問正常人能吃維生素c嗎

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• 痛風能吃維生素c嗎

  從痛風的角度來說，多攝入一些維生素C，這些維生素類的食物都是有好處的。但是我們最主要的要均衡的營養(yǎng)，均衡的營養(yǎng)指的是我們適當的蛋白質的攝入，比如雞蛋、牛奶，其實這些物質對我們痛風都是沒有影響的。而且雞蛋、牛奶，這些都屬于低嘌呤的飲食。從另外一個角度來說，我們除了注意這些以外，海鮮、濃雞湯、肉湯，一定要少喝。這樣才能達到我們控制痛風、減少痛風發(fā)作的一個最終的目的。同時加上藥物的治療，還有規(guī)律的隨訪，這些綜合治療非常重要。

  

  01:16
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 25024次

• 痛風能吃維生素c嗎

  痛風急性發(fā)作期，建議少吃維生素C。因為在這個時候，痛風發(fā)作的時候，我們希望是能夠，尿液處于比較堿性的狀態(tài)，這樣才能夠有利于尿酸的排除，嘌呤的代謝產物的排除。所以在痛風高發(fā)期的時候，建議大家不要吃維生素C，使你的尿液處于一個堿性狀態(tài)，是比較好的。

  

  01:09
  王丹 主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-08 17607次

• 正常人吃維生素c好嗎
  正常人吃維生素c不好，正常人沒有維生素c缺乏的話，不建議通過藥物補充維生素c，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果中富含維生素c，可以補充人體每日生理所需，應該多吃富含維生素c的食物或者是水果，如山楂、鮮棗、檸檬、橘子、獼猴桃、芒果、柚子、草莓、西紅柿、白菜、苦瓜、菜花、南瓜等，這些食物既滿足人體對維生素c的需求，還含有大量的水分和其他的維生素和其他營養(yǎng)物質，因此正常人不建議吃維生素c片，建議多食新鮮的蔬菜和水果。正常人維生素c服用過量容易出現(xiàn)不良反應，如惡心，嘔吐，腹瀉等，如果正常人長期吃維生素c還會導致維生素c過量，一旦停藥可以出現(xiàn)維生素c相對不足的癥狀。兒童長期服用維生素c可使兒童之后患骨病，會導致骨細胞形成障礙，還容易發(fā)生尿路結石和腎絞痛，長期服用維生素c還容易導致血栓形成，使心腦血管疾病的人更易發(fā)生中風，大劑量的維生素c還可以降低孕婦的生育率，影響胚胎的發(fā)育，這些不利于生殖細胞的發(fā)育，因此不建議正常人吃維生素c，特別是過量吃維生素c。
  語音時長 02:45”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-20 40733次

• 正常人可以吃維生素c嗎
  正常人偶爾吃常規(guī)量的維生素c是可以的，但是不建議正常人長期過量的吃維生素c，因為，雖然維生素c的毒性很小，即使口服過量，也僅僅發(fā)生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，但近年來，根據臨床觀察及動物實驗證明，長期過量服用維生素c會出現(xiàn)一系列不良反應。第一，凡是想增強感冒抵抗力而長期過量服用維生素c的人，其體內維生素c的含量反而減少。第二，兒童長期服用大量的維生素c，可使兒童日后易患骨病，會造成成骨細胞的損害。第三，每日口服維生素c4克以上，一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結石和腎結石，嚴重者可導致血尿和腎絞痛。第四，大劑量維生素c可對抗肝素和雙香豆素的抗凝作用，導致血栓形成，使原有心腦血管疾病的人更容易發(fā)生腦梗塞，或者是腦中風。第五，攝入大量維生素c可使尿中排出增加，因其還原性可產生尿糖的假陽性反應，對糖尿病患者的診斷和降糖藥物劑量的治療不利。第六，大劑量維生素c還可降低婦女的生育能力，影響胚胎的發(fā)育。第七，每日服用維生素c超過三克，可使腸蠕動增加，引起某些病人腹部絞痛和腹瀉。第八，維生素c與含有維生素b12的食物同時，可以相當于維生素c的b12的破壞。而維生素b12大量破壞以后，使人易患貧血，所以正常的人可以吃少量維生素c，但不建議長期過量服用維生素c。
  語音時長 2:38”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-20 104954次

• 正常人可以吃維生素c嗎
  是可以吃的，維生素c是一種水溶性維生素，有很強的抗氧化作用，能提高機體免疫力，預防癌癥、心臟病等的發(fā)生，還可以使皮膚黑色素沉著減少，預防黑斑和雀斑的形成，令皮膚水嫩白皙。維生素c可以抗壞血栓，減少毛細血管的滲出，預防皮膚黏膜出血和牙齦出血。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-22 14311次

• 維生素c小孩能吃嗎
  可以的，早產或患有疾病的寶寶需要額外補充，以增強身體免疫力，斷奶后偏食、挑食的寶寶，由于進食不均衡，又無法繼續(xù)從母乳或配方奶中獲得維生素C，建議額外補充維生素C。小兒抵抗力差，經常發(fā)燒是體質的原因，可以補充點維生素C。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-01 3703次

• 正常人吃維生素c好嗎
  正常人吃維生素c不好，正常人沒有維生素c缺乏的話，不建議通過藥物補充維生素c，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果中富含維生素c，可以補充人體每日生理所需，應該多吃富含維生素c的食物或者是水果，如山楂、鮮棗、檸檬、橘子、獼猴桃、芒果、柚子、草莓、西紅柿、白菜、苦瓜、菜花、南瓜等，這些食物既滿足
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1009次

• 正常人可以吃維生素c嗎
  正常人偶爾吃常規(guī)量的維生素c是可以的，但是不建議正常人長期過量的吃維生素c，因為，雖然維生素c的毒性很小，即使口服過量，也僅僅發(fā)生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，但近年來，根據臨床觀察及動物實驗證明，長期過量服用維生素c會出現(xiàn)一系列不良反應。第一，凡是想增強感冒抵抗力而長期過量服用維生素c的人，其體內
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1324次