問(wèn)吃什么水果通便

為你推薦

• 吃什么能潤(rùn)腸通便

  想要潤(rùn)腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物可以潤(rùn)腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無(wú)味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤(rùn)腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長(zhǎng)松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤(rùn)腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類(lèi)食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐久臥。同時(shí)每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時(shí)的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開(kāi)水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問(wèn)題。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:16
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 9599次

• 發(fā)燒吃什么水果

  患者發(fā)燒以后可以吃下列水果，對(duì)于退燒是有幫助的，第一、蘋(píng)果，蘋(píng)果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。第二、香蕉，可以在發(fā)燒時(shí)使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認(rèn)為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對(duì)于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水，保持空氣流通。

  

  01:21
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 113039次

• 吃什么水果通便
  對(duì)于通便來(lái)說(shuō)，建議可以吃香蕉，獼猴桃，蘋(píng)果，還可以多喝一些蜂蜜水，都有助于通便。便秘通常是與燥熱飲食以及胃蠕動(dòng)差有一定的關(guān)系，因此適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉以及合理的飲食是能夠防止便秘的現(xiàn)象。首先，是飲食調(diào)理，飲食上不要吃一些辛辣刺激性的食物，這樣的食物是很容易使胃腸燥熱大便干燥，形成便秘的。另外還要忌一些煙、酒之類(lèi)的，而且多吃一些含有纖維素的蔬菜和水果，也能夠保持大便的通暢防止便秘的，例如韭菜、芹菜、菠菜和香蕉等。另外要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)緩解便秘的現(xiàn)象。在日常生活中要注意多喝水、注意飲食的搭配避免熬夜，注意一些作息規(guī)律，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)上廁所。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 15576次

• 什么水果通便
  如果有便秘的情況下可以吃一些水果，像火龍果、柚子、獼猴桃、香蕉以及蘋(píng)果、梨等這些水果都是具有通腸潤(rùn)便效果。如果便秘情況嚴(yán)重的可以使用開(kāi)塞露、潤(rùn)滑劑進(jìn)行通便治療，等癥狀好一些以后再服用一些藥物，增加腸胃蠕動(dòng)的藥物，像嗎丁啉、乳酸菌素片以及健脾散都是可以。平時(shí)還應(yīng)該適量的配合戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候體內(nèi)的腸胃也隨之蠕動(dòng)也能夠幫助消化，促進(jìn)吸收。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站，在飯后半個(gè)小時(shí)可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，充分的解決食物以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-19 63155次

• 吃什么水果通便秘
  病情分析：平時(shí)應(yīng)該注意多吃香蕉，蘋(píng)果，草莓，獼猴桃，這一類(lèi)的水果，具有潤(rùn)腸通便的作用。也可以適量的多吃一些蔬菜之類(lèi)的。意見(jiàn)建議：有便秘的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，還應(yīng)該注意多喝溫水，多運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的臥床不起，會(huì)導(dǎo)致便秘現(xiàn)象加重。便秘嚴(yán)重的時(shí)候，可以適量的用一些潤(rùn)腸通便的藥物調(diào)理。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-08 1401次

• 吃什么水果蔬菜通便快
  病情分析：可以應(yīng)用蘋(píng)果，橘子，芹菜，油菜，菠菜，香菇，西紅柿，青椒，黃瓜等等。平常一定要保證膳食纖維素的攝入量，這樣可以起到適當(dāng)?shù)恼{(diào)理胃腸功能，促進(jìn)排便的效果。意見(jiàn)建議：建議清淡飲食，一定要注意腹部不要受涼，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨蛘甙牡认嚓P(guān)的方式，也可以配合乳果糖口服液等相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  張強(qiáng) 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-25 2002次

• 吃什么水果通便
  一般情況下，吃水分較多的水果、富含膳食纖維的水果能幫助通便。但如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘，或者便秘的癥狀比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物治療。便秘的患者可以吃蘋(píng)果、西瓜、梨子、火龍果等水果，可起到輔助通便的效果。為了防止便秘的癥狀加重，還可以遵醫(yī)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 吃什么水果能馬上通便
  一般吃什么水果都不能馬上通便，水果只是普通的食物，并不能達(dá)到快速治療疾病的效果，可以多吃一些香蕉、獼猴桃、火龍果等水果輔助通便，也可以通過(guò)口服藥物的方式達(dá)到比較好的通便效果。一些水果可以起到輔助通便的作用，比如香蕉、獼猴桃、火龍果等，這些水果中大多含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以幫助消化，排出體內(nèi)的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-20 387次