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• 維生素C到底有哪些生理功能

  在歷史上曾有“萬能維生素”之稱的維生素，究竟有哪些生理功能呢？美國科學家曾經(jīng)在“維生素與感冒”一書中羅列了維生素c的20多種功能。主要體現(xiàn)在這幾個方面：1、增強免疫力；2、預防和治療缺鐵性貧血；3、預防和治療惡性貧血；4、預防和治療壞血??；5、促進膠原的形成和類固醇的代謝；6、:維持骨骼和牙齒的正常功能；7、維持細胞膜的完整性；8、對某些有毒物質具有解毒作用；9、具有抗衰老作用；10、具有防癌抗癌作用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 9247次

• 患有慢性胃炎能喝蛋白質粉嗎

  患有慢性胃炎是能喝蛋白質粉的，適量的喝蛋白質粉，可以補充優(yōu)質蛋白，提高機體抵抗疾病的能力，對病人出現(xiàn)的腹部疼痛的癥狀，也有可能起到緩解的作用。慢性胃炎是多種病因導致的胃黏膜慢性炎癥，飲食不佳或生活不規(guī)律、暴飲暴食、長期飲酒等，都可能誘發(fā)慢性胃炎。慢性胃炎有多種病因，應該及時就醫(yī)檢查明確病因，并進行針對性的治療。同時慢性胃炎，是需要長時間管理的疾病，因此要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食規(guī)律。在飲食方面應該注意多元化，及時補充營養(yǎng)物質，可以吃松軟易消化的食物，避免長期食用辛辣刺激的食物、避免飲酒。這些都不利于慢性胃炎的恢復，除飲食方面還需要注意保持良好的生活習慣，適當?shù)膮⒓舆\動，提高體質以及增強免疫力，需要保持充足的睡眠，和愉悅的心情。

  

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  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 14632次

• 蛋白質的生理功能有哪些
  蛋白質構成機體組織、器官的重要成分，同時人體各組織細胞的蛋白質始終在按照一定的遺傳規(guī)律不斷地更新。蛋白質是人體內構成多種重要生理活性物質的成分，包括各種酶類和肽類激素，參與機體生理功能的調節(jié)、病理狀態(tài)的修復。蛋白質也有供應能量的功能。
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  馮罡 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-24 10342次

• 蛋白質有哪些作用
  蛋白質的作用很多，下面列舉一些蛋白質的重要作用：1，蛋白質是人體機體內一些細胞的基本構成物質，如果我們受傷，傷口愈合也需要大量的蛋白質。2，蛋白質還具有生理調節(jié)功能，因為各種具有生物活性的激素就是蛋白質，包括催化體內各種生物化學反應的酶，調節(jié)肌理生長發(fā)育，必須真正生理生長功能的激素，比喻未來細菌病毒的抗體及免疫類物質等。3，蛋白質還是提煉很多重要的代謝物質，營養(yǎng)素的載體，例如多種脂類，維生素，礦物質與微量元素，都需要蛋白質，將其攜帶或運轉到身體需要的地方。4，蛋白質在身體需要的時候，還可以供給能量，一個食物蛋白質在體內約產(chǎn)生四千卡的熱能。
  語音時長 1:51”
  李六生 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-12-01 23183次

• 蛋白質的食物有哪些
  病情分析：還有蛋白質的食物是非常多的，首先是含有動物蛋白的食物，有肉類、魚類、蝦類，蛋白質含量都是比較高的。意見建議：還有一些食物富含豐富的植物蛋白，尤其是豆類的食物，比如豆腐、豆?jié){、豌豆、毛豆、蛋白質含量都是非常豐富的。如果平時有一些血脂比較高的情況，盡量吃一些植物蛋白質。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-14 6303次

• 優(yōu)質蛋白質食物有哪些
  病情分析：在日常生活中富含優(yōu)質蛋白的食物常見的有牛肉、魚肉、雞肉、蝦肉、羊肉等肉類，有牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，有雞蛋、鵝蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等蛋類。意見建議：我們在日常生活中進食優(yōu)質蛋白質食物，可以有助于提高機體抵抗力。同時我們在飲食上應當多進食一些新鮮的蔬菜和水果，來補充維生素和礦物質。要進行合理的體育運動，增強自身。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-26 5607次

• 科普小知識：蛋白質的生理功能
  前段時間，我總是覺得體力不支，容易疲勞，甚至出現(xiàn)了免疫力下降的情況。去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生告訴我這是蛋白質攝入不足導致的。其實，蛋白質是我們身體不可或缺的重要營養(yǎng)素，它扮演著多種生理功能。那么，我就來和大家分享一下蛋白質的生理功能。首先，蛋白質是構成細胞和組織的基本成分。無論是我們的肌肉、骨骼、皮膚，還
  2024-03-21 0次

• 科普小知識：蛋白質的生理功能
  我曾遇到一位患者，他因為長期體力下降，容易疲勞，且傷口愈合速度變慢，而來到我的診室。經(jīng)過仔細詢問，我了解到他的飲食習慣偏向素食，平時不吃肉類和豆類等富含蛋白質的食物。我告訴他，這些癥狀可能與他蛋白質攝入不足有關。蛋白質是人體所需的重要營養(yǎng)素之一，它參與了多種生理功能。1、蛋白質是構成和修復組織的基本
  聶志揚 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-03-15 0次