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• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們?nèi)梭w的吸收運(yùn)用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個(gè)保護(hù)肝臟的作用。第二、它對(duì)老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育，還有老年的骨質(zhì)疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預(yù)防腫瘤發(fā)生的一個(gè)微量元素。第五、銀耳它是一個(gè)天然植物性的膠質(zhì)，有滋陰的作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，保護(hù)皮膚的濕潤(rùn)，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，它還能夠促進(jìn)胃腸功能的蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，達(dá)到一個(gè)減肥的效果。

  

  01:49
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 127963次

• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補(bǔ)水的作用，同時(shí)銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營(yíng)養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質(zhì)，對(duì)皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長(zhǎng)期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細(xì)膩，滋潤(rùn)而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對(duì)脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會(huì)長(zhǎng)胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥，可以潤(rùn)滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤(rùn)燥，以利于通便，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 10703次

• 吃銀耳會(huì)發(fā)胖嗎
  吃銀耳本身不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，銀耳中不含有脂肪或糖分。但是加入的糖會(huì)介入體內(nèi)后轉(zhuǎn)化為脂肪而可能導(dǎo)致身體發(fā)胖，如果睡前沒(méi)有刷牙，還可能會(huì)導(dǎo)致齲齒的發(fā)。防止身體發(fā)胖主要需要注意控制飲食及適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性食物，注意少食多餐細(xì)嚼慢咽。平時(shí)要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，要注意一日三餐定時(shí)定量，飲食要有規(guī)律營(yíng)養(yǎng)要均衡，同時(shí)也要注意保持心情舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 28451次

• 銀耳湯可以豐胸嗎
  銀耳湯如果長(zhǎng)期服用的話是可以達(dá)到豐胸效果的，但是也要結(jié)合個(gè)人的情況而定，并不是說(shuō)所有人都能通過(guò)銀耳湯來(lái)豐胸，最主要的還是要靠堅(jiān)持，再配合胸部按摩效果會(huì)更好。那么銀耳湯怎么樣做才有豐胸效果：一、鮮蓮銀耳湯，將發(fā)好的銀耳放一大盆內(nèi)，加清湯150克蒸1小時(shí)左右，至銀耳完全蒸透，取出裝入碗內(nèi)。鮮蓮子剝?nèi)デ嗥ず鸵粚幽郯灼?，切去兩頭，捅去心，用水煮后，再用開水浸泡，使之略帶脆性，然后裝入銀耳碗內(nèi)。燒開雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許后注入銀耳、蓮子碗內(nèi)即可。二、木瓜銀耳湯，豐胸效果相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較好，就是將銀耳用冷水泡開洗凈備用，浸泡1小時(shí)最佳，木瓜去皮后切丁，把切好的木瓜和浸泡好銀耳放在鍋中，加入適量的冷水煮開，煮開后能放入冰糖用小火繼續(xù)燉30分鐘。銀耳湯堅(jiān)持喝的話，是可以見到豐胸效果的，只是時(shí)間要長(zhǎng)久一些，同時(shí)要配合胸部按摩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 11196次

• 什么是銀耳湯
  銀耳湯就是銀耳泡發(fā)之后煮成了湯，銀耳湯，具有清熱潤(rùn)肺的功效，可以幫助，清燥潤(rùn)腸，還可以補(bǔ)充膠原蛋白，所以對(duì)于適齡的女性，可以多吃一些銀耳湯來(lái)幫助延緩衰老等等。建議木耳最好應(yīng)該使用一些純天然的。對(duì)于銀耳過(guò)敏的人，那么建議最好應(yīng)該少吃或者不吃。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-20 3305次

• 銀耳湯可以豐胸嗎
  病情分析：銀耳湯不可以豐胸，銀耳湯在中醫(yī)中屬于涼性食物，主要成分為纖維素，碳水化合物及蛋白成分，以上成分達(dá)不到豐胸效果。意見建議：建議選擇木瓜，鯽魚，豬蹄等豐胸食物，同時(shí)保持良好睡眠，適量加強(qiáng)胸部按摩，加強(qiáng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣有利于胸大肌肥大，達(dá)到豐胸效果。必要時(shí)考慮行豐胸手術(shù)，如脂肪注射豐胸，假體豐胸，假體聯(lián)合脂肪豐胸等。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-06-07 1602次

• 銀耳湯會(huì)發(fā)胖嗎
  銀耳湯作為一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，深受大眾喜愛(ài)。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，銀耳湯不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且具有低熱量、高纖維的特點(diǎn)，合理食用并不會(huì)導(dǎo)致體重增加。銀耳本身富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、多糖、礦物質(zhì)和維生素等，這些成分對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)新陳代謝具
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 銀耳湯會(huì)發(fā)胖嗎
  喝銀耳湯是不會(huì)使身體發(fā)胖的，銀耳有著極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，人們多吃它還能為自己的身體滋補(bǔ)，銀耳有潤(rùn)燥的效果，如果人們覺(jué)得自己的胃腸燥氣太大，可以通過(guò)吃銀耳去改善。有些人會(huì)經(jīng)常便秘，這時(shí)候銀耳是有利于便秘的。銀耳對(duì)女性的美容也是大有幫助的，如果女性經(jīng)常吃銀耳會(huì)使自己的血色紅潤(rùn)，達(dá)到潤(rùn)膚的作用，它也可以為女性
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 1103次