問暴瘦的方法

為你推薦

• 糖尿病暴瘦怎么恢復(fù)

  糖尿病暴瘦怎么恢復(fù)需要根據(jù)病因決定，具體如下：第一，絕大多數(shù)原因是因為血糖太高，而且會同時存在胰島素分泌不足、胰島素缺乏，所以會導(dǎo)致身體內(nèi)的熱量，這些糖分不能被利用，則會通過尿排出，所以雖然血糖很高，但體重有明顯的下降。首先要一定要血糖控制好，想要控制好，就需要做好飲食和運動方面的管理，飲食方面雖然已經(jīng)暴瘦，但甜食是不能吃的，每天要根據(jù)體重的情況，制定每天攝入飲食的總熱量，如果體重特別低，已經(jīng)到消瘦的標準，按照身高計算出的標準體重，再根據(jù)標準體重通過計算出每天需要的總熱量，作為暴瘦糖尿病患者的飲食一天總量。同時要使用降糖藥物把血糖控制下來，降糖藥物的選擇一般會傾向長體重的藥物，長體重藥物最有優(yōu)勢的就是胰島素，而且對于暴瘦來說，大多數(shù)胰島素是完全缺乏的，所以此時使用胰島素，既能很好的控制血糖，能夠恢復(fù)體重，同時對于胰島β細胞功能也是一種保護。其次，可以使用改善體重的藥物，即促進胰島素分泌的促泌劑，分別有磺脲類和格列奈類兩大類。第二，糖尿病患者知道自己血糖升高后，嚴格控制飲食，增加運動量來控制血糖，由此而導(dǎo)致的暴瘦，此時要根據(jù)暴瘦的程度來決定后續(xù)怎么進行處理。如果糖尿病暴瘦后，體重也就剛剛能達到標準體重或BMI在23左右，此時建議還是要控制飲食，再增加運動量來控制血糖。如果已經(jīng)受到瘦骨鱗徇、消瘦，此時需要重新計算一天攝入的總熱量，如果按照計算出的熱量進餐血糖會高，要配合降糖藥進行血糖控制就可以。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 8516次

• 有什么瘦手臂的方法

  瘦手臂除了運動以外最簡單最有效的方式就是通過吸脂手術(shù)。實際上可以通過吸脂的方式讓最容易脂肪堆積的上臂變得纖細。吸上臂的脂肪跟身體其它部位相比，是更加有效的，因為這個地方脂肪是相對比較疏松的，而且是下垂的，由于胳膊是環(huán)形的，通過吸脂的手術(shù)能有效地減小圍度。使用瘦手臂貼瘦手臂基本上是沒有作用的，因為想讓手臂瘦就需要讓它的脂肪變少，瘦手臂貼沒有這個效果的。讓脂肪變少的方法第一個就是運動，要有足夠量的運動才能消耗足夠的脂肪，才能讓手臂變得更細。

  

  01:51
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3425次

• 藥流后暴瘦的原因
  對于行藥物流產(chǎn)的女性，在藥流后出現(xiàn)暴瘦，最常見的原因就要考慮可能是女性藥流以后攝入的營養(yǎng)食物特別少，導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪蛋白質(zhì)消耗，所以才會引起藥流后暴瘦，這通常跟藥物流產(chǎn)本身可能沒有直接的關(guān)系。所以，對于藥流后出現(xiàn)暴瘦的女性，最好要專門去醫(yī)院消化科進行就診，或者去營養(yǎng)科進行就診來判斷其暴瘦的具體原因，如果在藥流后確實沒辦法正常攝入飲食，那可能要專門找中醫(yī)開健脾的中藥來調(diào)理，而且一定要多吃高蛋白類的食物來補充身體的營養(yǎng)。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-31 3035次

• 暴瘦快速減肥
  暴瘦快速減肥，一般是通過變相節(jié)食或者是藥物腹瀉之類的原理，來達到短期內(nèi)體重的降低，這種降低主要是身體水分、排泄物、少量脂肪和大部分肌肉流失造成的，這種暴瘦快速減肥的方法是不健康的，會導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)。首先會破壞掉基礎(chǔ)代謝水平。很多人快速減肥，當身體暴瘦到體重達標后，恢復(fù)正常飲食時，雖然注意熱量的攝取，體重還是會反彈，其實就是因為代謝率降低了。暴瘦快速減肥，容易引發(fā)胃病、膽結(jié)石，很多女性在減肥時首選節(jié)食法，不科學(xué)的解釋很可能會誘發(fā)胃病和膽結(jié)石。暴瘦快速減肥節(jié)食容易出現(xiàn)脂肪肝，很多人以為脂肪肝是肥胖的專利，其實這是一個誤區(qū)，在體檢的時候被查出脂肪肝的瘦子不算少，盡管導(dǎo)致脂肪肝的原因各異，但是這類人群有一個共同的特點，大多都有減肥的經(jīng)歷，盲目服用減肥藥，也可能會引起藥源性脂肪肝。年輕女性暴瘦減肥后還容易引起不孕，因為正常人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)正常運行，有賴于激素水平的穩(wěn)定，而激素水平，則需要營養(yǎng)原料的支持，糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素，過度減肥暴瘦的女性沒有足夠的營養(yǎng)原料合成共給激素，長期處于低激素的水平造成內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)嚴重的紊亂，導(dǎo)致閉經(jīng)和難以懷孕，因此不去暴瘦快速減肥，因為它有害身體健康。
  語音時長 2:34”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-04 21355次

• 暴瘦的方法
  暴瘦的方法可以口服中藥湯劑以化濕降濁，減肥降脂為主，可以在腹部涂抹適量潤滑油，然后用刮痧板沿著腹部肌肉循環(huán)的方向刮拭50到100次，也可以在腹部以及大腿內(nèi)外側(cè)進行走罐療法?？梢远喑曰瘕埞鞴?，圣女果，柚子，石榴，這些水果都含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，脂肪低，熱量少等特點，食后補充體內(nèi)的營養(yǎng)，增加飽腹感，促進腸蠕動，使體內(nèi)毒素垃圾及時排出，達到減肥的目的。玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內(nèi)毒素的排出。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 身體突然暴瘦的原因
  一個人如果出現(xiàn)了突然暴瘦，就需要排除是否有活動性的結(jié)核病，是否存在身體的腫瘤性疾病，是否存在艾滋病等其他的合并機會性感染的疾病，是一定要進行相應(yīng)的檢查，針對具體病因來進行治療，如果是活動性的結(jié)核并及時規(guī)范的抗結(jié)核治療，一般能夠取得很好的治療效果。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 5603次

• 胃疼暴瘦的原因
  胃疼暴瘦要排外有沒有胃腫瘤，建議做一個胃鏡檢查明確診斷，根據(jù)檢查結(jié)果給予積極規(guī)范的治療。出現(xiàn)胃疼可以口服抑酸護胃的藥物緩解疼痛，常用的藥物為奧美拉唑、泮托拉唑、蘭索拉唑、雷尼替丁、西咪替丁等等藥物。平時還要注意腹部的保暖，注意飲食衛(wèi)生，注意飲食調(diào)理，吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 290次

• 引產(chǎn)后暴瘦的小妙招
  引產(chǎn)后的女性，身體往往較為虛弱，若此時出現(xiàn)體重急劇下降，即所謂的“暴瘦”，可能會對健康造成不良影響。科學(xué)的瘦身方法應(yīng)當注重身體的恢復(fù)與營養(yǎng)的均衡。合理的飲食調(diào)整是關(guān)鍵。引產(chǎn)后，女性應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入，如雞肉、魚肉等，以助于修復(fù)受損組織；要控
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次