問甲減代謝慢怎么減肥

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• 甲減如何減肥

  甲減是由于甲狀腺素水平減低，造成甲狀腺功能低下，造成低代謝的一組癥候群。由于低代謝，所以體重可以上漲，由于低代謝、水腫、多漿膜腔積液，體重也可以上漲。所以甲減首先要分清甲減的原因，然后如果嚴(yán)重的甲減，TSH水平大于10，是需要用甲狀腺素片替代治療，緩解水腫，緩解臟器淤血，緩解低代謝的癥狀，這樣有助于體重的減輕。那么甲減的患者不能靠運(yùn)動(dòng)減肥，首先根據(jù)甲功的情況，用甲狀腺素片替代治療，使甲功恢復(fù)到正常范圍內(nèi)，體重也可以有所減輕。如果甲功恢復(fù)到正常范圍內(nèi)，甲減的患者，是可以像正常人一樣運(yùn)動(dòng)，再進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)減肥。

  

  01:26
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-01-19 11829次

• 甲減能減肥嗎

  甲減的患者是可以進(jìn)行減肥運(yùn)動(dòng)的。但是甲減的患者，如果他的甲功是異常的，沒有達(dá)到正常，表現(xiàn)的是甲減的甲功，這種人他的臨床表現(xiàn)是體重上漲、水腫。所以從他的病理改變來講，由于水腫造成的體重上漲，不容易減肥。所以甲減的患者，他的臨床表現(xiàn)就表現(xiàn)的是體重上漲。但是體重上漲的病人可以減肥，也就是甲減的患者可以減肥。首先我們要吃甲狀腺素片，把甲功控制在正常范圍內(nèi)，這樣體重不會(huì)進(jìn)一步地上漲，再進(jìn)行各種減肥運(yùn)動(dòng)的治療。如果甲減的患者甲功是異常的，做運(yùn)動(dòng)也會(huì)出現(xiàn)很難受的情況。

  

  01:24
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-01-21 9356次

• 甲減代謝慢怎么減肥
  患有了甲減之后，如果是想減肥，首要的任務(wù)還是先要治療甲減，將患者的甲狀腺功能恢復(fù)到正常的范圍之內(nèi)，甲狀腺功能恢復(fù)到正常范圍之內(nèi)了，基礎(chǔ)代謝率便會(huì)恢復(fù)到正常范圍之內(nèi)，并不會(huì)由甲減導(dǎo)致體重增加了。此時(shí)可以通過進(jìn)一步的飲食控制以及適量的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減重。減重一定要選擇科學(xué)的方式，就算是通過飲食運(yùn)動(dòng)控制，也需要循序漸進(jìn)，不能夠過多地節(jié)食，或者是大量的運(yùn)動(dòng)，否則便會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-19 3800次

• 甲減代謝慢怎么辦
  甲減的代謝慢是由于它本身病情所決定的，因?yàn)榧诇p患者本身合成的甲狀腺激素不足，而甲狀腺激素是一個(gè)促進(jìn)代謝的激素。所以甲狀腺激素不足之后機(jī)體就會(huì)有代謝減慢，會(huì)有怕冷、乏力、體重增加、對(duì)周圍事物不感興趣、聲音嘶啞、四肢腫脹、嗜睡等癥狀，而這些癥狀及代謝慢都是可以通過治療甲減得到治愈的。甲減的治療主要是外源性補(bǔ)充甲狀腺激素，常用的藥物是優(yōu)甲樂，優(yōu)甲樂在開始使用的時(shí)候要從小劑量開始逐漸加量直到甲功正常。大部分的甲減都是終生性甲減，需要終生服藥治療，不可隨意停藥，一旦停藥甲減的癥狀又會(huì)逐漸再次出現(xiàn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-08-14 8321次

• 甲減代謝慢怎么辦
  病情分析：甲減代謝慢，主要表現(xiàn)為怕冷嗜睡，食欲下降，體重增加，浮腫乏力，心率慢。同時(shí)女性也可出現(xiàn)月經(jīng)異常。甲狀腺激素是促進(jìn)機(jī)體生理代謝的，甲減患者由于激素不足，可以出現(xiàn)生理代謝減慢的癥狀。意見建議：建議到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉與有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳和慢跑。飲食上，各種各樣的碳水化合物，還有蛋白質(zhì)類的食物，以及富含維生素，還有礦物質(zhì)的食物，都是可以吃的。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-06 2402次

• 代謝慢的人怎么減肥
  病情分析：代謝慢的人可采取如下減肥方法減肥：一，控制飲食。采取低碳水化合物，低脂肪，低糖飲食。二，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。做到每周四次以上，每次40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。比如慢跑快走，游泳，騎車，登山等，使心率達(dá)到150次/分左右。三，必要時(shí)可加用藥物減肥。奧利司他，艾塞那肽等都是不錯(cuò)的選擇。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議代謝慢的人減肥一定要持之以恒。不能采取饑餓療法，這會(huì)導(dǎo)致新陳代謝率進(jìn)一步降低，對(duì)健康不利。而且易于反彈，不利于減肥成功。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-08-27 2903次

• 代謝慢的人怎么減肥
  代謝慢的人可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)起居護(hù)理、適度運(yùn)動(dòng)、口服奧利司他膠囊、做醫(yī)美項(xiàng)目等方法減肥，如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：代謝慢的原因考慮與年齡因素、環(huán)境因素等多種因素相關(guān)，如果此類人群需要減肥，首先需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格限制碳水化合物、脂肪的攝入量，飲食方面應(yīng)注意清淡易消化、營(yíng)養(yǎng)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 代謝慢的人怎么減肥
  代謝慢可能與肥胖因素、年齡增長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)量少等原因有關(guān)，患者可以通過運(yùn)動(dòng)減肥和飲食控制兩方面進(jìn)行，必要時(shí)還可以采取外科手術(shù)的方式。1、運(yùn)動(dòng)減肥：通過每天規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩、游泳等，是可以起到一定的減肥作用的。但是需要較大的運(yùn)動(dòng)量，并且一定要堅(jiān)持，不可以半途而廢。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以在一定程度上燃燒脂肪，促
  李會(huì)會(huì) 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次