問女人更年期失眠怎么辦

為你推薦

• 更年期失眠盜汗多夢怎么調(diào)理？

  更年期的失眠多夢主要調(diào)理方法有以下幾個(gè)方面：第一，心理療法，因?yàn)楦昶谑侨梭w的一個(gè)正常生理階段，所以提倡采用綠色療法，也就是心理療法進(jìn)行干預(yù)。具體的就是要緩解心理壓力，多做有益于身體健康的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、散步、下棋、聽音樂，或者是動(dòng)腦做娛樂性活動(dòng)等，對(duì)于輕度的失眠患者或者盜汗都有一定的效果。第二，如果失眠盜汗的情況比較嚴(yán)重，可能就需要使用藥物進(jìn)行干預(yù)，但是臨床上一般不提倡用安眠藥物，因?yàn)樗姆磻?yīng)比較大，可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，彌補(bǔ)人體在更年期所流失的營養(yǎng)，從而改善癥狀。第三，更年期一般有失眠、盜汗、多夢等癥狀，主要是由于女性在絕經(jīng)期前后體內(nèi)的性激素波動(dòng)引起的，可以到中醫(yī)科通過望聞問切四診合參，辨證分型后用藥。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 3409次

• 更年期失眠吃什么藥

  更年期的失眠，就是在中醫(yī)來說的話，一般來說常見癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火，安神的方法效果是比較好的，比如說黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話，在就是成藥里面，是有個(gè)藥叫坤泰膠囊，包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分，可以進(jìn)行選擇，有些老病人的話就可以長年去吃坤泰膠囊，來滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥，依然也是有效的。更年期的失眠從西醫(yī)來說的話，它是跟女性的內(nèi)分泌是相關(guān)的，好多人她所謂的更年期失眠，其實(shí)不是更年期，而是有潛在的焦慮問題，其實(shí)是屬于焦慮障礙引發(fā)的失眠，要及時(shí)來醫(yī)院進(jìn)行識(shí)別。

  

  01:14
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 38386次

• 女人更年期失眠怎么辦
  第1點(diǎn)，對(duì)于這種情況，建議患者要放松心情，千萬不要過于的焦慮、緊張，要保持一顆平常心，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移大腦的注意力，多和別人進(jìn)行溝通交流，做到這一些，對(duì)于改善失眠還是有一定的幫助作用。第2點(diǎn)，患者也可以服用藥物治療，比如可以服用谷維素，有一定的鎮(zhèn)靜安神的作用，可以輔助使用B族維生素進(jìn)行處理。第3點(diǎn)，如果失眠比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的建議下服用苯二氮卓類的藥物治療，這類藥物既能夠幫助睡眠，又有一定的抗焦慮作用，效果還是可以。
  語音時(shí)長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-10 1813次

• 女人更年期失眠怎么辦
  在生活中如果一個(gè)女人到了更年期，也就是說在50歲左右，這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了失眠的癥狀，首先就需要考慮更年期雌激素水平降低引起的失眠。像這種情況建議患者首先行性激素全套檢測，看一看雌激素水平是不是降低。如果確實(shí)是由于雌激素水平降低導(dǎo)致的失眠，像這種情況建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天口服小劑量的雌激素替代療法，這樣就可以緩解更年期的失眠癥狀。同時(shí)如果更年期的患者比較煩躁的情況，建議還可以聯(lián)合抗焦慮的藥物一起治療，這樣可以起到不錯(cuò)的療效。
  語音時(shí)長 1:08”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-01-07 22594次

• 更年期失眠怎么辦
  失眠是更年期綜合征表現(xiàn)癥狀之一，因?yàn)轶w內(nèi)激素的變化導(dǎo)致失眠，可以通過藥物來調(diào)理，或者是通過自我調(diào)理，注意作息時(shí)間，養(yǎng)成好的生活規(guī)律，保持積極樂觀的心態(tài)?？梢苑霉染S素，調(diào)整一下植物神經(jīng)。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-22 3802次

• 女人更年期會(huì)失眠嗎
  病情分析：女人更年期會(huì)引起失眠。更年期一般都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，失眠多夢，情緒異常多汗，面色潮紅，全身無力，頭暈頭痛，精神不佳，食欲減退，心煩意亂等癥狀。因?yàn)楦昶谂源萍に叵陆翟斐蓛?nèi)分泌功能失調(diào)導(dǎo)致的。意見建議：建議睡前喝一杯熱牛奶，用溫水泡腳，不要過度壓力。也可以服用一些谷維素片，來緩解癥狀。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-18 2404次

• 女人更年期失眠怎么辦
  更年期婦女經(jīng)常出現(xiàn)失眠和多夢等癥狀，主要原因是人體激素分泌逐漸減少和垂體促性腺激素的增加，導(dǎo)致短暫的神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，為了緩解這種情況，我們可以采取以下方法：1、睡前喝牛奶。牛奶含有緩解失眠的物質(zhì)，所以喝牛奶可以幫助治療失眠。一般來說，建議在睡前喝一杯熱牛奶，這樣可以幫助身體更快地進(jìn)入睡眠狀態(tài)，如果更
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-25 19031次

• 更年期經(jīng)常失眠怎么辦
  更年期患者經(jīng)常失眠，可能是圍絕經(jīng)期綜合征導(dǎo)致的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的，可以進(jìn)行藥物治療以及心理治療。1、圍絕經(jīng)期綜
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-11 283次