問非藥物能治療失眠嗎

為你推薦

• 頭疼失眠頭暈非藥物治療的辦法

  首先因為頭痛、失眠、頭暈，由很多很多的原因引起的，首先必須要搞清楚發(fā)生的原因。如果是血壓高引起的頭痛，這種頭痛首先要經過一定的降壓處理，來緩解降低顱壓，降低顱壓以后來緩解癥狀。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困難，還是睡夢當中被其他的一些干擾因素所導致。有人晚上出現疼痛，有的人出現呼吸暫停，打呼腦子缺氧，這些都會影響睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上頻繁的起夜都會影響睡眠。所以首先頭痛、頭暈、失眠，你要針對不同的病因進行一定的分析，然后才能找到確切有效的方法來加以干預。

  

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  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 7100次

• 脫發(fā)的藥物治療和非藥物治療

  如果在洗頭效果還不好的情況下，可以配合口服藥，包括現在的主要是唑類藥物，一個是氟康唑，50毫升每天吃一次，連續(xù)吃五天，還有一個伊曲康唑，200毫克BRD連續(xù)吃七天，目前還有一個新的藥物，叫大蒜腸溶片，它有一些抑制馬拉色菌的作用，我們一般是口服早晚各兩片，對我們頭皮的真菌感染，也是有幫助的。最后一條就是我們藥物治療，主要是我們中醫(yī)中藥，包括口服和外用，口服里面包括我們湯劑和中成藥，中醫(yī)中藥治療，主要考慮到中醫(yī)辨證，目前主要是分為，就是中醫(yī)認為雄脫分為四大類型，第一個早期的是濕熱性的，所以我們要清熱利濕。第二類型的就是我們的肝郁脾濕，要健脾除濕。第三個就是血虛風燥型的，就是要養(yǎng)血生發(fā)。第四個類型的中醫(yī)講的就是久病必生虛，久病必血淤，我們的肝腎虧虛型的，通過滋補肝腎的方法進行治療。這是中醫(yī)治療的臨床思路，同時中醫(yī)還有一些特色療法，外用的方法，包括生發(fā)酊，很多醫(yī)院都有自制的生發(fā)酊，主要的成分，都是一些活血化瘀、祛濕、通絡、育發(fā)、補腎，育發(fā)的這些藥物組成的，這些酊劑治療方法也比較簡單，但是這些酊劑總的治療原則，一般是藥物的，就是酒精的，最好用70%的酒精浸泡，酒精的量是藥物的量的5倍以上，浸泡時間大概是一周左右，浸泡一周以后可以把藥渣去掉，把這個汁濾下來進行涂擦。但是很多生發(fā)酊都含有補骨脂，所以它使用的時候，在夏天的時候要注意，晚上用早上洗去，以免形成一些局部的色沉，和局部的接觸性皮炎，因為補骨脂對光敏感，它刺激性比較強，同時又有色沉的問題，這是我們要注意的問題。第三個部分講的就是非藥物治療，非藥物治療主要包括光電的治療，包括我們現代的一些，生長因子的治療，還有一些包括手術，比如毛發(fā)移植的治療，還有一個就是我們的替代效法，包括我們的假發(fā)，增發(fā)纖維和紋繡，第一個非藥物治療就是光電技術，光電技術包括我們現在傳統(tǒng)的激光，點陣激光，包括我們的一些定量的激光，紅光治療640和670的激光，對我們的頭發(fā)的生長，都是有幫助的。

  

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  楊頂權 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-07-02 8744次

