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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應(yīng)該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 6275次

• 糖尿病腎病患者如何飲食

  對于糖尿病腎病的患者，我們首先要強(qiáng)調(diào)低鹽、低脂，還有就是精蛋白或者低蛋白飲食，我們的蛋白的攝入量不能太高，一般是0.8克每公斤體重每天。如果過多的食入蛋白，會增加尿蛋白的濾過，加重腎小球的損傷，隨著腎小球損傷的加重，患者的腎功能是逐漸減退，最終會出現(xiàn)腎功能衰竭的情況。所以說糖尿病腎病患者的飲食，是有效控制腎病的一個重要環(huán)節(jié)。

  

  01:01
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 2920次

• 糖尿病患者飲食原則
  糖病患者的飲食大約有三個原則：第一、低糖，第二、低脂，第三、低鹽。第一，低糖飲食，主要就是吃一些含糖量比較低的食物，比如說綠葉的蔬菜，像茼蒿、苦苣、油麥菜，大白菜，小白菜等等都是屬于低糖，這樣的蔬菜并且應(yīng)該多吃一些粗糧，因為粗糧的含糖量相對來說較低點。第二，低脂飲食，平時應(yīng)該少攝入一些油炸食品，大肉類食品，以及燒烤類食品和油膩的食品，應(yīng)該多以清淡飲食為主。第三，低鹽飲食，每天糖尿病患者攝入的鹽應(yīng)該控制在3到6克左右，不要攝入過多，攝入過多會對血糖和血壓有一定的影響，所以糖尿病的患者有大致以上飲食的三種原則。
  語音時長 1:27”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-01 9059次

• 糖尿病患者飲食注意
  對于糖尿病患者來說，飲食的控制是相當(dāng)嚴(yán)格，食物當(dāng)中熱量有可能會對血糖造成比較明顯的影響，而且食物的種類不一樣，吃的量不一樣，有可能會造成血糖明顯的波動。所以在飲食當(dāng)中一定要注意，盡量要以低鹽，低脂，低糖的飲食原則為主。同時還應(yīng)該要注意多吃一些含纖維素高的一些食物，比如說像一些玉米面，燕麥，薏苡仁，蕎麥面等都是可以。同時還應(yīng)該要注意少吃一些堅果類的食物，還有一些粥類的食物，這些食物還有的熱量是比較高，有可能會對于血糖的控制造成不利的影響，所以盡量少吃或者是不吃。同時糖尿病患者要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，每天運(yùn)動時間最好要在1個半小時以上，同時還保證睡眠充足，提高自身抵抗力。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-15 2252次

• 糖尿病患者的飲食誤區(qū)有哪些
  病情分析：糖尿病患者的飲食誤區(qū)要注意，在市面上現(xiàn)在也有很多針對糖尿病患者的無糖食品，大部分患者都會認(rèn)為這些食品并不會讓血糖上升，雖然這些食品里面葡萄糖蔗糖的含量比較低，但是它的熱量也是比較高的，也容易轉(zhuǎn)換成糖分，而導(dǎo)致患者血糖進(jìn)一步的升高。意見建議：建議糖尿病患者一定要合理的調(diào)整飲食，患者要注意不能完全的不吃主食或過度的節(jié)食，這樣也會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，患者的飲食應(yīng)該以低糖，低脂，低淀粉飲食為主。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-26 1902次

• 糖尿病患者的飲食禁忌有哪些
  病情分析：糖尿病患者的飲食絕對禁忌高糖，比如高糖的水果，以及糖類制品。其次，糖尿病患者也應(yīng)該低脂飲食，減少進(jìn)食高膽固醇的食物，其他飲食沒有絕對的禁忌癥。意見建議：糖尿病患者主食主要以粗糧為主，比如玉米、蕎面、燕麥，粗糧不容易升高血糖。注意規(guī)律飲食，食物以綠葉菜為主，如青菜、韭菜、冬瓜等，減少主食的攝入。肉類以雞肉、魚肉為主。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-01 2003次

• 老年糖尿病患者的飲食
  第一，對于肥胖者要控制體重，盡量向標(biāo)準(zhǔn)體重靠近。對于血糖較高的患者要通過飲食控制，使血糖下降，從而降低降糖藥的用量。第二，盡可能保持原來的飲食習(xí)慣，避免大的變動。第三，糾正影響糖代謝的飲食習(xí)慣，比如愛吃甜食，飲酒吸煙，還有晚餐過多。第四，如果有需要，可以適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。第五，每天飲食總量按每公斤體
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 137次

• 糖尿病患者的飲食禁忌
  飲食對于糖尿病的治療有很大的意義，所以要注意飲食方面的禁忌，首先糖尿病人不能多吃面食，比如饅頭。如果要吃饅頭的話，最好自己在家發(fā)面，在面粉中加入一點粗糧、雜糧；其次糖尿病人不能多吃香蕉、桂圓、柿子等含糖量比較高的水果，可以適當(dāng)吃點獼猴桃、黃瓜等果蔬；糖尿病人不能吃蜜餞，如蜜棗、葡萄干、柿餅等；還有糖
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-12-11 2016次