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• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優(yōu)質蛋白質，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30959次

• 腸炎可以吃花生嗎

  腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌，主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素，尤其是大量的不可溶纖維，因為不可溶纖維會形成很粗硬的大便，會刺激我們腸道黏膜。那么我們根據(jù)這個原則來看，花生本身富含各種油脂，但主要是一個不飽和的脂肪酸，對于人體有很多好處，而花生其他的一些營養(yǎng)物質，對身體也非常有幫助。目前我們的理論沒有發(fā)現(xiàn)，花生這種食物對我們的胃腸炎，或慢性腸炎有特別抵觸的地方，所以慢性腸炎的患者，可以適量進食花生。

  

  01:21
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-04-07 9096次

• 高血壓吃花生好嗎
  高血壓患者吃花生是好的。高血壓患者是可以適當吃花生的，因為花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠促進體內膽固醇的代謝和轉化，具有降低血膽固醇的作用，可以起到預防動脈硬化和冠心病的作用。花生紅衣能抑制維蛋白溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，可防治出血性疾病等等。而花生仁和花生殼有降血壓、降血脂的作用，可用于防治高血壓。對于高血壓的朋友來說是可以食用花生的，不過要注意以下幾點：1、盡量吃水煮帶殼花生，花生殼可有降血脂的作用，還有降血壓作用。水煮帶花生殼比光吃花生仁降壓效果要更好一些，也要優(yōu)于油炸花生、帶殼炒熟的花生等等。2、盡量要吃去掉花生外面的那層紅衣，花生紅衣能抑制纖維蛋白溶解，促進血小板形成，加強毛細血管的收縮功能，可防治出血性疾病，但對高血壓患者不太好，所以盡量不要去吃這個東西。3、就是要注意控制花生的量，花生的脂肪含量比較高，如果不注重數(shù)量的話，反而很容易熱量超標，增加肥胖和高血壓的風險，所以高血壓患者吃花生一定要控制數(shù)量。
  語音時長 1:36”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-11-08 40906次

• 胃潰瘍吃花生好嗎
  胃潰瘍的患者適量的吃一些花生也是有好處的，花生營養(yǎng)非常的豐富，適量的吃一些花生可以補充人體所需要的蛋白質，補充必需氨基酸，提高免疫力，另外，花生還有豐富的鈣元素，適量的吃一些花生還能夠補鈣，有利于促進骨骼對鈣的吸收和貯存，另外，花生還含有豐富的亞油酸等不飽和脂肪酸，適量的吃一些花生對于降低膽固醇也有一定的幫助，胃潰瘍的患者適量的吃一些花生也是非常有益的?；加形笣兊幕颊咭⒁怵B(yǎng)成良好的飲食習慣，少食多餐，避免暴飲暴食，攝入的食物要多樣化，避免偏食，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃未加工熟的食物，另外，要戒煙、戒酒，規(guī)律作息，保證充足的睡眠，緩解精神壓力，保持良好的心理狀態(tài)。
  語音時長 01:30”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-16 1600次

• 甲肝患者吃花生好嗎
  病情分析：甲肝是一種急性傳染性的疾病，及時的發(fā)現(xiàn)，及時的隔離，同時進行支持、保肝護肝、利膽退黃等綜合性的治療，甲肝的預后非常的好，不會轉為慢性肝炎。意見建議：同時甲肝患者要注意科學合理的膳食，花生中含有豐富的營養(yǎng)成分，尤其是植物蛋白，有利于消化吸收，對于甲肝病人是比較適合的，但是應該適當?shù)南拗茢z入量。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-29 1402次

• 高血壓吃花生好嗎
  高血壓患者可以吃花生，但是不能吃得太多，因為花生里面脂肪含量還是比較多滴，高血壓患者要以低鹽低脂清淡飲食為主，不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，平時不能勞累也不能熬夜。最好的是要去醫(yī)院接受正規(guī)的降壓治療，希望我的解答對你有幫助。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 5903次

• 晚上吃花生好嗎
  晚上最好不要吃花生，因為容易引起消化不良，加重胃腸道的負擔，另外晚上要盡量避免吃零食，以免引起胃腸不適?；ㄉ杏写罅康鞍踪|，對人體的需求是有作用的，其次花生中油脂的含量也很高，但是過多食用對身體也有負面影響。平時要適量的吃，避免暴飲暴食，要注意飲食方面，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 674次

• 晚上吃花生好嗎
  花生是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有大量不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素和礦物質，對人體健康有多方面的益處。晚上通常是可以吃花生的，但需適量食用。花生中的不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇，對心血管有保護作用?；ㄉ€富含抗氧化物質，可以幫助抵抗自由基的損害
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-17 0次