?第一、堅(jiān)持鍛煉，變異性哮喘患者要保持起居有節(jié)，晨起在空氣新鮮處散步，或慢跑、打拳、做呼吸操，從而增強(qiáng)人體的免疫功能，抵抗外邪侵襲，可以預(yù)防變異性哮喘發(fā)作。
第二、改善環(huán)境，在工作環(huán)境、生活環(huán)境中，都必須避免刺激性氣體以及有毒物質(zhì)，這對過敏性體質(zhì)的變異性哮喘的患者尤為重要，對煤炭燃燒的氣味、油漆、汽油等有毒氣味，以及揮發(fā)性的化學(xué)物質(zhì)要避免接觸。
第三、注意保暖，變異性哮喘在春秋季節(jié)變換之時，貪涼或受涼，極易誘發(fā)變異性哮喘發(fā)作，同時必須注意不可以冒雨淋雨，雨后受涼更容易發(fā)病，一般來說，在盛夏季節(jié)，不要涉水游泳，以免濕水外侵，困圍肌膚，而影響到肺的功能。
第四、變性哮喘患者要戒除煙酒，變異性哮喘這種疾病最主要的癥狀是咳嗽，所以該病也被稱為過敏性哮喘。
變異性哮喘在任何年齡均有可能發(fā)生，當(dāng)然在孩子中是最為常見的，冬季變異性哮喘比較多發(fā)，所以在這個時候，一定要注意要做好疾病的預(yù)防。
