問便秘吃什么才能通便
病情描述:
便秘吃什么才能通便
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘是常見消化系統(tǒng)問題,長期便秘可影響生活質(zhì)量,甚至誘發(fā)痔瘡、肛裂等并發(fā)癥??茖W(xué)通便需綜合調(diào)整飲食、生活習(xí)慣并合理用藥。飲食方面,應(yīng)增加富含膳食纖維的食物,如全谷物、蔬菜、水果及豆類,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)保證每日1.5-2升飲水,避免因缺水導(dǎo)致糞便干結(jié)。藥物治療中,利波非聚卡波非鈣作為新型容積性瀉藥具有獨(dú)特優(yōu)勢。該藥在胃酸性環(huán)境下脫鈣轉(zhuǎn)化為聚卡波非,進(jìn)入腸道中性環(huán)境后吸水膨脹成凝膠狀,可鎖住消化道水分、增加糞便體積并調(diào)節(jié)內(nèi)容物輸送節(jié)奏,促進(jìn)腸道自然蠕動(dòng)。與傳統(tǒng)刺激性瀉藥不同,它不直接刺激腸黏膜,不易引發(fā)腹痛、腹瀉等副作用。該藥有顆粒劑和片劑兩種劑型,患者可根據(jù)需求選擇。
意見建議:
便秘患者日常需注重運(yùn)動(dòng)與睡眠調(diào)節(jié),每日保持30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑或瑜伽,可刺激腸道蠕動(dòng);養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免久坐久站;保證7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠,夜間避免熬夜,以維持腸道神經(jīng)節(jié)律正常,促進(jìn)排便功能恢復(fù)。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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吃什么能潤腸通便想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥,常用的中藥有美倫益氣潤腸膏,該藥物可以潤腸通便、健胃利氣,還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等,具體使用哪種藥物,建議還是遵醫(yī)囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物,比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等,這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快食物的消化和吸收,幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢,除了吃以上食物和藥以外,還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體,增加運(yùn)動(dòng)量,避免久坐久臥。同時(shí)每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣,如果有了便意,一定要及時(shí)的排便,不要憋著。每天保證攝入足量的水分,可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水,幫助加速體內(nèi)的新陳代謝,改善大便不通暢的問題。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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便秘吃什么便秘是指排便次數(shù)減少,同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次,并且排便費(fèi)力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌煙酒和肥膩食物。多飲水,每日至少飲水1500ml,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水,可有效預(yù)防便秘。此外,應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時(shí)排便。4.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病,瀉藥要謹(jǐn)慎使用。
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產(chǎn)婦便秘吃什么通便第一,在發(fā)生產(chǎn)后便秘的時(shí)候,應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不要躺在床上不動(dòng)。頭兩天應(yīng)該勤翻身,吃飯時(shí)應(yīng)該做起來,后兩天就可以下床活動(dòng)。第二,在飲食方面要注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。每日進(jìn)餐應(yīng)當(dāng)配有一定比例的雜糧,要做到粗細(xì)搭配合理,主食多樣化。注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果,蔬菜以菠菜、芹菜、洋蔥、苦瓜、韭菜為主。水果以香蕉、蘋果、柚子為主,一定要多喝湯水。第三,心態(tài)保持也是可以良好的改善便秘情況。保持情緒樂觀。不良的情緒會(huì)使胃酸分泌量下降,胃腸蠕動(dòng)減慢,平時(shí)應(yīng)該保持精神愉快,心情舒暢,避免不良的精神刺激。語音時(shí)長 1:17”
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便秘吃什么藥通便便秘可以吃的瀉藥有很多種。通常有刺激性瀉藥,容積性瀉藥,促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥。刺激性瀉藥常見的有:酚酞片,番瀉葉。容積性瀉藥常見的有:乳果糖口服液,福松散劑。促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥有:依托比利,莫沙必利等。其中比較安全的瀉藥有容積性瀉藥,就是乳果糖口服液和福松散劑。這兩種瀉藥沒有什么副作用。對于老年人來說,經(jīng)常吃也沒有什么危險(xiǎn)性。語音時(shí)長 01:14”
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便秘吃什么通便快首先便秘是由于膳食纖維攝入過少,減少腸蠕動(dòng)功能減退導(dǎo)致的,所以在飲食中應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物,如番薯,玉米,豆子等食物。同時(shí)多飲水,增加糞便的容量,增加運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能,增加大便的排出。
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產(chǎn)婦便秘吃什么通便病情分析:產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘的癥狀,可以進(jìn)食粗纖維類食物,多飲水,必要時(shí)服用調(diào)節(jié)腸道菌群藥物及通便藥物治療,改善便秘癥狀。首先,這類患者可以進(jìn)食粗纖維類食物,包括水果、蔬菜、粗糧等,有利于刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便,并且需要多飲水,有利于大便變軟,易于排出。其次,如果經(jīng)過上述飲食調(diào)整,便秘癥狀改善不明顯,可以服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物,比如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等改善癥狀,必要時(shí)可以加用通便藥物,例如乳果糖口服溶液等促進(jìn)排便。意見建議:建議產(chǎn)婦需要適當(dāng)增加活動(dòng)量,避免長時(shí)間臥床,有利于加快腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。同時(shí)需要注意休息,避免情緒焦慮、抑郁,避免加重便秘癥狀。
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便秘干燥吃什么通便便秘干燥一般可以吃通便類的藥物如通便靈膠囊等,清淡類的食物如香蕉、芹菜等通便。便秘是指排便次數(shù)減少,同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)等。1、通便類的藥物:如通便靈膠囊、酚酞片、當(dāng)歸龍薈片、乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等藥物進(jìn)行治療,也可外用開塞露等藥物進(jìn)行腸道潤滑,使大便排出,若便秘癥狀依舊不能緩解,可以去醫(yī)院
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便秘吃什么快速通便并不存在便秘吃什么快速通便這種說法,便秘患者一般可以吃含膳食纖維豐富的食物以及潤腸通便、益生菌類的藥物通便比較快。膳食纖維豐富的食物可以選擇帶皮的蘋果、雪梨、韭菜、芹菜以及西蘭花等。潤腸通便的藥物,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用藍(lán)素雙仁潤腸口服液。該
