第一、柚子肉當(dāng)中的維生素c含量是非常豐富的，維生素c的含量可以達(dá)到每一百克柚子當(dāng)中四十五到兩百克，此外胡蘿卜素、維生素b1、b2、鈣、磷、鐵等的含量也是非常高的。
第二、柚子皮和柚子肉可以提高免疫力，這是因為它們當(dāng)中有活性物質(zhì)柚皮苷，可以清除寶寶體內(nèi)的自由基，提高寶寶的免疫力，還具有抗炎的作用。柚子皮當(dāng)中含有豐富的胡蘿卜素、礦物質(zhì)和揮發(fā)油。營養(yǎng)成分同樣值得利用。
第三、果肉當(dāng)中還有果膠的含量是非常高的，可以保護(hù)血管壁，柚子肉當(dāng)中的果膠含量很高，是眾多水果當(dāng)中的佼佼者，不僅可以降低低密度脂蛋白，還可以減少動脈血管壁的損壞程度，對寶寶血管壁頗有好處。
第四、就是生津止渴、潤腸通便，除了營養(yǎng)成分以外還具有比較高的藥用價值。柚子味甘酸性寒，具有生津止渴、化痰止咳、潤腸通便的作用，可以輔助治療寶寶大便秘結(jié)、慢性咳嗽、氣喘、痰多。
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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