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• 吃小米粥血糖會(huì)升高嗎

  吃小米粥會(huì)使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時(shí)，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因?yàn)檫@一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進(jìn)入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過(guò)胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進(jìn)入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會(huì)猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會(huì)使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時(shí)也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以內(nèi)。

  

  01:49
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 48076次

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營(yíng)養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來(lái)食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 25949次

• 高血壓吃小米粥
  高血壓患者是可以喝小米粥的，小米粥內(nèi)營(yíng)養(yǎng)含量比較多，還有多種維生素以及無(wú)機(jī)鹽，可以起到助消化養(yǎng)胃，健脾安神益氣的作用。另外建議高血壓患者平時(shí)要多喝小米粥，平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意要低鹽低脂飲食，注意控制患者的體重，避免體重過(guò)多而導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高。另外還需要平時(shí)注意清淡飲食為主，多進(jìn)食一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，除外可以補(bǔ)充維生素以及膳食纖維等等，盡量少吃不吃油膩以及辛辣的食物，要注意做到葷素搭配，收入足夠的蛋白質(zhì)以及無(wú)機(jī)鹽和營(yíng)養(yǎng)成分。另外還需要注意的飲食，建議高血壓患者每日攝鹽量應(yīng)小于六克，還需要戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，避免勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 6656次

• 小兒腸炎吃小米粥
  能吃小米粥這種容易消化的食物，其他類似的米粥類食物也可以給孩子使用。腸炎又稱為小兒感染性腹瀉病一般是指微生物感染而導(dǎo)致小腸及結(jié)腸的炎癥。最主要的致病緣由病毒，細(xì)菌，原蟲(chóng)，真菌或寄生蟲(chóng)臨床表現(xiàn)為腹痛腹瀉等飲食上應(yīng)安排無(wú)渣軟食易消化，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物為主，急性發(fā)作時(shí)需改為流質(zhì)，按病情安排休息，輕者可適當(dāng)活動(dòng)，以增強(qiáng)抵抗力，利于機(jī)體康復(fù)。重者發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息為好。如果孩子腹瀉嚴(yán)重可以口服蒙脫石散治療，如果孩子有明顯脫水的癥狀應(yīng)該及時(shí)帶孩子到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，靜脈補(bǔ)液治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-15 2455次

• 吃小米粥會(huì)長(zhǎng)胖嗎
  病情分析：適量的吃小米粥是不會(huì)引起發(fā)胖的，因?yàn)樾∶字嗪胸S富的維生素、氨基酸和碳水化合物，并且它的脂肪含量非常低，但是過(guò)度的食用也有誘發(fā)肥胖的可能。意見(jiàn)建議：建議人們養(yǎng)成正確的飲食觀念，任何一種食物適當(dāng)食用都是可以的，但是過(guò)度食用都會(huì)或多或少的對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。平時(shí)要注意規(guī)律飲食，合理飲食，清淡飲食為主，避免辛辣刺激性食物以及過(guò)度進(jìn)食高脂肪類食物，戒煙酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-11 2603次

• 孕婦吃小米粥會(huì)長(zhǎng)胎嗎?
  病情分析：孕婦在懷孕期間吃小米粥是會(huì)長(zhǎng)胎的，因?yàn)樾∶谞I(yíng)養(yǎng)豐富，不僅含有碳水化合物有助于胎兒大腦的生長(zhǎng)發(fā)育，它還含有礦物質(zhì)，微量元素以及多種維生素。意見(jiàn)建議：有助于消化預(yù)防流產(chǎn)的發(fā)生，所以小米在中國(guó)傳統(tǒng)的坐月子期間會(huì)成為主食，懷孕期間也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水果蔬菜，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-03-25 5503次

• 濕疹可以吃小米粥嗎
  濕疹的患者往往是有過(guò)敏體質(zhì)的，所以濕疹的患者只要對(duì)小米不過(guò)敏，都是可以吃小米粥的?；颊呷绻荒艽_定可以自己觀察，假如吃了小米粥病情出現(xiàn)加重的情況，或者誘發(fā)濕疹發(fā)作，有可能對(duì)小米是過(guò)敏的，或者也可以到醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原的篩查，查到某種食物過(guò)敏，就要盡量的避免。在日常生活當(dāng)中，濕疹的患者可以多吃一些新鮮的蔬
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-30 373次

• 濕疹可以吃小米粥嗎
  濕疹患者一般可以吃小米粥。小米粥中含有豐富的碳水化合物，能為患者提供必要的能量，維持正常的代謝功能；小米粥含有的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，從而間接減輕體內(nèi)濕熱，有利于濕疹的恢復(fù)；小米粥中的多種維生素，如維生素A、B、C等，能增強(qiáng)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-11 0次