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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說一個(gè)蘋果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 6275次

• 糖尿病腎病患者的飲食有何禁忌

  糖尿病腎病患者的飲食，要求是低鹽、低脂、低蛋白、低嘌呤。第一，是要求低鹽的飲食，因?yàn)楦啕}飲食對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于病人的水腫、高血壓都是不利的，所以低鹽飲食是糖尿病腎病治療的根本，通常要求食鹽的攝入量每天4~6克。第二，是要求糖的攝入量不要太多，血糖的水平是不能太高的。第三，是要求低脂飲食，很多糖尿病腎病的病人會(huì)伴有血脂的紊亂，盡量不讓病人吃太多太油的東西，這樣對(duì)維持病情穩(wěn)定是有一定好處的。第四，是要求低嘌呤飲食，盡量食用低嘌呤或者中嘌呤的食物。

  

  01:21
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-02-25 4714次

• 糖尿病患者的飲食禁忌
  糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一，它的危害是很大的，在我國的患病人群已經(jīng)超過一個(gè)億，針對(duì)糖尿病患者而言，飲食治療是所有治療的基礎(chǔ)，每個(gè)患者每天都需要面對(duì)，是不可避免的一個(gè)內(nèi)容。飲食涉及到很多需要注意的方面，比如說飲食的禁忌，飲食的建議等等，糖尿病患者的飲食禁忌有哪些，這一點(diǎn)最關(guān)鍵的是一個(gè)升糖指數(shù)的概念，升糖指數(shù)它指的是食物在我們吃進(jìn)肚子里面之后，在一定時(shí)間之內(nèi)同葡萄糖進(jìn)行比較，升高血糖的幅度，我們就稱之為升糖指數(shù)，一般而言，它分為低，中，高三個(gè)階段，一般對(duì)糖尿病患而言，高的升糖指數(shù)食物我們是可以作為飲食的禁忌，這個(gè)指的是升糖指數(shù)大于75的食物，比如西瓜、麥芽糖、葡萄糖、稀飯等等，這些食物的升糖指數(shù)非常的高，吃這些食物對(duì)血糖的波動(dòng)影響就會(huì)很大，這就是糖尿病患者飲食的禁忌。
  語音時(shí)長 01:33”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-15 2541次

• 糖尿病患者的飲食
  糖尿病患者飲食提倡多用粗制米、面和一定量的雜糧，禁止食用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品。蛋白質(zhì)含量一般不超過總熱量的15%，成人每日每公斤理想體重0.8到1.2克。兒童，孕婦，乳母，營養(yǎng)不良或者是伴有消耗性疾病患者，可以增至1.5到2.0克。伴有糖尿病，腎病而腎功能正常者，應(yīng)限制到0.8克。血尿素氮升高患者，應(yīng)該限制到0.6克。蛋白質(zhì)應(yīng)該至少有三分之一來自動(dòng)物蛋白，以保證必需氨基酸的供給，脂肪約占總熱量的30%，飽和脂肪、多價(jià)不飽和脂肪與單價(jià)不飽和脂肪的比例為一比一比一。此外需要多飲食含有可溶性食用纖維的食品可延緩食物的吸收，降低血糖和血糖的高峰，有利于改善血糖代謝紊亂，并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)防止便秘，另外要限制飲酒。
  語音時(shí)長 1:32”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-08-03 7686次

• 糖尿病患者的飲食禁忌有哪些
  病情分析：糖尿病患者的飲食絕對(duì)禁忌高糖，比如高糖的水果，以及糖類制品。其次，糖尿病患者也應(yīng)該低脂飲食，減少進(jìn)食高膽固醇的食物，其他飲食沒有絕對(duì)的禁忌癥。意見建議：糖尿病患者主食主要以粗糧為主，比如玉米、蕎面、燕麥，粗糧不容易升高血糖。注意規(guī)律飲食，食物以綠葉菜為主，如青菜、韭菜、冬瓜等，減少主食的攝入。肉類以雞肉、魚肉為主。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-01 2003次

• 老年糖尿病患者飲食禁忌有哪些
  病情分析：老年糖尿病患者應(yīng)減少食用高鹽、高糖、高脂的食物，保持飲食清淡，多吃蔬菜、豆制品、粗糧。同時(shí)要合理控糖，按時(shí)服用降糖藥物，能夠減少并發(fā)癥。意見建議：糖尿病患者平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、體操、廣場舞。能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)控制血糖有幫助，同時(shí)也要定期檢測血糖。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-26 1401次

• 糖尿病患者的飲食禁忌有哪些
  糖尿病患者在飲食方面應(yīng)該適當(dāng)?shù)墓?jié)制，避免暴飲暴食。應(yīng)做到營養(yǎng)均衡，飲食要多元化，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂透缓w維素的食物。糖尿病的患者應(yīng)忌食甜食和油膩性大的食物，不要吃過多的油炸食品。患者應(yīng)戒煙限酒，尤其空腹飲酒不宜飲酒，可以導(dǎo)致低血糖，還會(huì)影響降糖藥的效果。建議糖尿病人群應(yīng)合理膳食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，預(yù)防
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)禁忌
  糖尿病患者禁忌過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，禁忌病情沒有得到控制時(shí)運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者通常是由于先天性遺傳因素以及環(huán)境因素、疾病因素導(dǎo)致的糖尿病發(fā)生，糖尿病患者禁忌過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)幅度過大、爆發(fā)力強(qiáng)以及動(dòng)作頻率高的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘悄虿』颊呱眢w的代謝異常，心肺功能容易受到影響，病情比較嚴(yán)重的患者還容易出現(xiàn)臟器損傷、
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-18 328次