問(wèn)半月板損傷滑膜炎怎么鍛煉

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• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級(jí)損傷，甚至一般的3級(jí)損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對(duì)于年輕的活動(dòng)量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴(yán)重，又同時(shí)伴有巨大的缺損，可以進(jìn)行半月板的異體移植，術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉，可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術(shù)。

  

  01:06
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 18307次

• 半月板損傷手術(shù)后怎么康復(fù)鍛煉

  第一，手術(shù)當(dāng)天待麻醉消失以后，開(kāi)始全方位的活動(dòng)足趾，屈伸踝關(guān)節(jié)。第二，術(shù)后第一天，疼痛耐受下進(jìn)行股四頭肌運(yùn)動(dòng)練習(xí)，堅(jiān)持10到15秒每次，每一組十次，每天進(jìn)行3到5組。三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)交替進(jìn)行，反復(fù)練習(xí)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量至5到6組每天，并持續(xù)進(jìn)行至康復(fù)，以減輕血腫、增加肌力。第三，術(shù)后第二天去掉彈力繃帶，開(kāi)始進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈曲運(yùn)動(dòng)。即患者坐在床邊，雙腿自然下垂，將健側(cè)腿至患側(cè)小腿前方，輕輕用力向后壓，逐漸增加屈曲角度，以能忍受為度。一般屈曲90度即可，維持一分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間，以避免關(guān)節(jié)強(qiáng)直。第四，術(shù)后第三天即可下地行走，逐步行關(guān)節(jié)功能的康復(fù)訓(xùn)練。

  

  01:21
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 11752次

• 半月板損傷滑膜炎怎么鍛煉
  滑膜炎的發(fā)生主要是由于骨質(zhì)增生或者骨關(guān)節(jié)炎、外傷、關(guān)節(jié)內(nèi)的損傷，周圍的軟組織發(fā)生損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜受到刺激，從而引發(fā)滑膜炎?；ぱ讜?huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液以及膝關(guān)節(jié)的疼痛，活動(dòng)受到限制等不適的癥狀發(fā)生。主要的鍛煉方法可以在床上進(jìn)行收縮股四頭肌的鍛煉，或者是在床上進(jìn)行抬腿的鍛煉，也可以進(jìn)行伸腿勾腳鍛煉。鍛煉的目的主要還是加強(qiáng)局部肌肉力量的作用，從而更好的保護(hù)膝關(guān)節(jié)，利于半月板損傷的修復(fù)。對(duì)于半月板損傷以后的病人，盡量避免下地活動(dòng)，會(huì)影響局部的血運(yùn)，不利于半月板的修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-07-19 1904次

• 滑膜炎半月板損傷區(qū)別
  滑膜是一層位于關(guān)節(jié)囊內(nèi)的膜，他附著在骨的邊緣，主要作用是分泌關(guān)節(jié)滑液，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，在一些疾病比如外傷、退行性的關(guān)節(jié)病變，或者類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，會(huì)在滑模這個(gè)部位產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥，導(dǎo)致滑膜的增生。從而產(chǎn)生了關(guān)節(jié)積液，腫脹、疼痛甚至在關(guān)節(jié)的周圍可以摸到疼痛性的條索，活動(dòng)受限等等癥狀。半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的一層纖維軟骨，在脛骨和股骨之間，它主要作用是緩沖震動(dòng)、穩(wěn)定關(guān)節(jié)、減少摩擦，一般在劇烈活動(dòng)或者大重量負(fù)重的時(shí)候容易產(chǎn)生損傷，他損傷以后的主要表現(xiàn)是，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)的劇烈疼痛，同時(shí)有打軟腿等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-01 6324次

• 半月板損傷是滑膜炎嗎
  病情分析：半月板損傷并不是滑膜炎，半月板損傷主要是由于患者在運(yùn)動(dòng)或日常生活中，由于膝關(guān)節(jié)扭傷，使得半月板出現(xiàn)撕裂或挫傷所導(dǎo)致。而滑膜炎是滑膜組織的炎癥反應(yīng)，屬于無(wú)菌性炎癥，常見(jiàn)原因主要為膝關(guān)節(jié)過(guò)度勞累或膝關(guān)節(jié)退變所導(dǎo)致。意見(jiàn)建議：半月板損傷的患者建議應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確半月板損傷的程度。如果為1~2度半月板損傷，可以進(jìn)行保守治療。如果為3~4度半月板損傷，則建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，在膝關(guān)節(jié)鏡下可以進(jìn)行半月板縫合或修整。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-19 2802次

• 半月板損傷怎么鍛煉
  病情分析：半月板損傷的患者可以做股4頭肌的等長(zhǎng)收縮鍛煉，有利于保持股4頭肌的力量，同時(shí)呢還可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓的形成。也要適當(dāng)?shù)淖龊眉∪膺\(yùn)動(dòng)，防止肌肉收縮。意見(jiàn)建議：要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行確診后，在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下再進(jìn)行鍛煉，每天要飲食有規(guī)律，減少辛辣刺激，油膩性食物過(guò)多的攝入量，多食用含有維生素，礦物質(zhì)鈣質(zhì)多的水果以及蔬菜。
  楊兆宏 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-06-10 1402次

• 滑膜炎半月板損傷最佳治療方法有什么
  并沒(méi)有滑膜炎半月板損傷最佳治療方法，滑膜炎半月板損傷的患者可以選擇熱敷、針灸、外用藥物、口服藥物、手術(shù)等方法治療。1、熱敷：滑膜炎的發(fā)病原因與扭傷、感染等因素有關(guān)，在炎癥的反復(fù)刺激下會(huì)導(dǎo)致半月板部位受累，容易引起半月板出現(xiàn)不同程度的損傷可。此種情況患者以使用熱水袋或熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠加速血液
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 半月板和滑膜炎哪個(gè)嚴(yán)重
  半月板是人體正常的組織，如果沒(méi)有受到損傷，不會(huì)導(dǎo)致疼痛以及關(guān)節(jié)的功能障礙。對(duì)于半月板損傷以及滑膜炎二者相比，半月板損傷肯定要更嚴(yán)重一些。半月板由于周圍缺乏嚴(yán)重的血液供應(yīng)，所以說(shuō)半月板損傷之后很難恢復(fù)，但是對(duì)于滑膜炎，常常是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起的，積極的注意休息，必要時(shí)使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，能夠得
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 1005次