是大腿的或者是小腿的這種疼痛的時(shí)候，正常的一個(gè)檢查方法，你坐在凳子上，把膝關(guān)節(jié)伸直，腿往上翹，如果是不敢翹，這就說(shuō)明神經(jīng)牽拉的時(shí)候，你會(huì)引起疼痛，這種情況下的腰椎間盤(pán)突出癥的診斷是這種高度懷疑的，你需要到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行檢查，另外一個(gè)我們說(shuō)走路，走路如果走上幾米以后，腿疼得不得了，不敢走了或者是要蹲下來(lái)休息的時(shí)候，類(lèi)似于腰椎管狹窄癥的這種間歇性跛行的時(shí)候，你也需要及時(shí)地到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行檢查和治療。

  

  02:03
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 4493次

• 腰椎間盤(pán)突出自我療法

  腰椎間盤(pán)突出癥的自我療法，主要就是一個(gè)是局部肌肉的放松訓(xùn)練，第二個(gè)是我們做的局部，自己也做的這個(gè)，像拔罐、理療、熏蒸、烤電等等這種綠色比較安全的，甚至我們有些中醫(yī)傳統(tǒng)的，這些刮痧、拔罐都可以去做，但是最重要的是我提醒各位患者朋友，那么我們自身的這個(gè)姿勢(shì)的調(diào)整，也是非常重要的，我們比如說(shuō)我們?cè)谧?，一個(gè)小時(shí)之后，我們要站起來(lái)走走，我們這個(gè)站的時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候，我們要去稍微地去走動(dòng)一下，讓這個(gè)局部肌肉的疲勞得到緩解，還有就是比如說(shuō)，我們要提重物的時(shí)候，我們一定要注意平衡，這一些很細(xì)小的，很細(xì)節(jié)的一些動(dòng)作，那么要貫穿在自己的生活習(xí)慣之中，這樣的話才會(huì)有更好的效果。

  

  01:23
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 82027次

• 大椎骨突出如何自我矯正
  大椎骨突出在臨床上應(yīng)該就是人體的脊柱棘突，只不過(guò)有些人顯得比較明顯，尤其是長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰的患者，棘突就會(huì)比較的明顯，瘦弱的人也比較的明顯。如無(wú)臨床癥狀不需要治療，繼續(xù)觀察就可以了。如果出現(xiàn)了一些局部的癥狀，應(yīng)該考慮是長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰導(dǎo)致的局部的韌帶的炎癥。積極的端正身體的姿勢(shì)，局部熱敷，消炎止痛，對(duì)癥處理，改變坐姿，必要的話可以進(jìn)行局部的封閉治療，這些都是可以緩解癥狀的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-22 8524次

• 大椎骨突出的自我矯正方法
  大椎骨突出，一般考慮的原因是，第七頸椎棘突長(zhǎng)得比其他棘突要更長(zhǎng)更肥大，所以更容易引起棘突、韌帶炎，從而出現(xiàn)疼痛。如果要矯正，可以選擇通過(guò)頸部墊竹筒枕頭，把頸部的生理曲度變高，可能對(duì)大椎骨突病出起到減輕和矯正的作用，長(zhǎng)時(shí)間地墊枕頭，可以產(chǎn)生一定的治療作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-22 6992次

• 大椎突出怎么緩解
  大椎突出一般來(lái)講還是人體正常的組織的突出叫做棘突。一般來(lái)講不會(huì)引起明顯的癥狀，如果出現(xiàn)了癥狀，應(yīng)該考慮是局部的無(wú)菌性的炎癥，并不是由于大椎突出所導(dǎo)致的，而是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的。要端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，科技使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 2605次

• 大椎突出怎么辦
  大椎指的是第七頸椎，正常時(shí)就突起，若沒(méi)有疼痛或者不舒服的癥狀，不必過(guò)于擔(dān)心。如果大椎突出，脖子后面的肌肉比較厚，有時(shí)還有酸痛的感覺(jué)，它可能是局部的韌帶損傷，應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，明確原因，平時(shí)要注意休息，避免勞累，規(guī)律的鍛煉，合理飲食，補(bǔ)充鈣和維生素D。如果突出比較嚴(yán)重，建議針灸治療，及時(shí)的針灸一個(gè)療程可以改善，然后加上鍛煉應(yīng)該是很好解決的。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3404次

• 門(mén)牙突出自我糾正
  首先傳統(tǒng)矯正治療，傳統(tǒng)牙頜畸形矯正期是在牙齒上，暫且稱為托槽的小鐵片，將矯正弓絲結(jié)扎上去，使牙齒發(fā)生移動(dòng)，達(dá)到矯正的目的，但由于牙齒上面有很多矯正的裝置，給人鐵嘴鋼牙的感覺(jué)，同時(shí)如果口腔衛(wèi)生維護(hù)不好，可能造成牙齦炎等癥狀。口腔正畸一般對(duì)中度的面通行最理想的解決方法就是做矯正治療，用擴(kuò)大牙弓后移磨牙的
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 639次

• 腰椎間盤(pán)突出自我診斷
  ?自行診斷腰椎間盤(pán)突出癥方法步驟有以下：第一，體格檢查可以發(fā)現(xiàn)，下腰部正中線旁約1.5厘米處可有壓痛，有時(shí)向下肢放射。在下肢的后方，坐骨神經(jīng)走行的途徑上也常有壓痛點(diǎn)。正常人平臥床上可將下肢抬高到與檢查臺(tái)平面成九十度或接近九十度角，而沒(méi)有任何痛苦，稱為直腿抬高試驗(yàn)陰性。大部分腰椎間盤(pán)突出病人，下肢抬高
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 121次