問(wèn)腳趾骨折后如何鍛煉解決走路瘸的問(wèn)題

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• 小腳趾骨折癥狀

  小腳趾受到外力損傷后，出現(xiàn)局部的紅腫、疼痛，甚至畸形，行走困難，行走時(shí)疼痛加重，這都可能是小腳趾骨折的表現(xiàn)，要及時(shí)到醫(yī)院拍片檢查，了解有無(wú)小腳趾骨折。如若有小腳趾骨折，應(yīng)采取妥善的外固定。有移位的骨折，造成骨折局部的移位較多，小指的內(nèi)翻、外翻，這時(shí)應(yīng)考慮行切開復(fù)位內(nèi)固定，以免影響以后穿襪、穿鞋，影響足部的行走。

  

  01:17
  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-04 6951次

• 跖骨骨折多久走路不瘸

  跖骨骨折后，不管是選擇保守治療，還是選擇手術(shù)治療，一個(gè)月后都可以下地行走。但是要扶雙拐行走，兩個(gè)月后可以丟拐行走，這時(shí)走路仍然會(huì)一瘸一拐，主要是由于長(zhǎng)期的不活動(dòng)，導(dǎo)致足部關(guān)節(jié)活動(dòng)度變差，同時(shí)肌肉力量變差引起的。針對(duì)這種情況，可以讓患者積極地進(jìn)行功能鍛煉，恢復(fù)足部正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量，走路就不會(huì)出現(xiàn)一瘸一拐的情況了，這個(gè)過(guò)程一般需要，三個(gè)月左右的時(shí)間。

  

  01:02
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 11167次

• 腳趾骨折后呀咋鍛煉走路瘸的問(wèn)題
  首先需要解釋一下，對(duì)于腳趾骨折以后走路瘸的原因，主要還是考慮兩方面：第一、由于骨折沒有完全愈合，走路的時(shí)候可能出現(xiàn)疼痛的癥狀；第二、由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，關(guān)節(jié)活動(dòng)度比較差，肌肉力量沒有得到完全的恢復(fù)，從而引起病人走路瘸的問(wèn)題。一般針對(duì)于這種情況，解決辦法需要囑咐病人燙洗加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)來(lái)恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和肌肉的力量就可以，一般可以讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，需要堅(jiān)持，不能怕痛，要有力度，痛的出汗更有利于功能的恢復(fù)。再就是在床上進(jìn)行伸腿勾腳、收縮肌肉、按摩肌肉或者是抬腿鍛煉來(lái)恢復(fù)肌肉力量。另外，隨著時(shí)間的推移，后期刻苦的功能鍛煉，骨折的愈合，癥狀慢慢就會(huì)好起來(lái)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-11 2360次

• 腳趾骨折愈合走路還瘸怎么恢復(fù)
  首先需要解釋一下，對(duì)于腳趾骨折愈合以后走路還瘸的原因主要考慮還是由于后期鍛煉不夠，關(guān)節(jié)活動(dòng)度比較差，再就是肌肉萎縮比較嚴(yán)重的緣故，才引起走路瘸的問(wèn)題。一般針對(duì)于這種情況，還是需要通過(guò)后期刻苦的進(jìn)行功能鍛煉來(lái)恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量就可以。建議燙洗以后加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善。對(duì)于肌肉力量的訓(xùn)練可以進(jìn)行伸腿、勾腳、收縮肌肉或者是拄拐下地活動(dòng)，再就是對(duì)于這樣的病人可以按摩肌肉或者是抬腿鍛煉來(lái)恢復(fù)肌肉力量就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-12 5629次

• 腳趾骨折后怎么鍛煉
  腳趾骨折之后，需要積極的完善檢查，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要積極的進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，如果愈合比較好的話，可以拿掉石膏，需要積極的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，可以在熱敷燙洗之后進(jìn)行，逐漸的增加行走的時(shí)間以及負(fù)重的力量。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-21 2103次

• 腳趾骨折拆石膏后如何鍛煉
  腳趾骨折之后需要積極的完善檢查，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間。拿掉石膏之后，需要在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加行走的時(shí)間以及身體負(fù)重的力量?？梢允褂没钛臒岱鬆C洗之后進(jìn)行，先被動(dòng)后主動(dòng)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 1902次

• 腳趾骨折拆石膏后如何鍛煉
  之所以能拆石膏，就說(shuō)明腳趾骨折的地方已經(jīng)有骨痂生長(zhǎng)，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定，就可以積極的進(jìn)行鍛煉鍛煉。鍛煉最主要還是通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度，恢復(fù)病人的肌肉力量就可以。鍛煉的方法，建議燙洗以后，接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。一般燙洗的時(shí)候，可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 363次

• 腳趾骨折后怎么鍛煉
  對(duì)于腳趾骨折以后的病人鍛煉的方法，主要需要等到骨折的地方有骨痂生長(zhǎng)了，相對(duì)比較穩(wěn)定了，就可以進(jìn)行鍛煉。一般燙洗以后，接著進(jìn)行功能鍛煉就完全可以，這樣更有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善，更有利于肌肉力量的恢復(fù)。一般熱水中放花椒和鹽燙洗，或者是外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 277次