問(wèn)高血壓吃花生好嗎

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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 26285次

• 花生能降高血壓?jiǎn)?/div>

  花生本身沒(méi)有降壓的效果，所以有高血壓還是要吃降壓藥的?；ㄉ莻€(gè)好東西，它里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)人的身體是有好處的，另外花生里面還有身體所需要的維生素、蛋白質(zhì)等，比方有維生素B1、維生素B2等。而且花生也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，但是吃多了對(duì)咱們身體也不好，吃多了容易導(dǎo)致血脂高，容易影響心腦血管，導(dǎo)致心腦血管疾病。對(duì)于已經(jīng)診斷了心腦血管疾病的患者，平時(shí)首先要注意生活規(guī)律，心情要平靜，不能說(shuō)緊張、著急、生氣，最好讓自己處于一個(gè)平衡的狀態(tài)；其次就是要規(guī)律地服藥。很多患者都需要長(zhǎng)期服用他汀、阿司匹林這些藥物進(jìn)行疾病的控制，另外還要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，看病情有沒(méi)有進(jìn)展等。

  

  02:02

  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 10893次

• 高血壓吃花生好嗎
  高血壓患者吃花生是好的。高血壓患者是可以適當(dāng)吃花生的，因?yàn)榛ㄉ泻胸S富的不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的代謝和轉(zhuǎn)化，具有降低血膽固醇的作用，可以起到預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病的作用?；ㄉt衣能抑制維蛋白溶解，促進(jìn)血小板新生，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能，可防治出血性疾病等等。而花生仁和花生殼有降血壓、降血脂的作用，可用于防治高血壓。對(duì)于高血壓的朋友來(lái)說(shuō)是可以食用花生的，不過(guò)要注意以下幾點(diǎn)：1、盡量吃水煮帶殼花生，花生殼可有降血脂的作用，還有降血壓作用。水煮帶花生殼比光吃花生仁降壓效果要更好一些，也要優(yōu)于油炸花生、帶殼炒熟的花生等等。2、盡量要吃去掉花生外面的那層紅衣，花生紅衣能抑制纖維蛋白溶解，促進(jìn)血小板形成，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能，可防治出血性疾病，但對(duì)高血壓患者不太好，所以盡量不要去吃這個(gè)東西。3、就是要注意控制花生的量，花生的脂肪含量比較高，如果不注重?cái)?shù)量的話，反而很容易熱量超標(biāo)，增加肥胖和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，所以高血壓患者吃花生一定要控制數(shù)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-11-08 40906次

• 晚上吃花生好嗎
  晚上最好不要吃花生，因?yàn)槿菀滓鹣涣?，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，另外晚上要盡量避免吃零食，以免引起胃腸不適?；ㄉ杏写罅康鞍踪|(zhì)，對(duì)人體的需求是有作用的，其次花生中油脂的含量也很高，但是過(guò)多食用對(duì)身體也有負(fù)面影響。平時(shí)要適量的吃，避免暴飲暴食，要注意飲食方面，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。平時(shí)可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，要注意心情舒暢，注意多休息，避免過(guò)度勞累。每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，平時(shí)要多喝一些溫開(kāi)水，避免喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 47318次

• 甲肝患者吃花生好嗎
  病情分析：甲肝是一種急性傳染性的疾病，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，及時(shí)的隔離，同時(shí)進(jìn)行支持、保肝護(hù)肝、利膽退黃等綜合性的治療，甲肝的預(yù)后非常的好，不會(huì)轉(zhuǎn)為慢性肝炎。意見(jiàn)建議：同時(shí)甲肝患者要注意科學(xué)合理的膳食，花生中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是植物蛋白，有利于消化吸收，對(duì)于甲肝病人是比較適合的，但是應(yīng)該適當(dāng)?shù)南拗茢z入量。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-29 1402次

• 胃潰瘍吃花生好嗎
  病情分析：胃潰瘍吃花生有一定好處，但是需要適量并且以生花生為主。因?yàn)樯ㄉ胸S富的氨基酸、微量元素以及其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)胃潰瘍有好處，還具有一定的養(yǎng)胃作用。但是不要過(guò)量食用。意見(jiàn)建議：建議胃潰瘍患者定期去醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查，如果反復(fù)發(fā)作的話盡早完善碳14呼氣試驗(yàn)檢查，來(lái)明確有無(wú)幽門螺旋桿菌感染，以及時(shí)采取有效的藥物治療。在飲食方面一定要注意清淡規(guī)律和清潔飲食，避免辛辣、燒烤、油炸等刺激性較強(qiáng)的食物。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-03-06 1101次

• 高血壓吃花生好嗎
  高血壓患者吃花生是好的。高血壓患者是可以適當(dāng)吃花生的，因?yàn)榛ㄉ泻胸S富的不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的代謝和轉(zhuǎn)化，具有降低血膽固醇的作用，可以起到預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病的作用?；ㄉt衣能抑制維蛋白溶解，促進(jìn)血小板新生，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能，可防治出血性疾病等等。而花生仁和花生殼有降血壓、降血脂
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 937次

• 高血壓吃花生好嗎
  高血壓患者適量食用花生有益健康。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，適量食用花生是可以的，甚至有一定的益處?；ㄉ缓伙柡椭舅?，特別是亞油酸，這種物質(zhì)對(duì)降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病有積極作用。然而，花生也含有較高的熱量和脂肪，因此高血壓患者在食用時(shí)應(yīng)控制量
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次