問腿部骨質(zhì)增生注意什么

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• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強(qiáng)肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當(dāng)?shù)闹w扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4760次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 8109次

• 腿部骨質(zhì)增生注意什么
  腿部發(fā)生了骨質(zhì)增生，首先患者應(yīng)該避免進(jìn)行一些高沖擊類的運動，比如跑，跳，登山，因為這一類的運動會使得關(guān)節(jié)承受的壓力可達(dá)體重的6-8倍，會加速關(guān)節(jié)的磨損，也會使得骨質(zhì)增生的情況明顯的加重。同時肥胖的患者還應(yīng)該減輕一下自己的體重，因為身體過度的肥胖，容易給關(guān)節(jié)帶來較大的壓力，也會使得病情加重的。腿部出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，患者也要減少重體力的勞動，盡量的減少長距離的行走，反復(fù)上下樓梯，另外需要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，可以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，比如進(jìn)行游泳，也可以選擇騎自行車等鍛煉。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-17 1249次

• 腿部骨質(zhì)增生的原因
  腿骨質(zhì)增生造成的原因如下：一，退變，人到了一定的年齡，身體的負(fù)重關(guān)節(jié)會發(fā)生退變，所以形成骨質(zhì)增生。二，日常生活中長時間的維持一個姿勢過久，關(guān)節(jié)過度的磨損就會形成，出現(xiàn)骨質(zhì)增生。三，也可能是之前做過了腿部的骨關(guān)節(jié)手術(shù)，形成骨痂對關(guān)節(jié)產(chǎn)生的磨損，也會出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況。腿部發(fā)生了骨質(zhì)增生，患者日常生活中應(yīng)該注意保護(hù)腿部，避免受涼，不要長距離的行走，或者是長時間的站立，肥胖的患者還應(yīng)該減輕一下自己的體重，避免給關(guān)節(jié)帶來過大的壓力。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-17 1507次

• 骨質(zhì)增生注意什么
  骨質(zhì)增生的患者在日常生活中要注意休息，避免關(guān)節(jié)的負(fù)重，嚴(yán)重的患者甚至需要固定保護(hù)。同時過度肥胖的患者要適當(dāng)?shù)臏p肥。當(dāng)出現(xiàn)疼痛的時候，可以服用非甾體類的止痛藥物緩解癥狀，在一定程度上能夠緩解疼痛的身上。也可以做一些熱敷，理療按摩等方法緩解癥狀。當(dāng)保守治療無效的時候，可以手術(shù)治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-13 1602次

• 骨質(zhì)增生注意什么
  出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，一定要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢定時改變姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳這項體育運動鍛煉。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)了癥狀，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，必要時局部可以進(jìn)行封閉治療。加強(qiáng)保暖避免受涼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-25 1701次

• 腿部骨質(zhì)增生能手術(shù)嗎
  通常腿部骨質(zhì)增生能手術(shù)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。骨質(zhì)增生是一種自我修復(fù)的病理過程，往往沿著骨骼邊緣生長，形態(tài)為骨性突起，也稱為骨贅。骨質(zhì)增生是人體自我保護(hù)、自我修復(fù)而形成的，絕大部分是人體骨關(guān)節(jié)處緩慢出現(xiàn)的退化、老化的結(jié)果。腿部骨質(zhì)增生的患者通常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、麻木、腫脹、活動受限等癥狀。出
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 82次

• 腿部骨質(zhì)增生可以跑步減肥嗎
  腿部骨質(zhì)增生的患者是否可以跑步減肥要根據(jù)身體情況決定，如果腿部只是輕微的骨質(zhì)增生，一般是可以跑步減肥的，如果腿部骨質(zhì)增生比較嚴(yán)重，是不可以跑步減肥的。腿部骨質(zhì)增生的患者一般會出現(xiàn)腿部疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、僵硬或者活動受限等癥狀，如果發(fā)現(xiàn)的比較早，只是輕微的骨質(zhì)增生，這種情況一般是可以跑步減肥的，但是不要跑
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 74次