• 非藥物能治療失眠嗎
  回答是肯定的。非藥物也能夠治療失眠，睡眠衛(wèi)生教育，就是講的非藥物調整睡眠的一個好的優(yōu)秀的方法。在很多情況下失眠都和這種不良的睡眠衛(wèi)生習慣是有關系，所以要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和睡眠習慣。第一，每天準時起床，包括節(jié)假日，就是失眠了也不要躺在床上，定時起床。第二，就是起床以后做一些體育活動，白天午睡時間二十到三十分鐘左右。第四，晚餐不要吃得太飽，不要過于的饑餓。第五，就是臥室的環(huán)境，避免一些強光噪聲，溫度十八到二十攝氏度為宜。第六，黃昏以后不要食用或者是引用一些對中樞神經興奮的一些食物或者是飲料，茶葉，中樞興奮劑等等。第七，睡前不要閱讀一些有刺激的書報、雜志，避免看一些刺激的電視節(jié)目影視節(jié)目，避免過量的運動、游戲。第八，一就是睡前可以溫水淋浴，泡腳，睡前做一些放松的推拿，氣功，靜坐等等。除了這種睡眠衛(wèi)生習慣的調整，還有這種放松訓練，也是對每一個人來說非常有效的非藥物性的治療失眠的方法。可以從徒步開始逐漸放松各個部位的肌肉，有助于睡眠。
  語音時長 2:02”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-20 2414次

• 高原性失眠的非藥物治療
  一、病因治療，登高是這個病發(fā)生的直接原因。因此對于既往曾經有過高原反應的患者，應當避免登高，在必須登高的情況下盡量避免速度過快，或者是一次到達目標。逐步的適應，及時處理不良反應，這是預防和緩解這個病發(fā)生發(fā)展的一個關鍵。對于同時存在原發(fā)性肺部疾病、貧血等一些易患體質的人，盡量避免不必要的登高，注意適當的濕度、光線的一些環(huán)境條件，如果出現了臨床癥狀，及時處理，預防并發(fā)癥的發(fā)生。二、物理治療，合理的保溫或避光有助于緩解癥狀，一些人雖然有助于消除睡眠當中出現了一個周期性的呼吸異常，但不一定能夠改善睡眠障礙的癥狀，這可能和高原性的失眠產生癥狀的原因，除了缺氧是主要因素以外，還同時存在低二氧化碳血癥有關系。三、心理治療，一般以支持性心理治療，對于緩解失眠減輕癥狀有一定的輔助作用。
  語音時長 1:40”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-09 1480次

• 失眠的非藥物治療方法有哪些
  病情分析：第一種治療方法是運動治療，患者在白天多從事戶外的體育運動，對于緩解失眠是有重要的作用的。第二點進行心理治療，讓患者保持放松的心情情，不要有過于焦慮抑郁。第三點在睡覺之前聽一點放松的音樂，洗個熱水澡，也有一定效果。意見建議：建議失眠的患者要有穩(wěn)定的心境，不要思慮重重，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，在白天盡量不要午休，不要喝茶，不要喝酒，也不要喝咖啡。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-14 1602次

• 心衰非藥物治療有哪些
  病情分析：心力衰竭非藥物治療的方法，主要是針對于心力衰竭應用一些輔助裝置，比如左心室輔助裝置植入，三腔起搏器植入，主動脈內球囊反搏，針對容易產生惡性心律失常，應用植入型心律轉復除顫器，有少尿或無尿，用連續(xù)腎臟替代治療。意見建議：心力衰竭的早期一定要積極的配合治療，藥物治療效果好的話，患者的預后也是好的?；颊咂綍r一定要注意好好休息，控制飲食，改善不良的生活方式。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-06-11 1501次

• 非藥物能治療失眠嗎
  回答是肯定的。非藥物也能夠治療失眠，睡眠衛(wèi)生教育，就是講的非藥物調整睡眠的一個好的優(yōu)秀的方法。在很多情況下失眠都和這種不良的睡眠衛(wèi)生習慣是有關系，所以要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和睡眠習慣。第一，每天準時起床，包括節(jié)假日，就是失眠了也不要躺在床上，定時起床。第二，就是起床以后做一些體育活動，白天午睡時間二十
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 147次

• 藥物治療急性失眠
  對于短期的急性失眠可以用催眠藥，比如說苯二氮卓類或者是褪黑素等等，那么這個使用起來比較簡單，那如果是對于慢性的失眠可用于上述非藥物治療效果不好的時候用一些藥物就可以了。急性失眠應用催眠藥或褪黑素要考慮以下情況：第一個是導致失眠的原因。第二個是睡眠缺乏導致的不適的程度。第三個是失眠導致的白天后遺癥的嚴
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-26 180次