問失眠有哪些治療方法

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• 失眠針灸的治療方法有哪些？

  得了失眠癥以后，有很多患者是知道去做針灸治療，那么針灸治療失眠的話，效果會(huì)還是不錯(cuò)的，那么具體來說，我們根據(jù)中醫(yī)的辨證論治，那么對各型的失眠，都有辯證用穴的這個(gè)方法，那心脾兩虛的話，我們可以取神門、心俞，這個(gè)三陰交，還有比如說太白、補(bǔ)充心脾，那么治療失眠，同時(shí)我們配合失眠常用穴，百會(huì)、四神聰、安眠穴這些穴位，能夠達(dá)到很好的治療效果，像這個(gè)胃腹不和型的，我們可以采用這個(gè)腹部的，一些穴位，比如說天樞、氣海、中脘，那么梁門等等，能夠調(diào)和脾胃的一些穴位，像足三里、內(nèi)關(guān)、三陰交這些穴位來治療，當(dāng)然也要配合這個(gè)失眠常用的，一些穴位，還有一些人是心腎不交型的，我們就要補(bǔ)益心腎，像加用這個(gè)神門、心俞、太溪、腎俞這些穴位，對于這個(gè)陰虛火旺，肝腎陰虛的這種類型，我們要滋陰降火，那么可以取太溪、太沖、腎俞、肝俞來進(jìn)行治療，那么效果是不錯(cuò)的。

  

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  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 7188次

• 失眠的中醫(yī)治療方法有哪些

  失眠的中醫(yī)治療非常多，常見的話還是望聞問切，四診合參，另外，還有通過辨證之后，給予的針刺治療。針刺治療對病人來說也是很有效的，比如說神門，失眠這些穴位，就是針刺里面比較愛選的穴位。另外也可以采取穴位貼敷的方法，比如說吳茱萸，在睡前貼在涌泉穴上，就是腳心的偏上的位置，也有助于睡眠。另外，也可以采取安神類的中藥貼肚臍，比如說菖蒲、遠(yuǎn)志、丹參搗成粉之后，拿膏藥貼在肚臍上，也有助于睡眠問題。這是中醫(yī)的相對來說比較好的一些方法。另外也可以采取推拿的治療，我們也有失眠的推拿手法，其實(shí)的核心技術(shù)還在于放松，讓焦慮的病人更加放松，這樣也有助于緩解這種睡眠障礙。還有就是中藥的泡洗，中藥的熏洗，對睡眠來說的話，也有一定的幫助。以上就是我們?nèi)康闹嗅t(yī)藥的一些特色技術(shù)。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 21711次

• 失眠的治療方法有哪些？
  其方法主要包括以下幾種：第一，心理治療，通過解釋指導(dǎo)使病人了解有關(guān)睡眠的基本知識，減少不必要的預(yù)期性焦慮反應(yīng)。教會(huì)病人入睡前進(jìn)行放松訓(xùn)練，加快入睡速度，減輕焦慮。第二，藥物，包括苯二氮卓類藥物和抗抑郁劑等等。第三，其他包括，生物反饋等等物理治療的方法。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 1:19”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-29 1920次

• 失眠的治療方法有哪些
  一，堅(jiān)持鍛煉身體，老年人需要，我們這一輩的青年人也需要，身體才是本。二，需要有一個(gè)寬廣豁達(dá)的胸襟，不必把一些細(xì)小的事情放在心上，事情過了就過了。三，某些保健品不必相信，前幾天有行內(nèi)人士指出某些保健品在電視廣告上投入多多，但是其產(chǎn)品的實(shí)際效果，其實(shí)是一元錢的成本一百元的售價(jià)。四，堅(jiān)持喝牛奶，牛奶不是藥，但是的確對我們?nèi)祟愂莻€(gè)好朋友，指望它立刻獲得某種功效當(dāng)然是不可能的，不過堅(jiān)持長期飲用，我相信你會(huì)漸漸感覺到它所起的作用，最好選用酸奶。五，平時(shí)多留意這方面的信息，多咨詢那些有切身體會(huì)的人，再通過自己的觀察與分析獲取某些可行的壓力。六，不要給自己太大的壓力，事情能做就做，不能做就放在一邊，不要給自己太大的壓力。
  語音時(shí)長 1:41”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-15 2718次

• 治療失眠有哪些方法
  治療失眠有很多方法，西藥常應(yīng)用安定神經(jīng)的藥物。中醫(yī)應(yīng)用養(yǎng)血安神，調(diào)節(jié)陰陽，補(bǔ)腎健腦的藥物調(diào)節(jié)臟腑功能，也可以應(yīng)用針灸治療失眠，針灸可以調(diào)節(jié)人體陰陽，逐漸改善睡眠情況。生活中調(diào)理好工作與休息的規(guī)律，睡前不要激動(dòng)，飲用興奮性飲料，是大腦盡快進(jìn)去平靜狀態(tài)，有利于睡眠。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-11-29 1701次

• 失眠有哪些治療方法
  1.空氣負(fù)離子療法:在海邊、森林等地負(fù)離子的含量非常豐富。2.飲食療法:取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。3.填臍療法:取酸棗仁，研為細(xì)末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換。4.補(bǔ)鐵療法:補(bǔ)鐵食物豬肝、豬血、黑木耳、紅棗、紫菜等。5.對原發(fā)性失眠的治療，最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生物節(jié)律。6.不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠多夢。
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1903次

• 治療失眠的方法有哪些？
  失眠這個(gè)看似簡單的詞匯，卻困擾著無數(shù)人的夜晚，剝奪了他們應(yīng)有的休息與恢復(fù)。夜深人靜時(shí)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)的你是否也在尋求那一份久違的寧靜？失眠并非無因之果，了解其背后的原因，并采取針對性的治療措施，方能重獲安眠。1、生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息時(shí)間、睡前過度使用電子設(shè)備、晚餐過飽或食用刺激性食物等，都會(huì)影響睡眠質(zhì)量
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 嚴(yán)重失眠治療方法有哪些？
  嚴(yán)重失眠已成為許多人難以言說的痛。它不僅影響我們的日常精神狀態(tài)，還可能對身體健康造成長遠(yuǎn)的不良影響。那么，出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的情況該如何治療呢？我們首先需要分析一下原因。1、心理壓力過大：如果在平時(shí)的生活中經(jīng)常出現(xiàn)持續(xù)的精神緊張、情緒激動(dòng)、情緒不安等情況，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的現(xiàn)象。需要經(jīng)常去戶外做運(yùn)動(dòng)鍛煉
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-20 0次