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    問(wèn)屁股沒(méi)肉坐著疼怎么辦

    女, 24歲

    2021-10-01 2765次

    病情描述:

    屁股沒(méi)肉坐著疼怎么辦

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    屁股沒(méi)肉坐著疼,首先要進(jìn)行臀大肌按摩康復(fù)訓(xùn)練,恢復(fù)臀大肌的正常收縮功能。另外如果久坐壓迫了臀部神經(jīng)引起疼痛,則建議服用氨酚待因止痛治療。對(duì)于身體消瘦人群而言,建議增進(jìn)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)臀部肌肉以及軟組織正常發(fā)育。在平時(shí)生活中,建議多做蹲起以及仰臥起坐、俯臥撐這類(lèi)運(yùn)動(dòng)。

    意見(jiàn)建議:

    恢復(fù)期間建議不要久坐,適時(shí)做臀部腰部超聲檢查,明確是否存在坐骨神經(jīng)炎癥,或者股骨頭畸形。長(zhǎng)時(shí)間久坐疼痛,要積極預(yù)防褥瘡,以及臀部皮膚感染。

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