肚子上的贅肉主要是脂肪組織。一般可以通過(guò)控制飲食、鍛煉和抽脂等方式去除肚子上的贅肉。
由于抽脂手術(shù)可能會(huì)導(dǎo)致術(shù)區(qū)皮膚凹凸不平或壞死、出血、皮膚松弛等不良反應(yīng)，所以建議優(yōu)先使用控制飲食加運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式去除肚子上的贅肉。大家都知道，減肥最重要的是要管住嘴、邁開腿。但是由于很多人抵擋不住美食的誘惑，導(dǎo)致無(wú)法做到嚴(yán)格控制每天的熱量攝入，從而減肥失敗。對(duì)于這種情況，可以使用相關(guān)的減肥藥物，比如慕小腰奧利司他膠囊等來(lái)幫助身體減少能量的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的抑制劑，可以抑制脂肪酶的活性，減少油脂在腸道內(nèi)的吸收，從而減少脂肪的攝入。該藥物服用后不會(huì)進(jìn)入大腦和血液中，僅在腸道中起作用，安全性也比較高。
同時(shí)，為了達(dá)到比較滿意的減肥效果，可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，注意腹部保暖，跳跳舞，轉(zhuǎn)呼啦圈等，也可以做些有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑、爬山等。
如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
