問(wèn)吃什么對(duì)腰腿好

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• 吃什么水果對(duì)痛風(fēng)好

  我們說(shuō)了痛風(fēng)的原因，得痛風(fēng)病的病因，一種就是這種酶的缺乏，還有就是代謝的障礙，比如說(shuō)我們吃得太多和排泄的減少，吃得太多主要是我們吃了一些，含高嘌呤的一些食物，這些嘌呤主要還是在豆制品，或者是我們的海鮮，還有我們?nèi)忸惖囊恍?，我們煲的一些肉湯、骨頭湯里面的嘌呤就很多。水果相對(duì)來(lái)說(shuō)，它是一種低嘌呤的一種食物，我們這里面尤其要提到一些，比如西瓜、獼猴桃、柚子，我們吃了有些清熱解毒，通利腸便的，通利大便的這些水果，都對(duì)治療痛風(fēng)，都是有一定的幫助。

  

  01:07
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 30314次

• 皮肌炎吃什么對(duì)身體好

  那么其實(shí)飲食這個(gè)方面，我們主要就是把握一個(gè)原則。就是沒(méi)有特別好的東西，也沒(méi)有說(shuō)什么東西吃了以后就一定很好，那么我們主要要講究一個(gè)原則。就是飲食要均衡，然后要易于消化，不要加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)一些其他的問(wèn)題。然后再一個(gè)就是我們?nèi)澦匾钆洌鞍踪|(zhì)、肉、蛋、奶，這個(gè)維生素還有纖維素都要有。再就是我們的飲食要規(guī)律，不要偏廢，不要吃辛辣刺激的食物，做到健康飲食就可以了。

  

  01:22
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-26 8327次

• 吃什么對(duì)腰好
  對(duì)腰好的食物有很多如：胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等等。平時(shí)喝枸杞泡茶、煮粥都是可以的，肝腎不足可以引起頸椎病、腰椎病等等，所以滋補(bǔ)腎陰是很重要的。枸杞、菊花、芝麻、桂圓有很好的效果。并且患者要忌吃辛辣刺激性食物、可以多吃一些含鈣、鋅的食物，如豆制品、動(dòng)物肝臟、帶魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜。多吃新鮮的水果和蔬菜如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆等等。并且患者應(yīng)該配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適度體育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力，從而對(duì)病情也是有好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 38990次

• 吃什么水果對(duì)腰好
  一般來(lái)說(shuō)如果有腰椎間盤突出，腰肌勞損或者是其他的引起腰部疼痛的疾病，比如像腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等等，也有可能會(huì)導(dǎo)致腰部不適的癥狀。這種情況下水果一般都是可以吃的，沒(méi)有什么特別的禁忌，比如像蘋果、梨子、香蕉，還有小橙子等等都很好，有補(bǔ)充維生素的作用。但不是說(shuō)吃水果直接可以治療腰部的問(wèn)題，腰部有其他問(wèn)題還需要對(duì)癥處理，比如說(shuō)像腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的腰部疼痛，這種情況下需要多休息，還有可以考慮做康復(fù)理療。平時(shí)注意合理飲食，葷素搭配，適當(dāng)補(bǔ)充水果，也有補(bǔ)充維生素的作用。另外，如果是泌尿系的結(jié)石等導(dǎo)致的腰痛，水果也是要注意多樣化，一般都可以吃，但是不要吃生冷的，也就是說(shuō)注意保暖，這個(gè)很重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-11-27 18940次

• 吃什么對(duì)腰好
  對(duì)腰好的食物有很多如：胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等等。平時(shí)喝枸杞泡茶煮粥都是可以的，肝腎不足可以引起頸椎病腰椎病等等，所以滋補(bǔ)腎陰是很重要的。枸杞、菊花、芝麻、桂圓有很好的效果。并且患者要忌吃辛辣刺激性食物、可以多吃一些含鈣、鋅的食物如豆制品、動(dòng)物肝臟、帶魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜。新鮮的水果和蔬菜如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆等等。并且患者應(yīng)該配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適度體育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力，從而對(duì)病情也是有好處的。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-01 2501次

• 什么運(yùn)動(dòng)對(duì)腰好
  主要是能夠鍛煉腰部肌肉的運(yùn)動(dòng)，都對(duì)腰是有好處的?，F(xiàn)在最推崇的是游泳，尤其是蛙泳或者自由泳都能夠鍛煉好腰背部的肌肉，另外利用羅馬椅做腰部的背身以及雙側(cè)腰部的屈曲，都能夠鍛煉腰背部以及側(cè)腰部的肌肉。能夠有效的防止腰椎疾病的發(fā)生或者甚至可以治療腰椎疾病。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-16 9702次

• 吃什么對(duì)腰好
  對(duì)腰好的食物有很多如：胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等等。平時(shí)喝枸杞泡茶、煮粥都是可以的，肝腎不足可以引起頸椎病、腰椎病等等，所以滋補(bǔ)腎陰是很重要的。枸杞、菊花、芝麻、桂圓有很好的效果。并且患者要忌吃辛辣刺激性食物、可以多吃一些含鈣、鋅的食物，如豆制品、動(dòng)物肝臟、帶魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜。多吃新鮮的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 756次

• 吃什么對(duì)腿好
  一般情況下通過(guò)吃雞蛋、豆腐、葡萄糖酸鈣口服溶液等食物對(duì)腿好，但食物只能起到輔助的作用，必要時(shí)可遵醫(yī)囑通過(guò)服用藥物。1、雞蛋：雞蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中含有卵磷脂、不飽和脂肪酸以及豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有利于人體的吸收?；颊咴谌粘Ｉ钪羞m當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，可以幫助提高自身的免疫力，對(duì)骨骼發(fā)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-14 0次