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• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動(dòng)與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類(lèi)食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-02-10 38838次

• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢(mèng)，這些比較難受的疾病的時(shí)候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問(wèn)切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類(lèi)型的失眠，哪一種類(lèi)型的多夢(mèng)，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說(shuō)心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個(gè)歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來(lái)進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來(lái)進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個(gè)調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來(lái)進(jìn)行治療。

  

  01:29
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 12214次

• 更年期失眠盜汗多夢(mèng)怎么調(diào)理？
  更年期伴有失眠、盜汗、多夢(mèng)癥狀，可以到中醫(yī)科通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。若是陰虛內(nèi)熱較重的患者，可以用知柏地黃丸加減，能夠起到滋陰降火的功效。若是肝郁氣滯，肝失條達(dá)，氣郁化火引起的癥狀，可以用柴胡疏肝散或逍遙丸加減，能夠起到疏肝解郁的功效。平時(shí)要保持心情上的舒暢，要避免不良情緒的刺激，如驚恐、憤怒、抑郁等。要以清淡飲食為主，多吃些具有滋陰、清熱、降火、涼血功效的食物，如綠豆、苦瓜、冬瓜、茄子、香蕉等，要少吃辛辣、刺激、油膩性食物，否則可能會(huì)加重陰虛內(nèi)熱的癥狀。同時(shí)要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-28 4680次

• 更年期盜汗失眠
  如果更年期的婦女出現(xiàn)了盜汗、失眠等不適癥狀，像這種情況首先還是要排除以下器質(zhì)性疾病引起來(lái)的不適，比如說(shuō)建議先做一下排除結(jié)核等疾病引起來(lái)的盜汗。如果排除了這些器質(zhì)性疾病引起來(lái)的上述不是，確實(shí)考慮到是更年期由于激素水平下降，植物神經(jīng)功能紊亂引起來(lái)的上述不適，輕的情況下建議可以口服谷維素片一次兩片一天三次治療，因?yàn)楣染S素片劑有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的作用又有一定的助眠作用。如果通過(guò)口服谷維素片效果不太好，還可以在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下口服小劑量的激素替代治療也許就能緩解以上不適癥狀的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-03 5878次

• 更年期失眠盜汗多夢(mèng)怎么調(diào)理？
  病情分析：對(duì)于更年期引起的失眠盜汗、多夢(mèng)的情況，往往與激素水平降低有一定的關(guān)系，可以通過(guò)食療改善，比如平時(shí)可以多喝一些新鮮的豆?jié){，多吃一些黑豆、花生醬、洋蔥、蜂蜜、蜂王漿等，這些食物中都含有不同量的雌激素，適量的食用能使雌激素有所增加，對(duì)于緩解癥狀非常有好處。必要時(shí)可以口服中藥安神補(bǔ)腦液、百樂(lè)眠膠囊等調(diào)理。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)要保持平和的心態(tài)，積極的參加一些有意義的娛樂(lè)活動(dòng)，比如唱歌、跳舞、扭秧歌等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-27 2104次

• 更年期盜汗該怎么調(diào)理
  病情分析：1、應(yīng)用中藥進(jìn)行調(diào)整，比較常見(jiàn)的是用六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸等。2、通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式改善盜汗的癥狀，比較常見(jiàn)的是有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、騎自行車(chē)、瑜伽、快走等。3、通過(guò)飲食調(diào)整，遠(yuǎn)離刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、芥末等；同時(shí)遠(yuǎn)離垃圾食品，比如快餐、烤串等。4、調(diào)整心情，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)或者多參加群體活動(dòng)以及家庭支持，解決心情的問(wèn)題。意見(jiàn)建議：如果癥狀比較嚴(yán)重，患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免耽誤病情，對(duì)身體造成傷害。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-02-28 1403次

• 更年期盜汗該怎么調(diào)理
  患者可進(jìn)行雌激素補(bǔ)充治療，多吃黃豆等豆類(lèi)以及豆制品，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下直接補(bǔ)充雌激素?；颊咦詈煤蛣e人多交流，改變生活方式，多運(yùn)動(dòng)，如練瑜伽、打太極等，也能夠在一定程度上緩解癥狀。中醫(yī)認(rèn)為更年期盜汗和潮熱多屬于經(jīng)斷前后諸證的腎陰虛證，患者可遵醫(yī)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 婦女更年期失眠多夢(mèng)怎么辦
  更年期臨床上指圍絕經(jīng)期綜合征，婦女圍絕經(jīng)期綜合征失眠多夢(mèng)可通過(guò)加強(qiáng)飲食護(hù)理、適量運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方法改善。1、加強(qiáng)飲食護(hù)理：圍絕經(jīng)期綜合征是女性絕經(jīng)前后這段時(shí)間性激素波動(dòng)或減少所致的身體及精神心理癥狀，患病后會(huì)導(dǎo)致卵巢功能下降，可出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱等現(xiàn)象，也可出現(xiàn)失眠多夢(mèng)。此時(shí)應(yīng)嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，飲
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次