<sup id="scpux"></sup>

    哪些人最易缺乏維生素B2

    00:00
    1:30

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    維生素b2是一種主要用于治療粘膜及皮膚炎癥的水溶性維生素,在有綠色葉子的蔬菜中,如菠菜、大豆、蠶豆、土豆、番茄、花生、胡蘿卜、小麥中,或豬羊的肝腎、肉類、酵母、雞蛋、牛乳、面包中含量較多。

    ?天然的核黃素極不穩(wěn)定,受陽(yáng)光照射、加熱易被破壞,遇堿也易分解,因此烹飪蔬菜的加熱時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

    易致維生素b2缺乏的人群有:

    一,食譜單一,膳食中維生素b2供應(yīng)不足者。

    二,對(duì)維生素b2需求量增加者,或由于胃腸病、腹瀉、甲狀腺功能亢進(jìn)、燒傷、慢性感染、發(fā)熱、腫瘤、血液透析者、重體力勞動(dòng)者、腦力消耗過(guò)度者、使維生素b2的吸收發(fā)生障礙者、妊娠及哺乳期的婦女長(zhǎng)期服用酚噻嗪類抗抑郁藥、緩瀉藥、抗生素或口服避孕藥者。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      久久久久久国产精品三级玉女聊斋 | 三级网站在线免费 | 久久精品国产99精品国产亚洲性色 | 蜜桃在线无码 | 三级黄色电影网站 | 中文字幕日韩欧美视频 | 蜜乳一区二区三区四区五区六区 | 大屌操大逼 | 亚欧操逼| 我操综合网 |