問熬夜臉色暗黃怎么調(diào)理

為你推薦

• 臉色暗沉發(fā)黃怎么辦

  膚色暗沉發(fā)黃在臨床上很常見，都是因為氣血損耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常規(guī)，觀察是否有貧血的現(xiàn)象，同時也應(yīng)該監(jiān)測肝腎功能。如果條件比較好，而且長期沒有體檢，建議做全身的全面檢查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出體內(nèi)毒素以及長期沉淀黑色素，還要堅持有氧運(yùn)動。飲食方面要注意忌煙、忌酒，要吃清淡、富有營養(yǎng)的食物，少吃油膩、油炸、燒烤等，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時需要調(diào)節(jié)好心情，保持心情的舒暢，不要生悶氣。通過以上的調(diào)理，臉色暗沉、發(fā)黃會逐漸的改善，如果體檢發(fā)現(xiàn)其它的疾病，需要及時的進(jìn)行治療。

  

  01:55
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-20 6882次

• 臉色發(fā)黃怎么調(diào)理

  患者：您好，請問臉色發(fā)黃怎么調(diào)理？藥師：臉色發(fā)黃的原因有多種，常見于肝膽疾病等，比如病毒性肝炎、膽結(jié)石、肝硬化等，另外，一些食物、藥物、不良生活習(xí)慣等也能讓面色異常。患者在不明病因的前提下應(yīng)當(dāng)先去醫(yī)院，明確診斷，對癥調(diào)理。一般來講大多數(shù)臉色發(fā)黃的人群多是由于睡眠不足、飲食不當(dāng)?shù)仍蛩碌母螕p傷，其中以女性居多，同時還會表現(xiàn)出情緒差、臉上長痘、易衰老等，影響女性的工作生活形象?；颊撸耗f的太對了，這些表現(xiàn)都很符合我，那我該怎么去調(diào)理肝臟呢？藥師：肝損傷是需要長期調(diào)養(yǎng)的，你可以通過吃一些具有保肝護(hù)肝作用的營養(yǎng)保健品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，其所含的水飛薊賓是活性護(hù)肝因子，可以抵抗有毒物質(zhì)侵害肝臟，促進(jìn)肝細(xì)胞修護(hù)與再生，通過改善血清膽紅素水平，從而改善面色發(fā)黃問題，同時所含的丹參可以疏肝活血、排毒養(yǎng)顏。多種成分協(xié)同作用，從內(nèi)及外調(diào)理氣色。另外還要注意日常的休息，不要熬夜，爭取在11點(diǎn)之前入睡，不要飲酒，多做有氧運(yùn)動，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，這些對你都是很有幫助的。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:00
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-01-14 36559次

• 臉色暗黃怎么辦
  臉色暗黃，首先應(yīng)該明確臉色暗黃的病因，并給予積極的處理。一，過度熬夜的患者可以出現(xiàn)臉色暗黃，這時只要注意休息即可。二，大量進(jìn)食胡蘿卜、南瓜等所造成的臉色暗黃，只要停止進(jìn)食以上食物即可。三，某些藥物如呋喃類藥物也可以造成臉色暗黃，這時應(yīng)該停止或減量。四，某些疾病可以引起。如嚴(yán)重的貧血，可以出現(xiàn)臉色暗黃，這時應(yīng)該積極給予查找貧血的原因如消化道腫瘤，黃疸等均可以引起。如果是由于消化道腫瘤引起的，這時我們應(yīng)該給予手術(shù)或者介入等治療。如果是由于黃疸引起的，這時應(yīng)給予積極的保肝，減黃等處理。
  語音時長 01:32”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-15 10479次

• 臉色暗黃怎么辦
  臉色暗黃，首先應(yīng)該明確臉色暗黃的病因，并給予積極的處理。一，過度熬夜的患者可以出現(xiàn)臉色暗黃，這時只要注意休息即可。二，大量進(jìn)食胡蘿卜、南瓜等所造成的臉色暗黃，只要停止進(jìn)食以上食物即可。三，某些藥物如呋喃類藥物也可以造成臉色暗黃，這時應(yīng)該停止或減量。四，某些疾病可以引起。如嚴(yán)重的貧血，可以出現(xiàn)臉色暗黃，這時應(yīng)該積極給予查找貧血的原因如消化道腫瘤，黃疸等均可以引起。如果是由于消化道腫瘤引起的，這時我們應(yīng)該給予手術(shù)或者介入等治療。如果是由于黃疸引起的，這時應(yīng)給予積極的保肝，減黃等處理。
  語音時長 01:32”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-26 12425次

• 臉色暗黃吃什么
  病情分析：臉色暗黃平時可以吃點(diǎn)大棗，枸杞，桂圓，阿膠，動物肝臟，蘋果，櫻桃，葡萄，西紅柿，菠菜，花生，黑木耳，雞肉，海參，羊肉，鱔魚等食物。意見建議：建議在平時注意休息，保持心情舒暢，避免焦慮抑郁等情緒。堅持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，避免勞累。如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，要及時到醫(yī)院就診。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-25 2203次

• 男士臉色暗黃怎么回事
  病情分析：男士臉色暗黃有可能是長期熬夜，毒素沒有正常排出，導(dǎo)致臉色暗黃，還有長期在陽光下暴曬，肝病，衰老，壓力過大等。意見建議：建議患者要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查檢查，明確是什么原因?qū)е履樕迭S，根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)理治療。在平時要注意臉部保養(yǎng)，按時休息，保證充足睡眠，避免焦慮抑郁等情緒。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-25 2201次

• 臉色暗黃怎么調(diào)理
  臉色暗黃可能是多種因素導(dǎo)致的，有效的調(diào)理方法包括但不限于合理飲食、規(guī)律作息、科學(xué)護(hù)膚以及必要時的藥物輔助。首先，從飲食入手是改善膚色的基礎(chǔ)。建議多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如柑橘類、草莓、綠葉蔬菜等，這些食物有助于促進(jìn)皮膚新陳代謝，抗氧
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-07 0次

• 臉色暗黃怎么調(diào)理
  臉色暗黃的患者可以進(jìn)行飲食調(diào)理、作息調(diào)整、藥物調(diào)理等，患者可以到醫(yī)院了解病因后進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。1、飲食調(diào)理：臉色暗黃有可能與營養(yǎng)不足等因素有關(guān)，比如平時攝入的維生素和微量元素過少，患者可以多進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜，保證充足的飲水量來改善臉色暗黃的現(xiàn)象。2、作息調(diào)整：如果患者經(jīng)常熬夜工作、玩游戲等，沒有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-28 1198次