問(wèn)高血壓吃洋蔥有好處嗎

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• 減肥對(duì)高血壓有好處嗎

  減肥對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過(guò)量飲食，因?yàn)檫^(guò)量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是一定有好處的?？刂七@種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對(duì)于血壓的控制是非常有益的。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7681次

• 高血壓的人喝紅酒有好處嗎

  很多人認(rèn)為每天喝一二兩的酒，或者少量喝點(diǎn)紅葡萄酒對(duì)身體有益，實(shí)際上現(xiàn)在不論是國(guó)內(nèi)還是國(guó)際的指南，都明確地提出來(lái)酒精不論多少對(duì)身體都是有害的。我們以往認(rèn)為紅葡萄酒對(duì)身體有保護(hù)的作用，主要源于紅葡萄酒里邊含有白藜蘆，還有青花素這種抗氧化的物質(zhì)。但事實(shí)上，這種抗氧化的物質(zhì)含量是很少的。如果我們想達(dá)到真正抗氧化的目的，需要喝很多的紅葡萄酒，這些酒精對(duì)身體并沒有好處。所以我們認(rèn)為高血壓的患者，喝紅葡萄酒并沒有太多的益處。

  

  01:08
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 9183次

• 高血壓吃洋蔥有好處嗎
  高血壓吃洋蔥有一定的好處，因?yàn)檠笫[有降血脂，降低血液黏稠度的作用。血液黏稠度增高，血管阻力大就容易升高血壓，因此吃洋蔥對(duì)高血壓是有一定的好處的。此外洋蔥的營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的，含豐富的維生素C以及礦物質(zhì)和前列腺素A等營(yíng)養(yǎng)元素。高血壓的病人要掌握住飲食原則，最好不要暴飲暴食，不要吃太多咸的食物，因?yàn)槌赃^(guò)咸會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而且不要精神緊張，防止因?yàn)榫o張的情緒而使血壓升高，通時(shí)一定要勤監(jiān)測(cè)血壓，要控制好血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-08-09 1437次

• 高血壓吃洋蔥有好處嗎
  高血壓吃洋蔥是有好處的，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，洋蔥具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓等作用，多食有益于高血壓的人群。因?yàn)檠笫[是極少數(shù)含有前列腺素a的蔬菜，前列腺素a是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，可以降低人體外周血管和心臟冠狀動(dòng)脈的阻力，促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，因此有降血壓、預(yù)防血栓的作用。洋蔥中還含有豐富的其他的有益物質(zhì)，據(jù)研究表明，洋蔥對(duì)于動(dòng)脈粥硬化能夠提供非常重要的保護(hù)作用，還具有預(yù)防癌癥的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 16386次

• 高血壓洋蔥怎么吃
  病情分析：高血壓的患者可以適量的吃一些洋蔥，可以生吃洋蔥，也可以用洋蔥炒菜吃。適量的吃一些洋蔥，可以補(bǔ)充人體所需要的維生素，補(bǔ)充微量元素以及膳食纖維。而且適量的吃一些洋蔥，還有助于控制血脂，吃洋蔥對(duì)高血壓的患者是有益的。意見建議：高血壓的患者要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，避免吃動(dòng)物脂肪含量較高的食物，避免吃含鹽量較高的食物，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，清淡飲食。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-18 1802次

• 高血壓吃洋蔥好嗎
  高血壓是可以吃洋蔥的，洋蔥具有的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，而且它還具有一定的輔助降壓的作用，對(duì)于心腦血管患者來(lái)說(shuō)是比較好的一種蔬菜，因此可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，但是它并不能夠治療高血壓，高血壓患者還是要通過(guò)對(duì)癥的藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-12-08 3201次

• 吃洋蔥對(duì)高血壓患者有什么好處?
  洋蔥，這一日常餐桌上的常見蔬菜，對(duì)于高血壓患者而言，蘊(yùn)含著多重健康益處。它不僅能夠助力血壓控制，還擁有抗氧化、降膽固醇及促進(jìn)血液循環(huán)等多重功效。洋蔥中富含的含硫化合物，如前列素A，能有效擴(kuò)張血管，降低血管阻力，從而幫助降低血壓。這種天然的降
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 吃洋蔥對(duì)高血壓患者有什么好處?
  吃洋蔥對(duì)高血壓患者的病情有一定的好處，能夠降低人體外周血管和心臟冠狀動(dòng)脈的阻力。血壓就是指血液在血管內(nèi)流通時(shí)對(duì)于血管壁造成的壓力，可以分為舒張壓以及收縮壓，舒張壓的正常范圍值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之間，收縮壓到正常范圍在90毫米汞柱到139毫米汞柱之間，如果患者的舒張壓或收縮壓高于正常范圍值說(shuō)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-04-12 705次