問(wèn)喝紅豆薏米會(huì)便秘嗎

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• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內(nèi)的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內(nèi)濕氣較重的人使用。第一，現(xiàn)代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因?yàn)榧t豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質(zhì)能夠加快人體內(nèi)的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內(nèi)的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內(nèi)脂肪上的膽鹽，使腸道對(duì)脂肪的吸收率降低，從而達(dá)到瘦身的效果。因此平時(shí)可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達(dá)到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現(xiàn)代藥理研究表明，它有很好的保護(hù)心血管的作用，因?yàn)榧t豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴(kuò)張血管，加快血液循環(huán)，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發(fā)生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預(yù)防血脂，可以降低血壓，所以對(duì)于心腦血管疾病，有很好的預(yù)防和保健作用。

  

  01:56
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 33015次

• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補(bǔ)心、健脾胃的功效。同時(shí)也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內(nèi)里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經(jīng)常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補(bǔ)血作用。因?yàn)樗羌t色的，所以還有補(bǔ)心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達(dá)到減肥功能。一般體型水腫，動(dòng)作遲緩的大都是內(nèi)濕，所以可以適當(dāng)喝薏米紅豆粥。

  

  01:33
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 8586次

• 喝紅豆薏米會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
  在日常生活中喝紅豆薏米并不會(huì)導(dǎo)致便秘，主要是因?yàn)榧t豆薏米中含有的膳食纖維比較多，喝了以后，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，并不會(huì)導(dǎo)致便秘。對(duì)于便秘患者，在日常生活中，要多吃一些含有膳食纖維的水果和蔬菜，也要多運(yùn)動(dòng)，還要多喝水，特別是早上空腹喝一杯白開(kāi)水，非常有利于便秘癥狀的緩解，也要進(jìn)行跳繩，慢跑，快走，游泳等體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-14 2603次

• 便秘能喝紅豆薏米茶嗎
  便秘是不能夠喝紅豆薏米茶的，紅豆薏米茶主要是有除濕利水的功能，能夠減少體內(nèi)的水分，祛除體內(nèi)的濕氣，而便秘主要是由于胃腸蠕動(dòng)較差，引起大便干燥，水分減少所引起的，紅豆薏米茶能夠減少體內(nèi)的水分，加重便秘的癥狀，因此便秘的患者最好不要喝紅豆薏米茶。可以通過(guò)以下方式進(jìn)行緩解：第一，多吃新鮮蔬菜、水果，新鮮蔬菜、水果中含有豐富的膳食纖維，能夠緩解便秘的癥狀。第二，可以適量的喝一些蜂蜜水來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，蜂蜜能夠潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)糞便排出，通過(guò)以上方法可以減輕便秘的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2021-06-10 3373次

• 便秘能喝紅豆薏米茶嗎
  病情分析：如果由于濕氣比較重而引起的便秘可以喝紅豆薏米茶。紅豆薏米茶具有去濕氣的作用，能夠利水消腫，改善濕氣重導(dǎo)致的便秘的作用，如果是內(nèi)熱導(dǎo)致的便秘，不能喝紅豆薏米茶，否則會(huì)加重便秘的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：有便秘的現(xiàn)象首先要辨證，然后再采取對(duì)癥治療的措施，才可以取得良好的治療的效果。平時(shí)應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，適量的多喝溫水。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-07-07 5403次

• 便秘者適合喝紅豆薏米水嗎
  病情分析：便秘者適不適合喝紅豆薏米水要看患者病情。紅豆薏米主要有除濕利水的作用，便秘是由于腸胃蠕動(dòng)減弱而引起的大便干燥，一般不宜多吃。便秘是由脾胃虛弱或腸道濕熱引起的，可飲用紅豆薏米水。意見(jiàn)建議：在日常生活中，要保持良好的生活習(xí)慣，飲食要有規(guī)律，避免暴飲暴食，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，便秘患者可以在早晨喝蜂蜜水，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-10 2503次

• 吃薏米紅豆粥會(huì)便秘嗎
  吃薏米紅豆粥是不會(huì)導(dǎo)致便秘的，因?yàn)槎诡?lèi)都是易消化的食物。薏米紅豆粥具有減肥的功效，常服可達(dá)到減肥瘦身的效果，薏米可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，紅豆同樣也具有利水，消腫，健脾胃的功效。薏米紅豆粥的有效成分能夠充分為人體吸收，同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早飯之后
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 92次

• 喝紅豆薏米水會(huì)拉肚子嗎
  喝紅豆薏米水一般情況下不會(huì)導(dǎo)致拉肚子，但個(gè)體差異及飲用方式不當(dāng)可能引發(fā)腹瀉。紅豆薏米水是一種傳統(tǒng)的健康飲品，紅豆具有補(bǔ)血、利尿的作用，而薏米則能健脾利濕。兩者結(jié)合，對(duì)于調(diào)節(jié)人體水分平衡、促進(jìn)新陳代謝有一定幫助。正常情況下，適量飲用紅豆薏米水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-24 0次