為你推薦

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 25987次

• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問，是擔(dān)心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi)，不過很多患者吃面的時候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會超標。所以很多患者會一吃面血糖就高，其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 15876次

• 糖尿病人能吃小米粥嗎糖尿病人吃小米粥的
  糖尿病的病人可以吃小米粥，但是小米粥不是最適合糖尿病患者吃的。其實不管是哪一種粥類，小米粥、大米粥或者是八寶粥等等，這些粥里面熬制的時間越長，它里面的多糖就會分解為更多的單糖成分，單糖成分它的特點就是吸收是比較快的，所以很可能會造成餐后血糖的明顯升高。所以在這種情況下，糖尿病的患者如果喝太多的小米粥或者是其他的糧食所做的粥，可能會出現(xiàn)餐后血糖明顯上升，這一個對控制餐后血糖是非常不利的，所以糖尿病的患者盡量的不要選擇粥類的食品，如果平常血糖控制特別平穩(wěn)，可以在每一餐飯之間加一些米粥，但是一定要注意不要喝太過于濃稠的米粥，可以將米粥熬的稍微稀一些，主要喝米湯就可以了，盡可能地減少粥類的食品對血糖的影響。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 14741次

• 糖尿病人能吃小米粥吧
  糖尿病是可以吃小米粥的，但根據(jù)其熱量、營養(yǎng)及升糖指數(shù)看小米粥賴氨酸含量較少，脂肪含量4.3%，且多為不飽和脂肪酸，另外還含有少量的植物酮醇和卵磷脂及少量胡蘿卜素。如果經(jīng)常吃小米做成的粥，熱量會稍高一點，適合糖尿病人吃。因為小米含有維生素b1、b2等多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。所以使用小米時能開腸胃、補虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱、胃納欠佳者進飲。當(dāng)然小米它有防治消化不良的功效，所以在用小米煮粥時可以在飯前服用，也可以使人安然入睡。小米是屬于低熱量的食物，所以糖尿病患者是可以吃的。
  語音時長 1:34”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-10-20 6581次

• 糖尿病人能吃小米粥嗎
  糖尿病患者是可以適量吃些小米粥的。因為小米被熬成粥之后，由于熬制的時間比較長，更容易被消化吸收，所以有可能會導(dǎo)致血糖的升高。但是小米粥營養(yǎng)豐富，可以為人體提供營養(yǎng)，如果在血糖控制比較良好的情況下，還是主張可以適量喝一些小米粥的。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 4101次

• 糖尿病人能吃小米粥嗎
  病情分析：糖尿病的患者如果血糖控制平穩(wěn)，那么是可以適當(dāng)喝小米粥的，因為小米中含有豐富的維生素，尤其是維生素B1，會有益于機體的健康。但是對于血糖不穩(wěn)，或者血糖明顯升高的患者來說，就不要喝小米粥了，因為小米粥中含有較高的糖分，會影響血糖的升高。意見建議：建議糖尿病的患者一定要低糖飲食，尤其不要飲用一些含糖的飲料。要忌煙忌酒，肥胖或者超重的患者要減輕體重，堅持進行合理的體育鍛煉。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-08-16 1402次

• 糖尿病人可以吃小米粥嗎
  糖尿病患者在日常飲食中，常對小米粥的攝取存在疑問。小米粥作為傳統(tǒng)營養(yǎng)食品，對糖尿病人而言，通常是可以少量食用小米粥的。小米粥屬于碳水化合物食物，含有一定的糖分，因此會直接影響血糖水平。糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)的情況下，可以少量食用小米粥，但
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 糖尿病能吃小米粥嗎
  小米粥作為傳統(tǒng)的健康食品，對于大多數(shù)人而言是營養(yǎng)豐富且易于消化的選擇。然而，對于糖尿病患者來說，是否能吃小米粥則需要根據(jù)個體情況和血糖控制水平來判斷，具體內(nèi)容如下：小米粥含有大量碳水化合物，會導(dǎo)致血糖水平快速上升。因此，當(dāng)糖尿病患者血糖控制
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-15 0次