<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    1:30

    醫(yī)生主講實錄

    胃不好是可以吃菠菜的。一般患有胃部疾病的話飲食方面需要清淡點,不能吃容易刺激、損傷胃黏膜的食物,譬如辛辣刺激的食物、酒精等。菠菜是屬于蔬菜,是可以吃的。胃不好的患者要注意飲食方面的調養(yǎng):

    一、要養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣。要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。要注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。平時可以多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以粥和面食為主,可以喝一些小米粥、大米粥、薏米粥等。

    二、平時要保持心情舒暢,注意避免過度勞累。每天保證充足的睡眠時間,避免熬夜。可以適當?shù)腻憻捯幌律眢w,能夠增強體質,促進腸胃蠕動,也可以多喝一些溫開水。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      人妻三级视频 | 黄色免费国产视频 | 天天精品视频免费在线观看 | 水多多成人精品视频 | 日韩精品视频在线 | 成人无码日日夜夜 | 韩国精品在线观看 | 91乱伦精品| 亚洲视频免费完整版在线播放 | 青娱乐久久国产 |