問(wèn)吃什么長(zhǎng)個(gè)子最快

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• 便秘吃什么最快排便

  便秘吃什么，這個(gè)分為兩大類(lèi)，一個(gè)是食物，就是我們常說(shuō)的富含纖維素的食物，包括谷物、海生植物、菌類(lèi)、堅(jiān)果等等，包括還有紅薯、南瓜等等，能夠形成比較多的大便的食物，配合多飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，都能夠促進(jìn)排便。這是我們說(shuō)的食物，還有就是吃什么藥，通便藥物分為很多種，比較快速的有效的通便藥物，比如通便靈、大黃、蘆薈，還有番瀉葉等等，這些藥物它有比較強(qiáng)的刺激性，能夠迅速的讓患者排便，這是比較快速的排便的方法。

  

  01:04
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2018-11-08 298608次

• 便秘吃什么最快排便

  便秘嚴(yán)重的患者，當(dāng)然服用瀉藥，尤其是瀉下作用較強(qiáng)的藥物，比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快。或者借助開(kāi)塞露、灌腸等手段效果也快，但是治標(biāo)不治本。而且經(jīng)常或長(zhǎng)期使用瀉藥，容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，形成習(xí)慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素，要想從根本上解決便秘，還是要通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋(píng)果等來(lái)預(yù)防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，不太現(xiàn)實(shí)。所以，可以服用維樂(lè)夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維，不被胃腸道吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，無(wú)藥物相互作用，無(wú)藥物依賴，安全、無(wú)毒無(wú)害。長(zhǎng)期服用維樂(lè)夫膳食纖維還會(huì)增殖腸道益生菌，增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)血脂、血糖等。除此之外，便秘患者應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還可以進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心順時(shí)針按摩。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:43
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 4030次

• 吃什么長(zhǎng)個(gè)子最快
  一，牛奶，想要孩子長(zhǎng)高，牛奶是不可缺少的食物，因?yàn)榕Ｄ讨?，含有有利骨骼生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)鈣，每天喝三杯牛奶，就可以攝取到成長(zhǎng)期必需的鈣質(zhì)，但也有很有的孩子，不太喜歡牛奶里頭的奶腥味兒，如果家中孩子不喜歡喝牛奶，不妨讓他喝酸奶，吃奶酪。二，雞蛋，一般孩子，都不會(huì)抵抗雞蛋，尤其是蛋白質(zhì)，豐富的蛋清、蛋白，雞蛋的是高蛋白質(zhì)食物，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的孩子來(lái)說(shuō)，是再好不過(guò)的食物。盡管蛋黃的膽固醇較高，但是只要控制每天使用雞蛋的數(shù)量，不會(huì)有太大的問(wèn)題，每天吃雞蛋，控制在一到兩個(gè)。三，菠菜，菠菜中富含鐵和鈣，正處在生長(zhǎng)發(fā)育中的孩子，需要補(bǔ)鐵和鈣，可以多吃菠菜，但是許多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味，做成的菠菜，孩子往往不愛(ài)吃，可以把菠菜切碎，混在飯團(tuán)里面。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 126754次

• 秋季孩子吃什么長(zhǎng)個(gè)子
  一，牛奶中含有制造骨骼的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)鈣，而且容易被處于成長(zhǎng)期的孩子吸收，雖然喝牛奶不能保證一定會(huì)長(zhǎng)高，但是身體缺鈣肯定是長(zhǎng)不高的，多喝牛奶是不會(huì)有壞處的，每天喝三杯牛奶就可以攝取到成長(zhǎng)期必需的鈣質(zhì)。二，雞蛋是更容易購(gòu)買(mǎi)的高蛋白物質(zhì)，很多孩子都喜歡吃雞蛋特別是雞蛋清，含豐富的蛋白質(zhì)，非常有利于孩子成長(zhǎng)，有些媽媽擔(dān)心蛋黃中含有的膽固醇對(duì)孩子不好，但是處于生長(zhǎng)期的孩子，不用擔(dān)心膽固醇值，每天吃一到兩個(gè)雞蛋是比較合適的。三，大豆是公眾的公認(rèn)的高蛋白物質(zhì)，其中黑大豆的蛋白含量更高，有利于成長(zhǎng)的好食品，做米飯的時(shí)候可以加進(jìn)去或者是磨豆?jié){喝都可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-14 9045次

• 長(zhǎng)個(gè)子吃什么鈣片
  對(duì)于長(zhǎng)個(gè)子來(lái)講，可以多吃一些碳酸鈣d3片，還可以口服葡萄糖酸鈣口服溶液等等。除了補(bǔ)充鈣片之外，還要積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，作息規(guī)律，避免吸煙喝酒，同時(shí)要均衡飲食，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-03 4302次

• 秋季孩子吃什么長(zhǎng)個(gè)子
  在青春期，人體需要大量的營(yíng)養(yǎng)熱量才能跟上成長(zhǎng)的需求， 1、牛奶。牛奶中富含制造骨骼的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)—鈣，而且容易被處于成長(zhǎng)期的孩子吸收。同時(shí)補(bǔ)充維生素D有利于鈣的吸收利用。 2、雞蛋。雞蛋是最容易購(gòu)買(mǎi)到的高蛋白食物，蛋清含有豐富的蛋白質(zhì)，非常有利于孩子的成長(zhǎng)。
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-28 3806次

• 吃什么長(zhǎng)個(gè)子最快
  一，牛奶，想要孩子長(zhǎng)高，牛奶是不可缺少的食物，因?yàn)榕Ｄ讨?，含有有利骨骼生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)鈣，每天喝三杯牛奶，就可以攝取到成長(zhǎng)期必需的鈣質(zhì)，但也有很有的孩子，不太喜歡牛奶里頭的奶腥味兒，如果家中孩子不喜歡喝牛奶，不妨讓他喝酸奶，吃奶酪。二，雞蛋，一般孩子，都不會(huì)抵抗雞蛋，尤其是蛋白質(zhì)，豐富的蛋清、蛋白，雞
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 1839次

• 吃什么長(zhǎng)個(gè)子最快
  一，牛奶，想要孩子長(zhǎng)高，牛奶是不可缺少的食物，因?yàn)榕Ｄ讨?，含有有利骨骼生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)鈣，每天喝三杯牛奶，就可以攝取到成長(zhǎng)期必需的鈣質(zhì)，但也有很有的孩子，不太喜歡牛奶里頭的奶腥味兒，如果家中孩子不喜歡喝牛奶，不妨讓他喝酸奶，吃奶酪。二，雞蛋，一般孩子，都不會(huì)抵抗雞蛋，尤其是蛋白質(zhì)，豐富的蛋清、蛋白，雞
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 279次