問為什么肌肉容易拉傷

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• 肌肉拉傷掛什么科

  肌肉拉傷是我們在日常生活中，乃至于我們的常規(guī)的運動過程當(dāng)中，最為常見的一種運動損傷，它主要累及了我們運動過程當(dāng)中，使用到的肌肉。那么該看哪些?？七M(jìn)行相應(yīng)的處理的話，我有一個重要的意見給大家，由于我們?nèi)砩舷掠蟹浅６嗟募∪?，有時候患者本人并不好判斷我需要就診于哪些學(xué)科，一般的如果涉及到面部或者說頰部的，我一般推薦大家可以看口腔頜面外科。如果涉及到四肢，也就是我們的上肢下肢的肌肉，或者說涉及到我們肩部和背部，乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉傷的情況，強烈建議就診脊柱外科，或者關(guān)節(jié)外科。當(dāng)然最好能夠?qū)ふ业綄？频倪\動損傷科的醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的診斷評估和后續(xù)治療。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 56629次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學(xué)損傷科，或者運動專科進(jìn)行。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 48458次

• 為什么肌肉容易拉傷
  肌肉出現(xiàn)拉傷在日常生活中特別常見，如果肌肉經(jīng)常性的發(fā)生拉傷，多和以下的原因存在著一定的關(guān)聯(lián)，日常生活中患者很少進(jìn)行一些體育鍛煉，以及鍛煉時姿勢的不正確，或者是由于氣血的不足，或者是由于骨質(zhì)疏松，以及個人體質(zhì)比較差，自身缺鈣等一些誘因，均可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉拉傷，這種情況發(fā)生。另外，肌肉在第一次拉傷了以后，如果患者并沒有充分的讓肌肉得到休息，或者是并沒有給予合適的治療措施來進(jìn)行治療，并過早的進(jìn)行一些體力的勞動，導(dǎo)致肌肉拉傷的部位并沒有完全的愈合，就會導(dǎo)致肌肉的彈性韌性下降，變得特別的脆弱。在日常生活中一些運動，或者是一些體育鍛煉的過程中，肌肉就會特別容易引發(fā)出現(xiàn)拉傷，也被稱之為習(xí)慣性的拉傷。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-05 5664次

• 為什么會肌肉拉傷
  患者出現(xiàn)了肌肉的拉傷，它的原因比較多，比如患者在運動過程中用力過猛，從而造成超過了肌肉的生理承受范圍，出現(xiàn)了肌肉的拉傷。有的患者是由于身體體質(zhì)比較差，在進(jìn)行鍛煉的時候，沒有進(jìn)行合理的進(jìn)行熱身運動，沒有選擇適合自己鍛煉的方式，也會造成肌肉的拉傷。有的患者是在意外過程中，出現(xiàn)了肌肉的拉傷，比如被人撞傷的時候，也會造成肌肉的拉傷。有的時候?qū)M(jìn)行體育鍛煉的環(huán)境沒有很好的熟悉?；颊叱霈F(xiàn)了肌肉拉傷，一般要及時的進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理，首先讓肢體應(yīng)該避免運動，可以進(jìn)行保守治療。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-28 4357次

• 很容易肌肉拉傷是為什么
  病情分析：肌肉拉傷主要是因為局部的牽拉力量引起，主要跟肌肉的彈性以及柔韌性有一定的關(guān)系。身體免疫力低下或者缺鈣，關(guān)節(jié)退行性變性導(dǎo)致肌肉的力量下降，容易形成拉傷。要加強自身的體質(zhì)，適當(dāng)?shù)难a點鈣，增加肌肉的力量。意見建議：平常在進(jìn)行運動的時候，要注意運動幅度，不要過大運動，時間不宜過長，不要長時間的進(jìn)行牽拉動作，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如雞肉，魚肉，排骨，豆制品，牛肉。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-06 3003次

• 肌肉酸容易拉傷嗎
  病情分析：肌肉如果出現(xiàn)酸軟無力或者酸痛的癥狀，主要是因為局部血液循環(huán)不好引起，會導(dǎo)致肌肉僵硬，如果短時間內(nèi)進(jìn)行劇烈運動，很容易導(dǎo)致肌肉拉傷。意見建議：肌肉酸痛的同時，可以用熱毛巾熱敷或者適當(dāng)?shù)陌茨?，可以緩解僵硬，減少拉傷的情況發(fā)生，運動過后也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，防止乳酸堆積，引起肌肉酸痛。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-07 1201次

• 肌肉拉傷為什么難好
  肌肉拉傷難好主要是因為病情較為嚴(yán)重、患者年齡較小、不及時治療、康復(fù)訓(xùn)練不到位、沒有進(jìn)行足夠的休養(yǎng)等導(dǎo)致的。1、病情較為嚴(yán)重：如果肌肉拉傷的程度比較嚴(yán)重，已經(jīng)明顯出現(xiàn)結(jié)構(gòu)改變的情況，此時會增加治療的難度，不容易恢復(fù)。2、患者年齡較?。喝艋颊吣挲g比較小，身體比較虛弱，身體各個器官還未完全發(fā)育成熟，此時也
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-13 0次

• 肌肉拉傷為什么越來越痛
  肌肉拉傷后疼痛逐漸加劇，可能是炎癥發(fā)展、損傷加重、局部腫脹壓迫、肌肉痙攣及心理因素等原因引起的。針對這一情況，患者應(yīng)采取綜合治療措施，包括藥物治療、物理治療及適當(dāng)休息。1、炎癥發(fā)展：拉傷后，肌肉纖維撕裂引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，炎癥因子刺激神經(jīng)末梢
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次