為你推薦

• 銀耳的功效與作用

  銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)，有“菌中之冠”的美稱。銀耳具有滋陰清熱、益氣和血、養(yǎng)胃生津、補腎強心、健腦提神，以及消除疲勞等功效。銀耳有止血止咳、提高免疫力、扶正強壯、保護肝功能、抗輻射、抗腫瘤等作用，銀耳里面含有維生素D比較豐富，能夠防止鈣的流失，所以對生長發(fā)育也是能夠促進的。此外的話，銀耳其實也是一個美容佳品，對于美容瘦身等方面也有比較好的用途，長期服用有助于去除臉部的黃褐斑、雀斑，并且有膳食纖維，可以輔助胃腸的蠕動，達到一個減少脂肪堆積，減肥的目的。

  

  01:27
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 33034次

• 紅糖水的作用與功效

  紅糖水是女性們比較常用的養(yǎng)生保健的一種飲品，它的組成主要是紅糖、生姜和大棗。它的做法簡單的可以沖一杯紅糖水，里面加一定劑量的生姜和大棗。我們也可以熬制一碗紅糖水，同時在熬制的過程中加上生姜和大棗。中醫(yī)認為紅糖水具有溫補氣血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用。它具體的作用：第一，健脾補氣。特別是對于脾胃虛寒的腹疼、腹瀉，比如慢性胃炎、慢性腸炎等等，如果屬于脾胃虛寒導(dǎo)致的，紅糖水有一定的療效。第二，補血活血、活血化瘀。對于由于失血貧血，或者是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的血虛，有滋補作用。第三，溫經(jīng)散寒。特別是對于女性朋友宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育，紅糖水有一定的益處。

  

  01:48
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 175826次

• 冰糖銀耳的功效與作用
  冰糖銀耳是能夠提高免疫力的，能夠提供維持免疫機能重要的營養(yǎng)成分，維生素a還能夠維持上皮以及黏液細胞的完整，阻止病毒的入侵。冰糖銀耳中還含有豐富的胡蘿卜素，能夠維持上皮以及黏膜細胞的完整，所以是能夠提高人體免疫力的。冰糖銀耳還具有健脾的作用，特別是大便溏稀，食欲不振，還有肢體乏力的人吃冰糖銀耳是很有效果的。冰糖銀耳還具有降壓的作用，使血壓易控制，并使毛細血管擴張，血液黏膜度下降。再有就是冰糖銀耳中含有豐富的維生素c，有助肝臟清理毒素，再有就是冰糖銀耳是可以促進腸道蠕動的，幫助消化，防止大便干燥。
  語音時長 01:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-01 26941次

• 紅糖水的功效與作用
  在老百姓的傳統(tǒng)養(yǎng)生知識里，紅糖水似乎一直是驅(qū)寒暖宮，趕跑大姨媽難受癥狀的神奇存在，更有很多月子機構(gòu)在產(chǎn)后餐中列上的紅糖水，作為排惡露首選良方。拋開中醫(yī)理念，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，紅糖水是沒有經(jīng)過典除雜質(zhì)的糖類，相比常用的白砂糖，紅糖中確實含有較多的微量元素礦物質(zhì)，然而這部分物質(zhì)并不是能解釋紅糖所謂功效的有力證據(jù)，更多時候我們的養(yǎng)生知識，可能僅僅是沒有驗證的民間說法。隨著商家對紅糖類食品養(yǎng)生功效的炒作，越來越多的紅糖商品出現(xiàn)在市場上，但需要警惕所謂的功效的紅糖食物中，是否含有過多的添加劑，例如有沒有雌激素類的物質(zhì)，同時作為糖類紅糖水或紅糖，其實也是一類甜制食品，并不建議長期食用，特別是血糖較高的人，應(yīng)該避免食用。
  語音時長 1:35”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 31411次

• 銀耳有什么功效與作用
  病情分析：銀耳屬于真菌類的食物。因而能提高肝臟解毒能力及保肝作用，因而對于老年慢性支氣管炎，心臟病也有一定的治療的功效。意見建議：除此之外，銀耳具有清熱健胃的功效，具有滋補良藥，銀耳有利于增加免疫力，能夠防止鈣的消失，對生長發(fā)育十分有益，銀耳富有天然特性，膠質(zhì)加上它的滋陰作用，長期服用可以滋潤皮膚。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-04-22 5804次

• 紅糖水的作用與功效
  紅糖它的主要成分是蔗糖，蔗糖是雙糖，它是由一分子葡萄糖和一分子果糖綜合而成。因而在體內(nèi)它分解非常快，可以快速吸收快速功能。同時紅糖水還有散寒止痛調(diào)經(jīng)的作用。對于風(fēng)寒感冒，寒濕凝滯型痛經(jīng)，都是有治療作用的。低血糖患者可以使用紅糖水快速補充糖分。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-26 42605次

• 銀耳的功效與作用有什么
  銀耳的功效通常是補充碳水化合物、補充維生素、補充微量元素、補充粗纖維、補充氨基酸，作用是改善饑餓、預(yù)防維生素缺乏、預(yù)防微量元素缺乏、預(yù)防便秘、預(yù)防氨基酸缺乏，如果吃銀耳后有不適癥狀，需要及時就醫(yī)。1、補充碳水化合物：銀耳屬于比較常見的菌類食物，其中含有豐富的碳水化合物，吃了以后能夠改善饑餓。2、補充
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 銀耳的功效與作用
  銀耳的功效通常有補充蛋白質(zhì)、補充維生素、增進食欲、增加飽腹感、保護皮膚等，作用通常有改善蛋白質(zhì)缺乏、維生素缺乏、食欲不振、饑餓、皮膚干燥等，若有異常，需要及時就醫(yī)。1、補充蛋白質(zhì)：銀耳中含有足夠的蛋白質(zhì)成分，適量吃銀耳能夠補充蛋白質(zhì)，有效的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-24 0次