問脂肪肝可以減肥嗎

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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節(jié)食，另一個就是運動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節(jié)食不是說什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運動的要求是要做有氧運動，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運動，而運動的時候應(yīng)該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運動一次，每周應(yīng)該保持5天以上的運動，只有這樣持之以恒的做有氧運動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運動。

  

  01:35
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 2694次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對于重度脂肪肝首先要堅持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時加上適當(dāng)?shù)倪\動，適當(dāng)?shù)挠醒踹\動會增加脂肪的燃燒，也會增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復(fù)。在控制飲食和運動的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調(diào)脂藥。如果還不能達(dá)到治療重度脂肪肝的目的，必要時可以考慮減胃手術(shù)治療?？傊?，治療重度脂肪肝需要科學(xué)的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術(shù)治療。

  

  01:23
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 3178次

• 脂肪肝可以減肥嗎
  脂肪肝的患者，如果是因為肥胖代謝綜合征等一些因素所導(dǎo)致的，那么就一定要減肥，可以通過增加運動，增加身體熱量的消耗，通過調(diào)整飲食，調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，然后，長期的堅持，體重來就會下來，體重下來之后身體內(nèi)臟的脂肪就會減少，肝臟的脂肪就會減少。在肥胖的患者當(dāng)中，脂肪肝可以認(rèn)為是脂肪在肝臟的一些沉積，由肥胖代謝綜合征所導(dǎo)致的脂肪肝，減肥是關(guān)鍵，一定要增加運動，而且要進(jìn)行定期的復(fù)查。如果出現(xiàn)了肝臟功能不正常，還需要加強(qiáng)護(hù)肝降酶等綜合處理，一定要結(jié)合實際情況來進(jìn)行分析。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 3400次

• 減肥可以治療脂肪肝嗎
  ?一般來說，在臨床上合理的減肥方式有助于脂肪肝的治療，但是如果減肥方法不正確，非但不會有治療療效，可能會加重脂肪肝。采取饑餓療法，體重在短期內(nèi)迅速下降是非常有害的，這種情況會導(dǎo)致脂肪酸大量釋放，會沉積在肝臟、心臟等重要臟器，加重肝臟炎癥，可能會使肝細(xì)胞壞死，肝功能受損，嚴(yán)重時可以誘發(fā)肝纖維化，并損害其它重要臟器的。因此，如果患者患有脂肪肝并且需要減肥，應(yīng)當(dāng)采取科學(xué)的方法進(jìn)行減肥，千萬不要相信一些偏方和秘方以及一些虛假廣告，以免上當(dāng)受騙。
  語音時長 1:40”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-29 2175次

• 減肥可以治療脂肪肝嗎
  病情分析：如果是肥胖及高血脂引起的脂肪肝通過減肥是可以治療脂肪肝。平時應(yīng)該堅持適當(dāng)規(guī)律的運動，減輕體重，同時避免攝入過多的高脂肪食物。意見建議：脂肪肝患者平時應(yīng)該要多吃一些含維生素高的食物，比如新鮮的蔬菜和水果。應(yīng)該定期做一下肝功能和腹部B超的檢查。避免過度勞累和熬夜。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-01-06 2101次

• 脂肪肝的人可以減肥嗎
  病情分析：脂肪肝的患者是可以進(jìn)行減肥的，減肥后對脂肪肝的病情是有好處的。所以我們建議脂肪肝的患者可以通過合理的飲食及運動進(jìn)行減重治療。意見建議：同時脂肪肝的患者一定要低脂飲食，比如可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的水果和蔬菜，要避免進(jìn)食油炸食品等高脂肪的食物。一定要忌煙忌酒。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-27 1405次

• 脂肪肝怎樣減肥
  脂肪肝的患者可以通過控制飲食、加強(qiáng)運動、口服藥物、針灸減肥、吸脂術(shù)等方式減肥。1、控制飲食：脂肪肝的患者應(yīng)控制飲食量，還應(yīng)減少吃油膩的食物，比如肥肉、肥腸、炸雞等，以免攝入過多脂肪加重病情。2、加強(qiáng)運動：患者可以適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳、跳健身操等運動鍛煉，能夠燃燒身體中的脂肪，減少脂肪在體內(nèi)堆積，能夠控
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 脂肪肝減肥食譜
  脂肪肝可以有多種原因所造成，酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，營養(yǎng)不良性脂肪肝等等。一般來說，肥胖性脂肪肝就需要進(jìn)行減肥，要給與食譜的調(diào)節(jié)，比如說要吃容易消化的食物，吃優(yōu)質(zhì)蛋白，高蛋白，高維生素飲食。比如可以適當(dāng)?shù)某允萑?、雞、魚、牛奶等等這些含蛋白比較豐富的食物，還可以吃新鮮的蔬菜和水果，比如常吃的蘋果、
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-12-06 529次