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• 涼薯上火還是降火

  涼薯通常是下火的。涼薯屬于寒性的食物，有助于緩解由于上火引起來的，像咽喉腫痛等不適的癥狀。涼薯食用過多了，會導(dǎo)致口腔內(nèi)水分由于滲透關(guān)系，在短時間內(nèi)流失過多，會出現(xiàn)口腔黏膜損傷。如果吃的時候沒有及時的漱口，還會出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，所以大家就誤認為，這是涼薯上火的癥狀，實際上不是。涼薯能生吃也能熟吃，尤其適合和肉類一起燉湯食用。很多人喜歡用涼薯和羊肉、牛肉等一起燉著吃，吃之后會出現(xiàn)一些上火的癥狀，其實這和涼薯沒有多大關(guān)系，是因為這些肉類屬于熱性的食物，所以吃多了會出現(xiàn)上火的癥狀。涼薯性質(zhì)是寒的，所以在食用的時候一定要注意適量的吃，否則會出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 14977次

• 涼薯的功效與作用

  涼薯，它的性味是甘甜，微涼。它的功能主治，涼薯的塊莖具有止咳和解酒的作用，對于慢性酒精中毒的，還有經(jīng)常喝酒的人群，我們用切成絲以后，用拌糖吃，有一定的解酒的作用。涼薯外用，還可以治療一些疥瘡?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)分析涼薯它的成分有抗腫瘤蛋白，它對于抑制黑色素瘤、肝癌、胃癌的活性有一定的作用。所以常食涼薯有一定的防治肝癌的這種功效。涼薯里面含有鈣、鋅、銅、鐵、磷等一些礦物質(zhì)，所以食用涼薯以后，可以補充這些必要的微量元素。涼薯當(dāng)中含有黏液蛋白，能夠分解血液中的膽固醇，能夠改善血液粘稠度，所以能夠改善血循環(huán)，對于心腦血管疾病的這種人群有一定的好處。涼薯能夠保護胃黏膜，食用以后，涼薯當(dāng)中的一些黏蛋白等物質(zhì)可以對胃黏膜有一個保護作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-02 142547次

• 咳嗽能吃涼薯嗎
  咳嗽的時候是可以吃涼薯的，涼薯又名豆薯，是豆科豆薯屬的草質(zhì)藤本植物，長有碩大的塊莖，塊莖呈扁球狀，其肉質(zhì)潔白嫩脆，香甜多汁，可生食、熟食，并加工制成的淀粉，老薯塊，根質(zhì)淀粉中含量較高，可以提制很多淀粉，因此我們在平時感冒的時候可以吃豆薯。因為它是容易消化的食物，我們在平時咳嗽感冒的，主張患者多吃一些清淡消化，然后不要過于油膩，不能吃辛辣的刺激食物，因此在臨床上我們也囑患者多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，特別是是有利于清肺潤肺的一些水果。
  語音時長 1:30”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-08 11950次

• 懷孕可以吃涼薯嗎
  涼薯又稱白地瓜，孕婦是可以適量吃的。涼薯的營養(yǎng)價值豐富，富含豐富的膳食纖維和維生素，屬于粗糧中的一種，生長在土壤中，是一種綠色健康的蔬菜。孕媽媽生活中是可以適量的吃涼薯的。但是在懷孕期間應(yīng)該注意，不管吃什么東西一定不要過量，不然會給腸胃造成負擔(dān)，引起一些不良現(xiàn)象的發(fā)生。吃涼薯也是，食用過多容易引起脹氣等情況。所以說在懷孕期間建議營養(yǎng)均衡的飲食，適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，更有助于胎兒的生長發(fā)育。
  語音時長 1:19”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 18483次

• 風(fēng)濕病能吃涼薯嗎
  病情分析：風(fēng)濕病的患者是可以適當(dāng)吃涼薯的，風(fēng)濕病患者在飲食方面，主要是要注意清淡飲食，吃一些容易消化的食物。要避免吃一些辛辣刺激性的食物，和油膩油炸的食品。意見建議：也要盡量注意，低鹽低脂低糖飲食，尤其是肥胖患者，要減少高脂肪和高熱量的攝入。如果有腎臟損害的患者，要注意避免吃動物內(nèi)臟，以及堅果類食物和海產(chǎn)品等。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-13 1602次

• 涼薯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃涼薯，涼薯能夠清熱降溫，而且含有一定的營養(yǎng)成分，孕婦食用后可以適量的補充孕期所需營養(yǎng)。但是涼粉屬于涼性食物，孕婦不宜過多食用，以免引起宮縮或者孕婦胃腸不適，影響母兒健康。意見建議：孕期的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免食用辛辣刺激、寒涼性的食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-01 2005次

• 咳嗽能吃涼薯嗎
  咳嗽時可以吃涼薯，但需適量，并根據(jù)個體情況而定。涼薯，又稱地瓜，是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有多種維生素和礦物質(zhì)。在咳嗽期間，適量食用涼薯可以為身體提供必要的營養(yǎng)支持，有助于恢復(fù)健康。然而，由于涼薯性質(zhì)偏涼，過量食用可能會對咽喉產(chǎn)生刺激，加重咳
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 咳嗽能吃涼薯嗎
  咳嗽的時候是可以吃涼薯的，涼薯又名豆薯，是豆科豆薯屬的草質(zhì)藤本植物，長有碩大的塊莖，塊莖呈扁球狀，其肉質(zhì)潔白嫩脆，香甜多汁，可生食、熟食，并加工制成的淀粉，老薯塊，根質(zhì)淀粉中含量較高，可以提制很多淀粉，因此我們在平時感冒的時候可以吃豆薯。因為它是容易消化的食物，我們在平時咳嗽感冒的，主張患者多吃一些
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 103次