<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    1:29

    醫(yī)生主講實錄

    排大便困難可以用開塞露塞到肛門內潤腸通便,但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道,平時要注意飲食方面的調養(yǎng),建議調節(jié)飲食,禁止喝酒,避免吃生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,要多吃青菜,多喝水,并養(yǎng)成每天排便的好習慣,不管有無便意都要按時上廁所,便秘關鍵是排便習慣和生活習慣問題的調理。

    一定要禁煙,酒,辛辣,刺激性的食物,同時保持大便通暢,柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯,蜂蜜就一定會有所改善,平時要多喝一些溫開水,適當?shù)腻憻捯幌律眢w。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      久热99在线视频 | 丝袜脚交一区二区三区 | 日韩欧美中文字幕视频 | 日逼AV | 综合色区中文 | 亚洲日韩欧美电影 | 精精品人妻一区二区三区 | 美女极度色诱图片www视频 | 五月婷婷激情四射 | 毛片网站多少 |