問經(jīng)期能吃香蕉嗎
病情描述：
經(jīng)期能吃香蕉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識，實(shí)際上這個(gè)問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個(gè)食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強(qiáng)調(diào)一個(gè)均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3752次
-
二型糖尿病能吃香蕉嗎香蕉含糖量高達(dá)21%，而且以葡萄糖和果糖等單糖為主，極易被吸收，使血糖迅速上升。另外，香蕉屬于高鉀水果，每100克中含鉀256毫克，會加重糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān)。香蕉味甘性寒，所以不是所有人都適合吃。腎炎患者的過濾功能比較差，香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào)，加重腎病，所以腎病患者也盡量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比較高的，會使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積。因此，糖尿病患者不建議大量食用，而是在血糖控制比較好的情況下，適度的食用。同時(shí)，以下人群也適合食用香蕉：便秘、痔瘡、肛裂、大便帶血者；上消化道潰瘍、肺結(jié)核、頑固性干咳者。
01:35
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 4610次
-
經(jīng)期能吃香蕉嗎女性在月經(jīng)來潮期間通常都可以吃香蕉。這是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)來潮期間吃香蕉往往都不會對身體的健康造成不良影響，既不會引起月經(jīng)量的增多，也不會導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期的延長，而且也不會對女性造成其他傷害，所以女性在經(jīng)期就可以吃香蕉。并且女性在月經(jīng)期間還可以吃其他水果，比如在月經(jīng)期間可以吃蘋果，也可以吃哈密瓜、草莓、西瓜等。只是建議在月經(jīng)來潮期間最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物。語音時(shí)長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-14 1309次
-
經(jīng)期能吃香蕉嗎女性在經(jīng)期是可以吃香蕉的。香蕉是一種非常常見的水果，并且營養(yǎng)非常的豐富，含有大量的維生素以及糖類。女性在經(jīng)期，大多數(shù)水果都是可以吃的，只要不是太涼就可以了。女性在經(jīng)期應(yīng)當(dāng)以溫?zé)犸嬍碁橹?，盡量避免吃生冷，寒涼食物。女性在經(jīng)期，如果經(jīng)常接觸寒涼食物，是非常影響月經(jīng)的，比如說可以導(dǎo)致月經(jīng)量減少，痛經(jīng)加重等情況。另外，女性在經(jīng)期的時(shí)候，可以多進(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，像是肉類，蛋類等。另外，在經(jīng)期一定要注意休息。語音時(shí)長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-28 1353次
-
經(jīng)期不能吃香蕉嗎病情分析：在月經(jīng)期間可以吃香蕉，對月經(jīng)沒有影響。香蕉的營養(yǎng)豐富，具有益胃生津，生活和臨床中常用于治療咽干口渴，肺燥咳嗽，腸燥便秘，都有良好的調(diào)理和治療作用。研究表明，血清素能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)給人帶來愉悅的感覺，還具有鎮(zhèn)痛的效應(yīng)，女性在月經(jīng)期間，如果吃香蕉，還能有助于緩解痛經(jīng)的癥狀。意見建議：在月經(jīng)期間主要是避免著涼熬夜，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，在月經(jīng)期間多休息，在月經(jīng)期間注意個(gè)人衛(wèi)生清潔，在月經(jīng)期間避免生氣。
樂華
副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院
2020-06-23 1001次
-
月經(jīng)期能吃香蕉嗎病情分析：女性在月經(jīng)期間是可以吃香蕉的，香蕉內(nèi)富含大量的營養(yǎng)能夠補(bǔ)充人體所需。女性在月經(jīng)期間應(yīng)該注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免性生活，多吃一些補(bǔ)血的食物，如大棗，芝麻，瘦肉，雞蛋等。意見建議：月經(jīng)期間避免食用辛辣刺激生冷的食物?？梢赃x擇淋浴洗澡，但是避免做以及盆浴。多使用一些透氣比較好的衛(wèi)生巾。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-04-29 1601次
-
經(jīng)期不能吃香蕉嗎是能吃的。因?yàn)橄憬吨泻胸S富的維生素和糖，可以有效的補(bǔ)充能量和身體所需的物質(zhì)。另外在月經(jīng)期間，女性一定要注意休息，避免從事重體力勞動(dòng)，同時(shí)也要保持心情愉快，避免情緒波動(dòng)。在月經(jīng)期間，建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，早睡早起，適當(dāng)?shù)捏w育鍛
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
-
月經(jīng)期能吃香蕉嗎月經(jīng)期可以吃香蕉。月經(jīng)期是女性生理周期中的一個(gè)重要階段，此時(shí)的飲食選擇對女性健康有著不可忽視的影響。香蕉作為一種營養(yǎng)豐富的水果，在月經(jīng)期間適量食用是安全且有益的。香蕉富含鉀元素，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，對緩解月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的水腫有一定幫
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-25 0次
