對(duì)于病人出現(xiàn)跑步時(shí)踝關(guān)節(jié)疼痛的情況，主要是考慮跑步過(guò)程中導(dǎo)致了踝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶，關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)過(guò)度的牽拉，以及踝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨受到反復(fù)的擠壓摩擦，從而引起了疼痛的情況。
這種情況也說(shuō)明平時(shí)的活動(dòng)量比較少，在偶爾行跑步活動(dòng)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶，關(guān)節(jié)囊過(guò)度的受力，從而引起疼痛。并且內(nèi)部的軟骨受到過(guò)度的擠壓也會(huì)引起水腫的情況，從而導(dǎo)致跑步時(shí)出現(xiàn)明顯的腳踝疼痛的情況。
并且如果損傷嚴(yán)重了以后，還會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的腫脹，所以跑步時(shí)如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)疼痛的情況，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免踝關(guān)節(jié)部位過(guò)度的負(fù)重。
