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• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡(jiǎn)單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行?；颊卟豢梢宰孕匈?gòu)買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會(huì)延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 3331次

• 中醫(yī)治療失眠癥方法

  中醫(yī)治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來(lái)治療失眠。首先中醫(yī)認(rèn)為失眠大多數(shù)的人是因?yàn)樾哪I不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因?yàn)樗谋举|(zhì)上是本虛標(biāo)實(shí)。這種病人用中醫(yī)內(nèi)治，會(huì)有比較好的效果，就是服中藥。但是內(nèi)治的療程偏長(zhǎng)，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫(yī)方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來(lái)說(shuō)2到3次，很多患者的睡眠都能發(fā)生逆轉(zhuǎn)。甚至有幾個(gè)月都無(wú)法進(jìn)行正常睡眠的患者，很快就能進(jìn)入到一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)。

  

  01:34
  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 33901次

• 焦慮失眠癥自我治療
  焦慮失眠癥自我治療，患上焦慮和失眠癥之后，要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的治療，避免因?yàn)榻箲]癥的問(wèn)題造成嚴(yán)重的影響，誘發(fā)其他的疾病出現(xiàn)，影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性的治療。不要忽視焦慮癥的危害性，平時(shí)要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力，要積極的鍛煉身體，保證睡眠，保證心情樂(lè)觀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-22 5403次

• 失眠癥的治療
  對(duì)于失眠，有以下幾種治療方法：第一，平常而自然的心態(tài)，出現(xiàn)失眠了不必過(guò)分擔(dān)心，越是緊張?jiān)绞菑?qiáng)行入睡，結(jié)果是適得其反。有些人對(duì)連續(xù)多天出現(xiàn)失眠會(huì)緊張不安，認(rèn)為這樣下去這個(gè)大腦會(huì)得到休息，不是短壽也會(huì)生病。這類擔(dān)心所致的過(guò)分焦慮，對(duì)于睡眠本身以及其健康的危害更大。第二，要尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，也常提及，只要是稍加注意不難發(fā)現(xiàn)。第三，身心松弛，有益睡眠。睡前能到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前洗一個(gè)熱水澡，用熱水泡一下腳，然后就寢。這對(duì)于順利入睡是百利而無(wú)一害的。第四，睡眠誘導(dǎo)?？梢跃褪邱雎?tīng)一些平淡而有節(jié)律的這種音樂(lè)。第五，飲熱牛奶。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，能夠增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進(jìn)入腦細(xì)胞，促進(jìn)人腦分泌睡眠的血清素。同時(shí)牛奶中含有微量的嗎啡樣式物質(zhì)，具有鎮(zhèn)定安神作用，從而可以促使人體的安穩(wěn)入睡。第六，合適的睡姿。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 2937次

• 焦慮失眠癥如何治療
  焦慮失眠癥的治療，可以從以下兩個(gè)方面采取治療，1，去除病因，脫離產(chǎn)生焦慮的環(huán)境，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。失眠癥自然可以不治而愈，二，藥物治療，若采取以上治療效果無(wú)效時(shí)，可以采取藥物治療，如使用抗焦慮藥、鎮(zhèn)靜安眠藥等。通過(guò)使用以上兩個(gè)方面的治療，效果較好。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-08 3303次

• 焦慮失眠癥自我治療方法是什么
  患上焦慮和失眠癥之后，要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的治療，避免因?yàn)榻箲]癥的問(wèn)題造成嚴(yán)重的影響，誘發(fā)其他的疾病出現(xiàn)，影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性的治療。不要忽視焦慮癥的危害性，平時(shí)要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2202次

• 焦慮癥與失眠癥的關(guān)系
  焦慮就是人們出來(lái)這種不良環(huán)境當(dāng)中的一種不愉快的情緒反應(yīng)，這種不愉快的情緒反應(yīng)是一種負(fù)性情緒，也是一種反復(fù)性的反應(yīng)，可以一些正常人都能存在，如重大考試、應(yīng)聘發(fā)言等等，會(huì)出現(xiàn)忐忑不安的負(fù)性不良情緒，有些運(yùn)動(dòng)員比賽前四肢出汗、心跳加速，這也是隨著環(huán)境調(diào)整產(chǎn)生的焦慮的情緒。短暫的情緒一般不會(huì)影響正常人的生活
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 78次

• 焦慮癥與失眠癥的關(guān)聯(lián)
  焦慮就是人們出來(lái)這種不良環(huán)境當(dāng)中的一種不愉快的情緒反應(yīng)，這種不愉快的情緒反應(yīng)是一種負(fù)性情緒，也是一種反復(fù)性的反應(yīng)，可以一些正常人都能存在，如重大考試、應(yīng)聘發(fā)言等等，會(huì)出現(xiàn)忐忑不安的負(fù)性不良情緒，有些運(yùn)動(dòng)員比賽前四肢出汗、心跳加速，這也是隨著環(huán)境調(diào)整產(chǎn)生的焦慮的情緒。短暫的情緒一般不會(huì)影響正常人的生活
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 113次