問什么水果通便

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• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 9598次

• 發(fā)燒吃什么水果

  患者發(fā)燒以后可以吃下列水果，對于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。第二、香蕉，可以在發(fā)燒時使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補(bǔ)充營養(yǎng)，對于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認(rèn)為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水，保持空氣流通。

  

  01:21
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 113039次

• 什么水果通便
  如果有便秘的情況下可以吃一些水果，像火龍果、柚子、獼猴桃、香蕉以及蘋果、梨等這些水果都是具有通腸潤便效果。如果便秘情況嚴(yán)重的可以使用開塞露、潤滑劑進(jìn)行通便治療，等癥狀好一些以后再服用一些藥物，增加腸胃蠕動的藥物，像嗎丁啉、乳酸菌素片以及健脾散都是可以。平時還應(yīng)該適量的配合戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，因為在運動的時候體內(nèi)的腸胃也隨之蠕動也能夠幫助消化，促進(jìn)吸收。平時應(yīng)該避免久坐久站，在飯后半個小時可以對腹部進(jìn)行順時針按摩能夠增加腸胃的蠕動，促進(jìn)消化，吃飯的時候細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，充分的解決食物以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
  語音時長 01:24”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-19 63154次

• 吃什么水果通便
  對于通便來說，建議可以吃香蕉，獼猴桃，蘋果，還可以多喝一些蜂蜜水，都有助于通便。便秘通常是與燥熱飲食以及胃蠕動差有一定的關(guān)系，因此適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉以及合理的飲食是能夠防止便秘的現(xiàn)象。首先，是飲食調(diào)理，飲食上不要吃一些辛辣刺激性的食物，這樣的食物是很容易使胃腸燥熱大便干燥，形成便秘的。另外還要忌一些煙、酒之類的，而且多吃一些含有纖維素的蔬菜和水果，也能夠保持大便的通暢防止便秘的，例如韭菜、芹菜、菠菜和香蕉等。另外要多進(jìn)行運動和鍛煉，能夠促進(jìn)胃腸蠕動緩解便秘的現(xiàn)象。在日常生活中要注意多喝水、注意飲食的搭配避免熬夜，注意一些作息規(guī)律，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時上廁所。
  語音時長 1:30”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 15575次

• 吃什么水果通便
  病情分析：吃些富含水溶性植物纖維和纖維素的水果，可以加速胃腸蠕動，軟化大便和滋潤腸道，有利于通便。如香蕉、火龍果、柚子、菠蘿等。意見建議：建議長期便秘的患者，尤其是老年人群，盡早去正規(guī)醫(yī)院完善腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他方式對癥治療。如果是生理性因素，則需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如規(guī)律清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，多喝水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-04-19 901次

• 吃什么水果通便秘
  病情分析：平時應(yīng)該注意多吃香蕉，蘋果，草莓，獼猴桃，這一類的水果，具有潤腸通便的作用。也可以適量的多吃一些蔬菜之類的。意見建議：有便秘的現(xiàn)象，平時應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，還應(yīng)該注意多喝溫水，多運動，不要長時間的臥床不起，會導(dǎo)致便秘現(xiàn)象加重。便秘嚴(yán)重的時候，可以適量的用一些潤腸通便的藥物調(diào)理。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-08 1401次

• 什么水果通便
  如果有便秘的情況下可以吃一些水果，像火龍果、柚子、獼猴桃、香蕉以及蘋果、梨等這些水果都是具有通腸潤便效果。如果便秘情況嚴(yán)重的可以使用開塞露、潤滑劑進(jìn)行通便治療，等癥狀好一些以后再服用一些藥物，增加腸胃蠕動的藥物，像嗎丁啉、乳酸菌素片以及健脾散都是可以。平時還應(yīng)該適量的配合戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 370次

• 什么水果通便
  香蕉、火龍果、蘋果等水果具有通便效果。這些水果富含膳食纖維和水分，能有效改善腸道環(huán)境，預(yù)防和緩解便秘。香蕉是眾所周知的通便水果。它含有豐富的膳食纖維，特別是可溶性膳食纖維果膠，這種成分能吸水膨脹，增大糞便體積，有效促進(jìn)腸蠕動，從而幫助排便。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次